六点的清晨 ， 当我们躺在被窝里睡着懒觉时 ， 别人已经罗列好了一天要完成的事情 ， 并开始一件件地按计划执行 。
十点的夜晚 ， 当我们蜷缩在沙发上兴致勃勃地浏览着朋友圈时 ， 别人在备忘录里勾选一件件已经完成的事项 ， 临睡前还不忘看几页书 。
正如《认知突围》一书中提到的：“所有的懒惰、放纵和自制力不足的根源都在于认知能力受限 。 ”
一个人越自律 ， 那么他的认知能力也就越强 ， 而人和人的差距往往就是这样逐渐被拉开的 。
本文图片
追求自律 ， 是为了更大的自由
不是优秀才自律 ， 而是你自律了 ， 才会变得优秀 。
就自由和自律而言 ， 两者紧密联系在一起 ， 自律是自由的前提 ， 追求自律就是为了更大的自由 。
许多人对“自律”一词有着刻板印象 ， 认为强调自律就要迫使自己服从某些原则和规矩 ， 也意味着将压缩一定的个人自由 ， 因此不愿谈及更不愿付诸行动 。
但实际上追求自律并非意味着过上“苦行僧”一般的生活 ， 相反 ， 是因为自律真正的价值在于它能带来更深层次的自由与自主 ， 让我们体验到更长久的幸福感 。
自律的人之所以能够成功控制自我 ， 并不是因为他们在诱惑面前被动抵抗的能力有多强 ， 而是因为他们在识别出身边的诱惑时能联想到自己的长远目标 ， 能更加抽象冷静地评估当前形势 。
本文图片
薛定谔将生命称为“不规律结晶” ， 认为其是界于稳定与不稳定之间的存在 ， 这种存在的载体正是后来发现的DNA 。
由此我们也可以推导出 ， 人的自由与解放并不是脱离一切绝对的束缚 ， 而是把握稳定和灵活之间的平衡 。
倘若我们为了追求快乐而一味地按照个人想象生活 ， 不愿承受痛苦、煎熬和决断并存的人生 ， 那么我们的生命必然是不完整的 。
有一句话叫做越努力 ， 越幸运 ，
越自律 ， 越出众 。
【|自律：懂得管理自己，让自己朝着正确的方向前进】文/老夏分析师
有时候 ， 虽然素未谋面 。 却已相识很久 ， 很微妙也很知足 。
经验总结扩展阅读
- 错误的公司，会有3种错误的管理方式，员工也容易走弯路
- |懂得示弱，能一下击中别人软肋的星座，玲珑剔透，拥有共情能力
- 孩子|真爱你的男人，一定懂得为你让两步！
- 聪明的女人很懂得经营婚姻 聪明的女人，都有哪些表现？
- 饭局上，爱说这几句话的人，往往看不起我们，要懂得离他们远一点
- 自我管理的9个好习惯，你现在的行动决定你5年后的模样
- 懂得感恩的人，生活多是一帆风顺，并且还是个快乐幸福的人
- 爱情 爱是灵魂深处最美的懂得
- 长期自律的秘诀，藏在这3个细节里
- 换位思考|男人要懂得，一个女人越是爱你，越是会用这4种方式对你！