1、益普利生牌维生素c咀嚼片108g 90片多少钱一盒以益普利生牌维生素c咀嚼片(香橙味)120g/100片/瓶为例 , 淘宝上团购卖价25-30元 。108g/90片/瓶应该在25元左右 。
店里做活动更划来的 , 有时候只要10元
一百多 不会过两百
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2、纯天然维生素c多少钱纯天然维生素c咀嚼片价格在20元到200元左右都有,不同的品牌产品价格也是各有不同 一般来说,国外的维生素c咀嚼片价格会比较贵一些像是swisse等,市场的评价也是蛮好的 , 加上每个地区的消费水平不同,所以药店对药物的定价也会有一些差异的 。现在线上也可以购买各类不同品牌的维生素c咀嚼片 , 像是汤臣倍健的纯天然维生素c,市场价格在一百六左右,相较于同类产品来看,它的价格会稍微贵一些,但是产品质量好,买的人也是比较多的 。维生素c片的功能性也有不用,例如祛斑性的维生素c片大概需要100到150元左右 , 具体价钱是没有一个统一的,这一点大家也是需要能够有着更多了解 。维生素c和维生素e都是能够祛斑的 , 且维生素c可以美白皮肤抑制黑色素的生长的,而维生素e可以促进人体的新陈代谢,两者可以搭配一起服用 。
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3、几块和几百块的维生素C,有何不同?提醒:贵的不一定就是好的萍萍是一个直来直往的性子,这两天因为买维生素C的事情而苦恼 。
原来上周末,吃完火锅的第二天,萍萍就长了口腔溃疡,于是便去药店想买点维生素C缓一缓 。
进店后 , 萍萍直接请店员拿一瓶维生素C,可店员却给他推荐了一种果味的维生素C咀嚼片,说是纯天然提取的,效果好 , 一瓶108元 。
萍萍拒绝了,就直接说了自己的要求,就要那种两块钱一瓶的、一片剂量100mg的药用维生素C,但店员还是不依不饶,还要给萍萍推荐另外一种……说萍萍要的那种不能经常吃,会伤身 。
萍萍很不理解,她自己从小就是吃的几块钱一瓶的维生素C,什么事也没有 。几块钱的维生素C和几百块的,到底有什么不同呢?
维生素C是人体不可少的一种营养物质 , 对于人体 健康 有颇多作用 。
它是一种水溶性维生素,由于人体无法自身合成,所以只能通过食物获取 。补充足够的维生素C,对人体确实有多重好处 。
1、促进胶原蛋白的形成
维生素C可活化PH和LH,而这两种物质,是胶原合成的关键步骤,所以补充足够的维生素C可以促进组织细胞间质中胶原的形成 。
2、治疗坏血症
摄入足够的维生素C,可以帮助强化血管之间的胶原蛋白,使血管变的更有弹性,而一旦缺乏,微血管就很容易破裂,可能引发坏血症 。
3、促铁吸收
【益普利生牌维生素c咀嚼片价格,益普利生牌维生素c咀嚼片108g 90片多少钱一盒】维生素c可以将进食的食物当中的Fe3+还原成Fe2+(人体可吸收),进而促进人体内血红蛋白的产生,从而预防缺铁性贫血 。
4、提升免疫力
摄入足够的维生素C,可促进T细胞、NK 细胞(人体内部防御外敌的利器)的增殖 , 从而提升人体免疫力,更好的抵御疾病的侵袭 。
5、缓解过敏
维生素C的作用之一包括抗组胺、缓激肽,所以对于哮喘、荨麻疹等过敏性疾病也有一定的缓解作用 。
总而言之,维生素C是一种好东西 , 只要我们能合理运用,确实可以让我们收获颇多 。
在购买维生素C的时候,很多人常常因为价格的问题而犯难,有的就几块钱,有的却要几百块,这当中有什么特别之处吗?
这两种维生素C确实大有不同 , 一种是医院开的维生素片(药品生产质量需达到GMP标准),一种是营养保健维生素片,后者价格明显高出前者 。
这当中原因主要有2点,一成本耗费不同,营养保健维生素片通常花在广告上的成本都是巨大的,所以容易使价格虚高;二是成分不同,除某些维生素外,还可能添加肌醇、胆碱等其它成分(当然这只是宣传的) 。
但要当心,这当中的一些成本并不适合每个人,盲目食用,可能危及 健康。所以,大家要根据自己的实际情况选择维生素C,并不是价格越高就越好。
很多人认为,既然维生素C这么好 , 那我是不是可以多吃点,这样身体也会更好?当然不是,合适的剂量才是最好的。
一般来说,当缺乏维生素C时 , 早期时可出现轻度疲劳、倦怠、牙龈疼痛发炎、皮肤瘀点瘀斑等,后期严重的可能引发坏血病,出现牙龈出血、萎缩、关节疼痛、骨质疏松等情况 。
所以,此时要及时补充维生素C,但一定要掌握好剂量 。
过量补充,可加快肠胃蠕动的速度 , 一些敏感人群可能出现腹泻;而一些肾功能比较差的人,可因此加大肾脏负荷,部分可能诱发肾结石 。
那补充多少维生素C是最为合适的呢?
