红景天提取物含量,红景天胶囊的禁忌_红景天功效作用 _生活百科

1、红景天胶囊的禁忌_红景天功效作用相信大家都对红景天的胶囊不怎么了解。红景天胶囊，能有效改善疲劳、脑部缺氧、高原反应等症状。下面是我给大家整理的红景天胶囊的禁忌，供大家阅读!
红景天胶囊的禁忌
尚不明确
红景天胶囊主要有效成份有红景天甙、酪醇、黄酮类化合物，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、酚类化合物及微量挥发油，还含有具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、银、钴、镉、钛、钼、锰等，叶与茎中含有少量生物硷。
保健功能提高缺氧耐受力.对辐射危害有辅助保护功能
主要成分每100g含：红景天苷630mg
主要原料红景天、青稞粉
红景天功效作用
高原反应
抗缺血，抗缺氧，抗辐射，抗疲劳，抗病毒，提高机体免疫机能，增强记忆力，益气养心护脑，活血，益智强身，镇静安神，滋补强壮，提神补气，双向调节血压、双向调节血糖、降血脂，防止衰老，悦颜健美，使SOD活性上升，清除自油基，吸附人体内有害物质(重金属等)并排出体外，强化肝脏功能，增强细胞、机体活力，提高工作效率，延长细胞寿命，抗恶劣环境的侵害，提高环境适应能力等，有效预防“过劳死”和职业病，预防或改善亚健康状况。
对心血管系统的影响
红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，可增强缺血心脏的泵血功能，加快血流，在一定程度上纠正因缺血引起的心脏血流动力学的紊乱。其作用优于丹参，能减少心肌梗塞的面积;红景天甙和黄酮能短时间地显着降低血压。对心脑血管病人能改善缺氧，防止复发或恶化，促进康复，改善生活质量。红景天中的红景天甙、芸香甙、不但能提高血液中血红蛋白的含量，增强血红蛋白携氧能力，迅速提高血液中的氧含量;而且能有效清除血管垃圾(血液中过多的脂质成份和沉淀在血管壁上的脂质) 。槲皮素能降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量等作用，防止高血压、冠心病、脑溢血、中风后遗症、静脉曲张等中老年病。
美容、延缓衰老
截至2013年，专家认为体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、过氧化脂质(LPO)和自由基的堆积与机体衰老有关。SOD活性的提高、LPO含量的降低、自由基的清除有助于延缓机体的衰老。红景天甙和芸香甙可促进蛋白质的合成，降低磷酸酶活性，提高超氧化物歧化酶(SOD)活性和谷胱甘肽(GSH)含量，抑制脂质过氧化物(LPO)的形成，阻抑细胞、器官的退行性变化，清除自由基，促进皮肤细胞的新陈代谢。因此，红景天是一种较强的抗氧化物质，并能延缓或预防大脑皮质老化，改善皮肤微循环，增加皮肤弹性，消除皮肤病变，从而有增强体质和延缓衰老作用。红景天被称之为“可用作内服的化妆品” 。
抗疲劳
红景天胶囊能有效清除无氧代谢时产生的乳酸，加速乳酸在体内的代谢和排泄，减轻乳酸对人体造成的各种危害。并且能改善细胞膜的通透性，为细胞排毒打开通道，促进代谢废物的排除。提高了疲劳阈值，达到抗疲劳作用，有效迅速地消除疲劳，恢复体力。
改善睡眠
红景天中的芸香甙、维生素D、维生素E、维生素C、对神经系统具有积极的调节作用，能促进脑细胞的新陈代谢，具有抗神经衰弱，消除失眠的功能。
红景天的吃法
一：泡水喝
直接用红景天磨成粉状，然后泡水喝一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，盖上杯盖静等15分钟后，再加入10克左右的蜂蜜即可饮用，早晚各一次，对于年轻白领可以抗疲劳、抗辐射、有益于睡眠的功效。
二：煮粥
用红景天煮粥喝也是不错的选择，准备五克左右的红景天和五十克梗米。先把红景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加适量的白糖调味。中老年朋友，如果长期服用，具有提高免疫力，改善体质，养生保健等功效。
三：沸水煮茶
主要以红景天为引子。需准备红景天13克左右、杞子10克、大枣2～3粒放入沸水中。每天1-2次，这个方法对于高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平是很有效果的。
四：煲汤
