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现在有很多的女孩子都非常的爱美 ， 于是都不能够吃到太多的美食 ， 只能够眼睁睁的看着别人来吃特别是蛋糕 ， 相信有很多的女孩子都不能够抵抗这一种诱惑吧 ， 毕竟蛋糕是一种吃完让人觉得非常幸福的食物 ， 今天小编就来给大家推荐一款 ， 吃完不仅不容易发胖 ， 而且还非常松软好吃的紫苏花环蛋糕 ， 让我们一起来看一下吧 。
【紫薯 想要吃蛋糕还怕长胖，不妨试一试这一种紫薯花环蛋糕，松软还好吃】大家再买回来紫薯之后基本上都是选择蒸锅然后直接吃 ， 其实这样的吃法是非常简单的 ， 但是也有一种非常高级用美味的吃法 ， 那就是把它做成蛋糕 ， 我们都知道紫薯是一种膳食纤维的食物 ， 是那种怎么吃也不会发胖的食物 ， 有很多减肥的人平时的时候就会吃上一两颗紫薯 ， 它不仅仅能够美容美颜减肥瘦身 ， 而且还能够促进我们肠胃的蠕动 。
其实紫薯蛋糕的做法也是非常简单 ， 首先我们要把用到的食材准备好 ， 先是草莓 ， 香蕉 ， 橘子 ， 还有一些蓝莓 ， 你可以选择自己喜欢的食物放进去 ， 然后把紫薯洗干净之后放进锅里蒸15分钟后取出来 ， 然后放到一个碗里 ， 加上一勺糖粉用勺子压成泥 ， 之后我们就放到一个我们喜欢的模具里面发挥自己的想象力 ， 把它捏成你自己喜欢的样子 ， 这样一个简单的紫薯模具就已经做好了 。
之后我们再把自己喜欢吃的一些水果和减肥茶放到这里面 ， 然后加上麦片再淋上一杯酸奶 ， 真的可以说是一个非常美丽的蛋糕了 ， 这样我们平时喜欢减肥的女孩子也就不用怕了 ， 因为它本来就是一种减肥的食物 ， 我们只是把它换了一种吃法 ， 根本就不用担心发胖的问题 ， 而且还能够吃到更美味的食物 ， 真的可以说是一举两得呀 。
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