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现在敏感肌越来越普遍 ， 有些人的敏感是先天的 ， 可是绝大部分的敏感都是后天作出来的 ， 是一些行为导致了皮肤屏障受损 ， 这些行为一定要避免 ， 选择正确的护肤方式 。
1.卸妆洁面二选一即可
这一点肯定很多人都难以接受 ， 卸妆和洁面都是通过表活来洗脱油脂 。 但别忘了皮肤屏障也包括皮脂和脂质 ， 这种清洁无疑是伤敌一千自损八百 。 卸妆和洁面按照需求选其一即可 ， 普通的防晒就只用洁面乳清洗 ， 大浓妆就用卸妆产品卸一遍；
2.不要使用化妆棉
很多人喜欢化妆棉卸妆或者二次清洁 ， 化妆棉会对皮肤造成机械摩擦 ， 清除掉皮肤表面的角质细胞 ， 削弱皮肤屏障 。 如果使用卸妆水的话 ， 可以直接把卸妆水倒手上进行卸妆；
3.不要天天敷面膜
有些人可能会每天敷面膜 ， 天天敷面膜你不烂脸谁烂脸 。 过度使用高含水量的面膜会使皮肤长期处于高水合状态 ， 导致角质细胞间的连接变得松散 ， 削弱屏障功能 。 面膜的话最好一周至多使用三次 ， 每次敷10-15分钟；
4.适度去角质
为了达到美白、祛痘之类的功效 ， 很多人会频繁地去角质 。 使用酸类产品、撕拉面膜等 ， 但是角质层是皮肤屏障重要的一部分 ， 过度去角质会导致皮肤敏感 ， 去角质视情况周期性使用即可；
5.别乱用刺激性产品
酸类、A醇之类产品有一定刺激性 ， 如果用了之后发现皮肤有些不适的反应 ， 皮肤不耐受就要立即停用 。 千万别霸王硬上弓 ， 这样只会对皮肤造成更大伤害；
6.别一味追求高浓度
有些人在用一些有刺激性的产品时 ， 希望浓度越高越好 ， 但其实很多成分浓度提高 ， 效果并不一定会提高很多 。 反而刺激性会变得更大 ， 高浓度带来的可能不是高效 ， 而是泛红、爆皮的烂脸 。 选择功效性产品 ， 得根据自己的皮肤状态以及耐受程度来选择；
7.别胡乱叠加功效护肤品
比如用完酸还叠个A醇 ， 酸和A醇都具有一定刺激性 ， 皮肤往往无法承受 。 对于敏感肌来说 ， 有些成分具有一定刺激性 ， 会导致不良反应 ， 不能一股脑胡乱叠加；
8.适度护肤
很多人一次会用很多护肤品 ， 在脸上涂一层又一层才会有安全感 。 繁复的护肤步骤其实会对皮肤造成伤害 ， 给皮肤带来巨大的负担 ， 不一定是贵的复杂的才是最好的 ， 要做合适的、适度的护肤；
9.医美后做好修复
一些医美比如光子嫩肤、激光治疗或者是果酸换肤之类的 ， 都会对皮肤屏障造成一定的损伤 。 如果事后不做好修复会导致皮肤屏障受损；
【科比·布莱恩特 快住手！9个导致敏感肌的行为，最后一个很多人都在做！】我是初颜净护肤老师 ， 专注问题肌肤修复！
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