准备三十克左右红景天原料、十五克北芪、十五克枸杞子、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。
五：泡酒：
取红景天原料5克(切记不可水洗，需要晒干的原料)，放入200毫升酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml 。这对男性朋友有很好的保健功效。
合理服用红景天对免疫功能低的作用是扶正固本的，适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾?。?增进食欲，促进睡眠。
红景天的副作用
1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
红景天的功效
双向调节作用
人体健康要依靠肌体内的环境平衡，即阴阳平衡。红景天能调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行自我调节，使肌体达到最佳状态，使体内的血压、血红蛋白、血色素、血糖、心脑血管功能等恢复到正常水平。
对神经系统的有效调节
能够有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态，提高精力，增强记忆力。能够醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。
抗疲劳
红景天具有强心作用，能够增加大脑和肌体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。能够增强氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。过劳时，能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递;过劳后，又能够增加肌糖元和肝糖元的储备。对防治疲劳综合症，使人体长时间保持旺盛的精力和活力具有明显的作用。
抗辐射和抗肿瘤
红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞(成熟淋巴细胞的一个亚群，T-淋巴细胞的免疫作用叫作“细胞免疫”)转化率和增强吞噬细胞活力(移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌)，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
抗缺氧
生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。
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2、如何选购及服用红景天提取物一般建议剂量为每天大约360-600mg含有标准1%rosavin的红景天提取物或100-170mg含有标准3.6%rosavin的提取物。作为一类适应原，对其的长期服用一般应预先服用数星期以预先提升生理，化学和生物应力，并在对抗反应或活性持续期间坚持服用。当将红景天用作急性用途单独服用(例如用作测试或运动员竞赛)时。建议剂量为用作长期使用的3倍。
景天标准萃取物是根据萃取物中所含的 salidroside 浓度至少必须在 0.8 %以上，一般标示含 0.8-1 %的 salidroside
，或者同时会标示另一个活性物质 rosavins 为 3 %，而这样规格的萃取物，浓缩比例约为 3 ： 1 。
一般人补充红景天的剂量为每日 200-300 毫克的标准萃取物，对于体质虚弱、体力差、体质不佳、荷尔蒙或血压轻微不正常的人，则剂量可调整至 600-800 毫克，补充红景天最好是在空腹时间，与食物错开至少半小时，由于红景天萃取物具提升体力的作用，因此最好能在早上或早午两次服用，尽量避免于晚间或睡前服用，由于红景天具有平衡血清素的作用，而白天足量的血清素正式转化为晚间睡眠荷尔蒙的原料，不只提高白天活力，也能促进夜间睡眠质量，是工作精神压力大的现代人理想的保养品。可以去禾健看看。

