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忘年
总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？
有人说是无忧无虑的童年；有人说是“欲与天公试比高”的青春年华；也有人说是尽享天伦之乐、坐着摇椅慢慢聊的老年......
似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄 。
其实，根本没有最好的年龄 。
往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下 。
平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心” 。
【海明威 六“忘”渡人生，句句藏天机！(此文无价)】衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背 。但每天念叨一遍，这只会让你老得更快 。
“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”，让人体各个器官都能协调稳定 。
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忘病
忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志 。
据说，由精神心理因素导致的疾病占80％以上 。即使是癌症也存在自然消失的概率 。然而奇迹只可能发生在那些，精神没有被疾病压垮的人身上 。
现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？
不是 。
太多人把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身心一体 。
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忘形
有人说岁月不饶人，但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心 。
消除“人老珠黄”的心态，日子才惬意，身心才健康 。
你我都知变老是不可避免的 。
但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮 。
美丽，是一场长跑 。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生 。
二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝 。
即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好 。
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忘争
到了一定年龄的人，早就没了分别心、嫉妒心，日子从容从指尖划过，不惊不扰，平淡如水 。
人生短短一辈子，有什么值得争的呢？
和名利争，欲望就会膨胀；和命争，平添负累；和亲人争，得不偿失 。
和爱人争，只能让生活多了琐碎，少了宁静；和朋友争，只能让感情越来越淡，渐渐疏离 。
海明威说：
优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己 。
不要计较自己的付出与收获 。生活不简单，尽量简单过 。
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忘愁
生活中的很多忧愁，其实都是自己带给自己的 。
当你抱怨自己钱不够多的时候，想想那些躺在病床上不知来日几何的病人，你就会明白，健康就是最大的财富 。
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