我在儿女家住了9年 ， 买菜做饭搞卫生一人承包 。
买米 ， 提大件玩具 ， 都是坐公交搬回家 ， 坐小车的福都没享过 。
2010年 ， 我患上了高血压等四五种病 ， 却依旧得不到关怀和体恤 。
我跟儿女说：“我想回自己家住了！”
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搬回家后 ， 我花了好几个晚上才想通：既然出力不讨好 ， 不如自己照顾自己 。
第一件事 ， 我把房子重新做了装修 。 刷上墙漆 ， 换了新家电家具 ， 让自己住得更舒服 。
第二件事 ， 学习 。 2012年 ， 我去老年大学报了3个班 ， 唱歌、画画、手工 。 在那 ， 我结识了闺蜜 ， 上课之外 ， 我们相约一起逛街、互相帮助 。
第三件事 ， 旅游 。 用了两年时间 ， 我将国内走了个遍 。 2014年 ， 我做了一个更疯狂的决定：花两万元去美国玩了一个月 。
经历完这一切之后 ， 我退出了儿女的生活 ， 万事依靠自己 ， 很轻松 ， 很自由 。 我也是在这时才明白 ， 活好自己 ， 生活才会对你好 。
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武汉大学社会学系博士王堂生说：多数老年人都受“子女好 ， 自己就好”的影响 ， 穷养自己 ， 富养子女儿孙 ， 却适得其反 ， 累死累活讨不着半点好 。
孩子对你孝顺 ， 是福分；若孩子不够孝顺 ， 我们也强求不来 。 做父母的 ， 千万不要抱着老了靠子女的想法过活 。
说到底 ， 养老真的还是要靠自己 ， 靠自己硬朗的身体 ， 靠自己内心的充盈：
1. 多收集一些“老伴”
老伴绝不会从天上主动掉下来 ， 而是用心经营的结果 。
在麻将桌上话话家常 ， 通讯录里的老同学 ， 也别冷落了 。
参加几个兴趣社团 ， 写写书法 ， 画画国画 ， 喝茶下棋 ， 看书作诗 ， 跳广场舞、晨练……不用多久 ， 呼朋唤友的热闹日子就来了 。
2.不纠结、不瞎操心 ， 快快乐乐每一天
想得多的人 ， 往往睡不好 ， 睡眠对我们来说可是珍贵至极 。 别操心 ， 别瞎想 ， 儿女们早就成家立业 ， 遇事有他们自己的主意 。
也不要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等等 ， 而要比谁活得更愉快、健康、长寿！
3.财富规划要做好
银行卡里的钱够用就好 ， 即使一个月1000元也可以过得很不错 ， 反正坐公交车免费了 ， 到老年大学一年缴几百块钱 ， 就可以过得开心又充实 。
剩下的日子随时可能病倒 ， 你要留够医药费和看护费 。 剩下的日子不多 ， 临走时什么都带不走 ， 所以你也不必过得太节省 。
4.一定要有医疗保险
不要怕麻烦 ， 跑趟腿就能办好 。 自己搞不懂流程 ， 可以让儿女帮忙办 。
如果突然生病住院 ， 医疗保险会帮很大的忙 ， 还是未雨绸缪来得好 。
5. 要有小病也不扛的意识
年纪大了 ， 有点小毛病很正常 ， 可别讳疾忌医 。 每年定期体检 ， 小毛病拖大了 ， 不仅给自己找罪受 ， 更是给子女添麻烦 。
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那些正从中年迈向老年的朋友 ， 也需要未雨绸缪 ， 早做打算 。
和朋友们约好 ， 固定时间打打球 ， 散散步 ， 身体保持得棒棒的 ， 将来可以在一起抱团中安度健康的时光 ， 尽量不做失能老人 ， 至少 ， 要让那一时刻晚一点到来 。
利用自己还有奋斗的能力 ， 为自己的未来多攒一些钱 。 等自己的身体终于不能和老友们一起潇洒 ， 就要不得不住进老年公寓 。 那时候 ， 可是有多大资本 ， 享受多高的待遇 。
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