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3、红景天提取物的作用红景天大多分布在北半球的高寒地带，多数都生长在海拔3500～5000米左右的高山流石或灌木器丛林下。中国73种，其中西藏占32种，2个变种。已确认的红景天超过二百个品种，当中大约二十多种为亚洲传统医学的常用药，例如小花红景天、大花红景天、玫瑰红景天、圣地红景天等，但是唯有大花红景天被（中国药典）所收录。而红景天苷是红景天的主要有效成分，红景天苷的含量越高，效果越好，大花红景天便是含红景天苷最高的。现在主流的红景天提取物用于保健品的有大花红景天（Rhodiola crenulata）和玫瑰红景天（ (Rhodiola rosea）的干燥根和根茎。而红景天苷也主要从这两种原料提取。
红景天提取物适合各种年龄层的成年人服用，无论是保养或是增强体力，调整体质。药典上规定本品按干燥品计算，含红景天苷（C14H20O7) 不得少于 0. 50%. 大部分药材在筛选的时候差不都红景天苷的含量在1%左右。市面上常规的红景天苷的规格是3%而这样规格的提取物，浓缩比例约为3:1，也就是三公斤的红景天浓缩为一公斤的标准提取物，或者玫瑰红景天同时会标示另一个活性物质rosavins为3%，大部分红景天的活性物质集中于根部，一般只标识salidroside或rosavins的百分比。一般红景天原药材用法用量3～6g，如果换算成3%红景天苷也就是1-2g 。
红景天的营养成分与功效
红景天含独特成分红景天苷（Salidroside），对老年性心肌衰弱、阳萎、糖尿病、肺结核、神经衰弱等均有改善作用；酪醇（Ryrosol）有于人体细胞建立细胞抗氧化防御力，能够对抗衰老；另含香豆素、鞣质、黄酮类、多酚物质，使红景天能促进身体的新陈代谢，加强体力、滋补元气、降低疲劳感。含有18种胺基酸、7种维生素、34种微量元素，常被添加在恢复精神体力的饮品中。市面上有许多含红景天的制品，如红景天有氧饮料或搭配牛磺酸及综合维他命的红景天健康饮品，有助于提高血中含氧量，可消除疲劳并增强体力。另有添加刺五加、西洋参、儿茶素等成分的红景天胶囊，可帮助提振精神与耐力、促进新陈代谢及调节恶劣环境。
红景天提取物的功效：
红景天被作为适应原
1968年，前苏联药理学家从189种药用植物中鉴定出5种植物，认为它们符合适应原的下列3个条件:1）对机体的正常生理功能无害或只有轻微影响；2）其作用是非特异性的，即能增强机体对物理性的、化学性的和生物性的大范围伤害因素的抵抗能力；3）不管先前的病理变化倾向如何，都有一种使之趋于正常的作用。人参也被证实拥有生理调节作用，因此也有人把红景天誉为西藏人参，不过人参种类众多，并非所有体质的人都适合服用各种人参，而补充红景天则较少有此方面的禁忌。
增强体力、延长耐力
现代的医学临床研究则证实，红景天能提高人体的活动力及耐力，一份针对18-24岁男性所做的实验，在运动前给予150毫克含1% salidroside的红景天标准萃取物，结果显示，相对于没有服用红景天萃取物的对照组，运动爆发力提高了9% 。
红景天的生理调节作用，也发挥在血压的平衡上，临床人体试验发现，红景天能够使偏高的血压下降，却也能让偏低的血压拉回正常值范围内，不过这并不代表红景天能够取代任何心血管药物的使用，而偏离正常血压值过大时，红景天的血压调节作用则不再明显。
促进生殖系统的健康
红景天的生理调节作用，能后让内分泌系统失调或不平衡的状态，调整回复正常，一份针对40名无月经的年轻妇人所做的临床研究，每次100毫克，每天两次的红景天标准萃取物，连续4-8周，其中25名妇人恢复正常的月经周期，而这些妇人当中有11名后来也都怀孕生子。另外有小型研究数据显示，每天给予150-200毫克的红景天标准萃取物，连续三个月，对于男性阳痿及早泄的改善也有帮助。
增加血液含氧量
能增加血气饱和度，提高血红蛋白的携氧能力，增加供氧、降低机体整体耗氧量，进而提高机体耐缺氧能力，保护心与脑。若使用于预防高山症，必须在出发前二星期开始服用才有效果。
产品名称：红景天提取物
英文名称：Rhodiola Rosea Extract
规格含量：1%-15%红景天苷总三苷一总五苷二
检测方法：HPLC
外观：棕红色粉末
有效成分：红景天苷、络塞维
产品来源：为红景天的根部。
贮存条件：置于阴凉干燥、避光，避高温处
保质期：两年
红景天：具多种保健作用的植物适应原（国外医药·植物药分册2003年第18卷第4期）
HPLC 法同时测定不同产地大花红景天中 6 种活性成分（中草药 Chinese Traditional and Herbal Drugs 第 46 卷第 2 期 2015 年 1 月）