根据《中国居民膳食营养参考摄入量》建议:人均摄入量为30mg-200g , 在此区间内,吸收率可达到80%-100% 。如果超过500mg,吸收率便会开始下降至75%,超出越多吸收率下降越多 。
所以,为了避免浪费 , 提升吸收率 , 大家要注意控制好剂量 , 每天分次补充 。
那有什么方法可以补充呢?首选方法是食补,尤其是水果和新鲜蔬菜中,含丰富的维生素C 。
1、水果
刺梨、酸枣、鲜枣(冬枣)、山楂、草莓、荔枝等 。
2、蔬菜
甜椒、芥蓝、豌豆苗、菜瓜、苦瓜、西蓝花等 。
这些蔬果当中,可优先选择刺梨、甜椒、酸枣,维生素C含量最高,不过建议大家可以混着吃,这样可以更好的补充营养元素 。
另外,在补充维生素c的时候,要注意方法,维生素C很怕“热”,在焯、蒸、炒等高温烹调方式下,易损失 。所以建议急火快炒,缩短菜肴成熟时间 , 从而降低营养素的损失 。
萍萍在发现自己长了口腔溃疡后,想的第一种方法就是补充维C,事实上这其实不管用 。
口腔溃疡 , 简单来说就是发生于口腔黏膜的局限性损伤病症,发病时 , 患者可感觉明显疼痛,十分影响患者的日常饮食、说话等 。
而导致口腔溃疡的原因有很多 , 上火是其中之一,但口腔生溃疡不一定就是上火,所以即便是多吃蔬果、吃维生素c片,也不管用。
反而,盲目补充只会使情况更糟糕,如把维生素C贴在溃疡上,反而可能刺激溃疡面,加重病症;而水果当中的果酸可能也会进一步刺激溃疡面,所以要慎重补充 。
那么,得了口腔溃疡应该怎么办呢?最正确的方法应该是补维生素B , 因为当缺乏维生素B2时,皮肤黏膜就会发生炎症,如口腔溃疡 。
鱼、肉、蛋、奶是维生素B2的良好来源 , 可以适量多吃,如有必要,可在医师指导下吃维生素B族片剂 。
总结:维生素C虽然作用多,但不可乱补 , 过量补充、补充不当反而对 健康 不利,所以大家要正确看待,合理使用维生素C 。
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4、药店里的维生素C,你会选择2元一瓶的还是15元一瓶的?维生素c是我们身体每天必须的营养素,但是维生素C属于水溶性的,很容易造成流失和缺乏,因此,每天适当的补充维生素C是很有必要的 。饮食中,人们每天忙忙碌碌 , 吃饭也不是很讲究营养均衡,有些人就会选择吃一些维生素C的补充剂来均衡营养 。
昨天,我刚刚在药店买了一瓶两元钱的维生素C,很便宜的,两元钱一小瓶,里面有100片,每片规格是100mg的 。回家以后,我朋友和我说:“你买这个维生素C干嘛啊,他们都说这个维生素C不能吃 , 都是假的,也没有什么营养价值 。他们说15元、20元的那个带味道的,比较大的那个维生素C好 , 一瓶才十几片,反正挺贵的,贵的肯定要比这便宜的好吧!”
我们在药店中,确实可以看得到两种维生素C,一种是维生素C咀嚼片,是带有各种水果味道的 , 很昂贵 。还有一种就是我买的这个两元钱一瓶的,很便宜 。2元一瓶的维生素C真的不能吃吗?贵的那个就好嘛?
能吃!有用!药店中那种贵的维生素C不见得就比这种两元的维生素C好 。那种维生素就C价格昂贵是因为它带味道 , 像是吃糖果,口感好,比较受欢迎 , 所以才价格昂贵 。两元一瓶的那种属于药字号的维C,通常标识含量是100mg/片,一片就可以达到成年人所需的日补充量,生产环境严格,量上和安全上都有保障 。而那些带味道的,保健品的维生素C,虽然价格贵,但是维生素C的含量不一定够,而且里面还有各种甜味剂和香精,对身体并没有什么比国字号维生素C有优势的地方 。
最好还是不要的!虽然每天吃一片,可以补充足量的维生素C,但是我们人体摄入营养成分最好是从天然的食物中获取,对身体的吸收利用是比较好的 。这种药字号的维生素C虽然含量足够 , 但是毕竟与天然食物中的维生素C有一定的差别 。还很容易导致每天的维生素C补充过量 。因此,最好不要每天服用 , 尽量在饮食中充足摄入维生素,可以偶尔将国字号维生素C作为营养补充 。
平时要注意饮食多样化,每天都要吃新鲜的蔬果,蔬菜一斤、水果半斤 , 现吃现买,不要买一堆存放,维生素C会流失很多 。
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5、维生素C咀嚼片哪家比较好?好棣生物的维生素C还是不错的,它们的维生素C咀嚼片真的好吃 。这款维生素C咀嚼片非常的甜美可口,不但不会让你感到口渴,还会让你满足到不行 。我们要说一下这款维生素C咀嚼片的质量,很多人大都知道 。这个品牌的生产工艺非常的先进 , 保证了咀嚼片的质量 。可以随时摄取到足够的维生素C 。我们要说一下这款维生素C咀嚼片的价格 。相信大家都会觉得如果一款产品太好的话,一定价格不菲吧?但是这个品牌的维生素C咀嚼片价格非常实惠 , 很多人都可以接受 。那么这个好棣维生素C是不能错过的,赶紧抓住机会去试一试吧!
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