一碗粥多少克,一碗粥有多少克？ _生活百科

1、一碗粥有多少克?300克左右。
【一碗粥多少克,一碗粥有多少克？】粥的种类有很多，包括白米粥、绿豆粥、玉米粥。每一种粥的热量都是不同的，一碗粥的重量大概在300克左右，一碗白米粥含有热量130大卡，一碗绿豆粥含有热量80大卡，一碗玉米粥含有热量70大卡。白米粥摄入体内可以有效的提供碳水化合物，能够增加饱腹感。绿豆粥摄入体内可以清热利湿、凉血解毒，不会引发肥胖。玉米粥可以促进肠道蠕动、活血化瘀、能够降低血压、降低血脂、辅助减肥。
扩展资料：
注意事项：
冰粥并不可?。罕嗍窍奶斓娜嚷羰称? ，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。
糖尿病人喝粥要适量：糖尿病患者一般更容易饿，而且粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃;粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。糖尿病患者要适量喝粥，每次一小碗即可。
参考资料来源：百度百科-粥
参考资料来源：人民网-喝粥养胃并非人人适宜

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2、一碗粥多少克一碗粥的克数，应该具体情况具体分析。
如果是一小碗粥，大概有200克左右，中等型号的碗，大概有300至400克左右。家庭普遍使用的盛饭瓷碗一般为中等型号，盛满粥大概可以有300至400克左右。以一碗绿豆粥为例，一碗粥约有260克，即约有260毫升。如果是大米绿豆粥的密度约1.2kg/L ，中等碗盛满水是300毫升，正常盛粥260毫升，科学计算结果一碗粥有312g 。

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3、麦当劳一碗粥多少克289.9g 。根据麦当劳相关资料查询得知，麦当劳一碗粥289.9g、如果是一小碗粥，大概有200克左右、中等型号的碗、有300至400克左右。麦当劳是全球大型跨国连锁餐厅、1955年创立于美国芝加哥、在世界上大约拥有3万间分店。主要售卖汉堡包，以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。

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4、沙县小吃的粥一碗多少克300克左右。
沙县小吃的粥一碗粥的重量大概在300克左右，一碗白米粥含有热量130大卡，一碗绿豆粥含有热量80大卡，一碗玉米粥含有热量70大卡。
沙县小吃（ShaxianCountySnacks）是具有沙县当地特色的一系列小吃的总称，起源于中国福建省三明市的沙县，现为中式小吃的一个重要分支。

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5、一碗粥的热量是多少一碗粥的热量是多少1、根据煮粥的食材不同，一碗粥的热量也不同。一碗粥的重量一般为300克，那么一碗白米粥的热量为130大卡左右，绿豆粥的热量为80大卡左右、玉米粥的热量为70大卡左右，小米粥的热量为90大卡左右。
2、粥是很多人早餐会选择的一种食物，相对于白米饭来说，粥的热量会低一些，减肥期间也是可以适量食用粥的。不要盲目拒绝主食，绿豆粥、玉米粥的热量并不高，合理搭配一些水果和蔬菜，更有利于减肥。
3、一般来说，日常我们可以选择注意些杂粮粥，杂粮粥相对细粮粥来说热量更低一些。白米粥可以提供碳水化合物，增加饱腹感;绿豆粥可以清热解毒，有利于减肥;玉米粥和小米粥可以促进肠道消化，辅助减肥。