红景天主要含苯丙酯类和类黄酮类。其独特活性化学成分为苯丙酯类,rosavin(活性最强)，rosin，rosarin，rhodiolin ，红景天甙和其甙元[1]，即对酪醇。仅玫瑰红景天含有rosavin,rosin和rosarin 。
增强免疫功能
在动物实验中，名为rosavin和红景天甙的红景天提取物显示出提高血清素前体，色氨酸和5-羟色氨酸传送入脑的速度。血清素是一类被广泛研究的大脑神经传导物质，在化学上包括多种功能。不稳定的血清素被和多种反常精神状态如临床性忧郁等联系起来。因此红景天被苏联科学家单用或与抗抑郁剂混合以提升人的精神状态，成为那些生活在因月份周期延长，而得不到足够阳光照射的国家和季节的人的宝贵医药。（例如SAD即季节性抑郁，多见于北欧国家）在一项公开的检验红景天提取物减轻抑郁症状的功效的临床实验中，128位患者被给予红景天提取物。红景天提取物有效地减轻或去除了65%患者的抑郁症状。
保护心血管功能
红景天提取物显示可缓和压力所致心血管组织损伤和功能紊乱。红景天提取物可防止在急冻状态下因周围环境压力继发的心脏收缩力下降和有助于稳定收缩性。利用红景天预处理看来可以引发对该类型压力的有益适应性反应。当服用红景天后的小鼠暴露在急冻状态下时，心脏收缩力的下降被防止，而心脏组织的稳定收缩性在灌注期间一直持续出现。
其它报道提出红景天提取物的使用可保护大鼠在压力所致儿茶酚胺释放下的心血管组织和减轻肾上腺素所致心率失常。红景天提取物的抗心率失常作用被认为是其诱导鸦片肽生物合成能力的继发效应并涉及外围卡帕鸦片受体的激发。红景天提取物还显示出对压力所致或恶化的心脏问题的疗效。对这些情况的作用是建立于其降低肾上腺因压力而释放的儿茶酚胺和类固醇总量的能力上。这些压力荷尔蒙的异常分泌会导致血压，胆固醇，钾水平的上升和增加心脏疾病的危险诱因。红景天曾被发现可降低有害血脂并因此而降低患心脏疾病风险。其同样也降低了释放入心脏细胞的循环AMP（c-AMP）总量。循环AMP和ATP（三磷酸腺苷）这一人体主要供能分子有关。C-AMP作为‘第二信使’或细胞内外环境的联络物质。其有助于细胞内钙流入心脏从而极大提升心脏肌肉收缩的势能。红景天因此而调节心脏跳动阻止心率失常。
有效的抗氧化剂
红景天具有有效的抗氧化能力[1]。通过限制自由基伤害的不利作用，其可有效抵御因衰老而致疾病。
提升人体功能
就象西伯利亚人参，红景天提取物常被运动员服用以提升人体功能。虽然其机制仍未完全弄清，但其似乎可改善肌肉/脂肪比率和提升血中血色素和红血球水平。
服用红景天提取物显示出作为抗癌药物的潜在可能，并可能在与几种抗肿瘤药物连用时会十分有效。移植固化艾赫里奇腺癌和转移小鼠普利斯淋巴肉瘤的小鼠，补充红景天提取物时抑制了所有种类肿瘤的生长，减少转移至肝并延长存活时间。。服用还能直接地抑制移植的刘易斯肺恶性肿瘤的生长和转移范围。当把红景天提取物和抗肿瘤药物环磷酰胺联合使用于治疗相同的肿瘤模型时，有效提升了药物的抗肿瘤和抗转移功效。自由基的存在与细胞突变这一癌症直接起因有关。此外，苏联科学家发现口服红景天抑制了39%的实验大鼠肿瘤增长和降低50%的大鼠的转移。其可改善膀胱癌患者的泌尿组织和免疫性。在对其它各种癌症，包括腺癌（腺体组织癌如乳腺癌）和肺恶性肿瘤的实验中。红景天提取物都导致了存活比率的明显上升。
在俄国和远东文化中，将红景天提取物用于提升性能力已有很长的历史。在一项包括35名受勃起疲软，早泻或两者困扰的男性，利用100-150mg红景天提取物持续治疗3个月的的开放临床实验中，35位患者中的26位承认其性功能得到了实质上的改善。
在一项对红景天提取物对智力性能作用的受控安慰剂实验中，雇用120人进行一项校对实验。受测者在服用红景天提取物或安慰剂之前和之后都进行了实验。试验组的记录得到了明显的改善而受控组却没有变化。两组的成员在服用提取物或安慰剂的24小时内不断测试其完成校对试验的能力。受控组在校对试验中的错字个数大大上升而服用了红景天提取物的组的功能下降范围就小得多。
红景天提取物主要含苯丙酯类和类黄酮类。其独特活性化学成分为苯丙酯类，红景天甙，主要功效如下：
1.增强免疫功能
2.保护心血管功能
红景天提取物显示可缓和压力所致心血管组织损伤和功能紊乱。红景天提取物可防止在急冻状态下因周围环境压力继发的心脏收缩力下降和有助于稳定收缩性。
3.有效的抗氧化剂
红景天具有有效的抗氧化能力。通过限制自由基伤害的不利作用，其可有效抵御因衰老而致疾病。
