提醒步入中年的80后：别再浪费时间在三件事上，毫无意义
#情感观点#
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生活是一条单行道 ， 我们大多数人只能向前 ， 不能回头 。 如果说青年时期 ， 是人生旅途中最应该加速奔跑的时期 ， 那么中年就是一个调整速度 ， 平稳向前的阶段 。
中年人远比我们想象中更不容易 ， 他们身边处处遍布着压力 ， 在“上有老下有小”的环境里生活 ， 连消化负面情绪的时间都没有 。
就像张爱玲曾在《半生缘》里写道：“中年以后的男人 ， 时常会觉得孤独 ， 因为他一睁开眼睛 ， 周围都是要依靠他的人 ， 却没有他可以依靠的人 。 ”
但这并不意味着 ， 在这样一个稳定的阶段 ， 中年人必须要一成不变地承担着生活的种种重压 ， 一直活在不快乐的情绪中 。
其实 ， 人的快乐很简单 ， 如果不能再争取更多 ， 那就不如试着去放弃那些本来没有必要的东西 ， 给人生减负、减压 。
当你渐渐学会放下时 ， 你就会发现 ， 原来的那些事情 ， 根本没有必要去做 ， 原来的那些无关紧要的人际关系 ， 根本没有必要维系 。
为此 ， 想提醒即将步入中年的80后们 ， 别再浪费时间在这三件事上了 ， 真的毫无意义 。
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一：别再对未来盲目的担忧
2020年 ， 注定是不平凡的一年 ， 因为一些特殊原因 ， 很多人经历了中年被裁员 ， 中年失业 ， 负债累累等一系列打击 ， 活得战战兢兢 。
在这样的情况下 ， 有些人开始陷入了对未来的迷茫中 。
“我现在这样还能过好吗？”
“我还能实现自己的理想吗？”
“如果再过三五年 ， 我依然一事无成怎么办？”
说实话 ， 在今年这样的大环境下 ， 这种担忧人人都有 。 但这并不意味着 ， 我们要时时刻刻陷入这种担忧之中 。
人的精力是有限的 ， 适当的担忧可以提高我们对生活的敏感度 ， 进而提醒我们 ， 前路尚有艰难险阻 ， 不要忘了眼前要继续奋斗 。
但如果过多地担心以后 ， 就会让我们现在的时间被焦虑填满 ， 这样自然不利于我们今后的发展 。
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曾经有位读者写信告诉杨绛先生 ， 说现在生活异常烦闷 ， 感觉做什么都很难 ， 不知道该怎样向前走 。
当时杨绛先生给他的答案是：“你焦虑的原因不是因为现实 ， 而是你想得太多 ， 做得太少 。 ”
一语中的 ， 我当时便觉得 ， 这句话说到了心里 。
我们大多数人之所以焦虑 ， 不都是因为只顾“胡思乱想”而没有脚踏实地付诸行动吗？自己闷头乱想 ， 是最没有用的 ， 与其花时间去折磨自己 ， 不如静下心来 ， 一步一步去做自己该做的事情 。
缓解焦虑最好的方法 ， 就是充实自己生活 ， 让自己心里有底气 ， 从而可以更从容地面对生活 。
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二：别再盲目羡慕他人的生活
周国平曾说：“一部分人 ， 把婚姻过成好的人间 ， 另一部分人 ， 把婚姻过成糟透了的地狱 。 ”
【提醒步入中年的80后：别再浪费时间在三件事上，毫无意义】婚姻过得好不好 ， 除了是否遇到一个合适的人以外 ， 还在于自己的心态 。
心态好的人 ， 只要选择了自己的婚姻 ， 就会坚定不移地牵起另一半的手向前走 ， 哪怕过程中有阻碍 ， 哪怕前方有巨浪 。 只要安心活在自己的生活里 ， 就不会再有时间去羡慕别人 。
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