曾网上看到一篇《远离多巴胺 一个人如果具备较强的自律能力，那么未来的日子一般不会太差
曾网上看到一篇《远离多巴胺 ， 靠近内啡肽》的文章 ， 刚看到这个题目的时候 ， 有些不知道作者想表述什么 。
点开之后才知道 ， 不过是在讲自律而已 。 不得不说 ， 作者的这个题目 ， 起得实在是高明 。
在这这篇文章中 ， 相比较先甜后苦 ， 作者更加倾向于先苦后甜 。
说得再简单点就是 ， 如果你想要某个东西 ， 那么就想办法做到 ， 只有做到了才会得到 。
这个观点我特别赞同 ， 人活在这个世上外面的诱惑太多 ， 如果你很难抵挡住诱惑 ， 陷入低级的快乐中 ， 那么你是不会过得幸福的 。
我们为什么要远离多巴胺 ， 说到底就是控制自己的欲望 ， 远离低级的快乐 ， 也只有这样我们才有足够的时间充实自己 ， 让自己的人生更有价值 。
当然 ， 远离多巴胺 ， 确实不是容易的事情 ， 这就看你的自律能力了 。
一个人如果具备较强的自律能力 ， 那么未来的日子一般不会太差 。
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02有欲望很容易 ， 做到自律太难
很多时候 ， 我们明明知道做的事情 ， 没有任何意义 ， 可我们还是再做 ， 明明知道躺在沙发上舒服地玩手机会毁了自己 ， 可还是会这样做 。
刚开始 ， 我们感谢短视频的创造者 ， 但后来发现短视频会毁了自己 。
当全民都陷入娱乐之中 ， 当你刷段视频上瘾 ， 那么还会有未来吗？
现代这个社会 ， 让你三天不吃饭估计没问题 ， 但如果让你三天不玩手机 ， 估计你会瞬间抑郁了 ， 甚至会疯掉 。
回到家里 ， 甚至来不及换鞋就开始刷手机 ， 刷来刷去除了浪费时间 ， 没有得到丝毫改变 。
有个朋友就是这样 ， 如果不是没有控制好欲望 ， 如果不是陷入低端娱乐中无法自拔 ， 现在的他可能是一名律师了 ， 可是这一切都是如果 。
大学毕业以后 ， 朋友准备法考 ， 熟知法考的人都知道 ， 这是非常难的考试 ， 甚至有报道称法考已经超越人类大脑的极限 。
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说到底要想考过就要好好努力 ， 争分夺秒的学习 ， 唯有这样才可能有机会考过 ， 朋友本来想得好好的 ， 可是做事情想和做从来都是两回事 。
我们想到的事情未必能做到 ， 因为很多人只是想想而已 ， 想完了也就结束了 ， 完全没有丝毫实质性的行动 。
他们以为这样是糊弄了别人 ， 实际上是糊弄了自己 。
虽然朋友考了两三年 ， 但是结果却不尽人意 ， 换句话来说不尽人意就对了 ， 因为他从来没有为自己的梦想真正努力过 。
一个人在做某件事的时候 ， 如果不自律 ， 总想着快乐 ， 总想逃避困难 ， 那么他是真的很难实现自己的人生价值的 。
当你做到了远离欲望 ， 养成自律的能力 ， 靠近自律 ， 那么你的人生不会过得太差 。
就怕你明明没有任何努力 ， 当结果出现时却还怨天尤人 ， 这实在是太可悲了 。
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03远离欲望 ， 成就自我
我们这一生 ， 不仅会遇到很多低端娱乐的诱惑 ， 还会遇到一些绊脚石 。
这些绊脚石有来自别人的 ， 也有自己的 ， 但无论如何 ， 它们考验的 ， 都是我们的自控力 。
如果一个人没有很强的自控力 ， 那么所有的问题都是问题 ， 反之如果具备了很强的自控力 ， 那么所有的问题都不是问题 。
一个人的决心 ， 决定他的成就 。
比如 ， 你要跑步减肥 ， 三天打鱼两天晒网地跑 ， 和一直坚持大汗淋淋地跑 ， 结果是不一样的 。
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