4.提升人体功能
就象西伯利亚人参，红景天提取物常被运动员服用以提升人体功能。虽然其机制仍未完全弄清，但其似乎可改善肌肉/脂肪比率和提升血中血色素和红血球水平。
增强免疫功能、保护心血管功能、有效的抗氧化剂、提升人体功能、抗癌活性、增进性功能、增进记忆力

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4、红景天提取物含量提到红景天，可能很多朋友们还不是很清楚。它在民间还有一种其他的叫法，被称之为蔷薇红景天，它的作用也十分的强大，在正常的使用过程当中，不仅能够止咳平喘，益气活血，而且还能够让我们延年益寿，尤其是在看氧化和抗衰老方面有十分显著地功效，这也是为什么现如今很多想要美容养颜的朋友们频繁的能够接触到红景天提取物含量的原因所在。那么就对于现在的诸多保健产品来说，如何来评价这款产品是否能够达到我们预期的效果呢？这就需要根据红景天提取物含量来进行判断，因为提取物含量如果高的话，那么效果肯定会更加的明显一些，而提取物含量如果低的话则就效果会大打折扣了。

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5、如何挑选红景天提取物红景天提取物是红景天根部的提取物，气香甜、味苦涩。主要成份为红景天苷和甙元酪醇、络塞维，具有增强免疫功能、保护心脑血管及抗癌抗抑郁的功效。
1、抗疲劳作用：口服狭叶红景天使小鼠爬杆时间、游泳时间和负荷游泳时间延长。能缩短疲劳之后恢复所需时间，提高酶、RNA和蛋白质水平，使疲劳后肌肉尽快恢复。
2、对中枢神经介质的影响：红景天能使小鼠在游泳条件下5-羟色胺含量正常化，即已离正常沙丘中枢神经介质含量得到纠正或达到正常水平。小鼠注射红景天苷(30-300mg/kg)能降低5-羟色胺的水平。
3、抗缺氧作用：口服红景天、狭叶红景天、深红红景天的提取物均可使试验动物对各种缺氧模式表现出明显对抗作用，其作用强于人参和刺五加。
4、抗衰老作用：大花红景天醇提取物能提高大白鼠红细胞、肝脏SOD的活性，并有增加心肌SOD活性的趋势。红野亚麻蝇饮用红景天提取液，可明显延长寿命，延寿率优于人参。红景天素有促进2BS细胞增殖和降低死亡率的作用，能抑制大鼠细胞过氧化脂质和增强血清超氧化物歧化酶的活性。
5、抗肿瘤：红景天素对S180细胞确有一定的抑制作用，在无毒副剂量范围内，这种作用随浓度增大而增强。连续口服红景天提取物可降低变红菌素对小鼠小肠壁的致癌损伤程度，并提高机体抗癌能力。
6、解毒作用：红景天苷具有拮抗士的宁中毒作用，能提高士的宁中毒后小鼠的生存率达50%; 还具有拮抗棒状杆菌毒素的作用，并能对抗破伤风等各种细菌毒素，增加服用烈性毒药、氰化钠、亚硝酸钠小鼠存活时间或生存率。
红景天提取物是红景天根部的提取物，气香甜、味苦涩。主要成份为红景天苷和红景天苷元，具有增强免疫功能、保护心脑血管及抗癌抗抑郁的功效。红景天萃取物适合各种年龄层的成年人服用，无论是保养或是增强体力，调整体质，但在服用产品之前，最重要的是要知道如何挑选产品，红景天标准萃取物是根据萃取物中所含的 salidroside 浓度至少必须在 0.8 %以上，一般标示含 0.8-1 %的 salidroside，或者同时会标示另一个活性物质 rosavins 为 3 % ，而这样规格的萃取物，浓缩比例约为 3 ： 1 ，也就是三公斤的红景天浓缩为一公斤的标准萃取物，大部分红景天的活性物质集中于根部，不过只要标示了 salidroside 或 rosavins 的百分比，就不必太在意是否标示原料的部位的来源。如果购买的红景天产品只标示 rhodiola (红景天) xx mg ( 毫克)，而没有标示任何活性成分的百分比，代表产品为红景天粉末( 1 ： 1 )，如果产品也没有标示部位，则可能所含的活性植物素浓度极低，而所有使用于动物或人体试验的红景天，皆为标准萃取物( 1 % salidroside or/and 3% rosavins )，购买仅标示剂量而无产品浓度规格(%)的产品，可能因为有效成分的剂量不足而无法发挥预期的效果。如服用剂量超过每天800mg可能导致以下副作用：过敏，失眠和不快感。没有发现其它副作用。
【红景天提取物含量,红景天胶囊的禁忌_红景天功效作用】指标成分红景天甙(salidroside)浓度3%以上，重金属均未检出，细菌要求范围以内。玫瑰红景天还需要标注总络塞维的含量。通过安全性、毒性试验报告。