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在关系中 ， “持续为对方负责”和“要对方对自己负责”都是越界的 。
当对方 ， 没有如你期望的那样为你承担 ， 或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报 ， 于是乎关系的冲突就产生了 。
真相是 ， 没有一个生命能够为另一个生命负责 。
每一个生命 ， 只能为自己负责 ， 对自己负责 。
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所有 ， 对他人的期望 ， 都会变成失望 。
让对方为你承担 ， 你会没有安全感 ， 害怕失去这份依靠而变得患得患失 ， 然后就有了控制和要求 。
为对方承担 ， 你会对对方有期望和要求 ， 要对方如你所愿 ， 也就有了控制和要求 。
只要 ， 有控制和要求 ， 关系变成了战场 ， 爱也会走远！
无论 ， 你的内在是男孩、女孩状态 ， 还是父亲、母亲的状态 ， 你都不会遇见爱情 。
在你没有学会爱自己之前 ， 没有懂得什么是爱之前 ， 都不会遇见真实的爱情 。
你遇见的 ， 都是爱的匮乏和爱的需要 ， 遇见的是爱的功课 ， 与爱情无关 。
当你在关系中渴望被爱 ， 被认可 ， 被关注 ， 被呵护等 ， 那么你的关系始于期待 。
当关系中 ， 彼此的期待没有得到满足 ， 愤怒、委屈、悲伤、恐惧等情绪会产生 ， 如果失去觉察 ， 这些情绪就会对关系造成破坏 。
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最初 ， 双方投射彼此的期待 ， 不被满足后 ， 接下来投射的就是彼此的挫败 。
爱 ， 已经成为一个彼此依赖、控制、要求的理由 ， 这时彼此都不在爱的状态 ， 而是爱的乞丐 。 爱必须始于爱 。
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那么 ， 在真正的男人和女人之间会发生什么？首先 ， 我们要了解什么是真正的男人？
真正的男人内在是完整和完善的 ， 他内在是充满力量与自信的 ， 是有责任和担当的 ， 是刚毅和果断的 ， 尊重每一个生命的价值和力量 。
真正的女人内在也是完整和完善的 ， 是包容的 ， 是柔软而温暖的 ， 是滋养的 ， 是接纳的 。 理解每一个生命的愿望和渴望 。
真正的男人和女人 ， 都会为自己负起所有的责任 ， 同时愿意信任和支持每一个生命的成长 。
其次 ， 爱情只会发生在两个懂得爱的男人和女人之间！
那么 ， 爱到底是什么？
爱 ， 是生命与生俱来的联结的渴望 ， 合一的渴望 。
比如 ， 父母与孩子之间本能的联结的渴望 ， 就是爱 。
我们 ， 与所有的喜爱的、喜欢的人事物都有联结的渴望 ， 这就是爱 。
这份联结的渴望 ， 让我们愿意彼此接纳、包容 ， 彼此尊重、欣赏等等 ， 联结的程度 ， 决定了亲密的程度 。
亲密的关系 ， 就会有亲密的行为 ， 两个人的亲密程度 ， 会呈现在身体的接触中和眼神的交汇 ， 如牵手、挽臂、拥抱等等 。
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爱 ， 首先从爱自己开始 。
每一棵树 ， 都是先利己的 。
它由根部吸收水分 ， 供给枝叶花果养分 ， 然后开花 ， 芬芳所有经过的人 ， 结满果实时 ， 分享给所有经过的人 。
在你 ， 没有充分给予自己之前 ， 你无可给予他人 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 想要被人爱，首先要做到这一点
- 我爱过你，后来放下了
- 人生最重要的不是爱情，而是认真生活的心境
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 我们终究和次爱的人，一起欢喜了余生
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 只有自己变得优秀了，其他的事情才会跟着好起来