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「每日罐头」是一档(狗子特别喜欢的)心理学口味精神食粮栏目 。
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罐头质检员:小元
上周我们发起了征集,收到了很多读者经历「人生绝境」的故事 。有人过得更好了,有人找到了另一条路,也有人的日子不好不坏地过着 。
你知道吗?「敌意」可能是有毒的,它会损害心理甚至生理健康 。
一项发表在《心理生理学》上的研究指出,长期的「认知敌意」(即犬儒主义)比其他情感或行为给心血管系统带来更多的压力 。
【罐头 「谁都不信」的人,心脏可能不太好|每日罐头】什么是犬儒主义(Cynicism):对他人的动机从根本上不信任的一种心理态度 。奉行犬儒主义的人通常对其他人不抱有信仰与希望,同时否定人们将抱负、欲望、贪欲、刺激、功利等作为自己的生活动力(犬儒主义者认为这些都是徒劳) 。
贝勒大学的心理学和神经学博士生 Alexandra Tyra 和及其同事对 169 名研究参与者进行了 Trier 社会压力测试(TSST),要求他们完成「Cook‐Medley敌意量表」(测量敌意的行为、认知和情绪成分),并观察他们反复暴露于急性应激后的心血管反应 。
结果表明:
? 一般的情绪性攻击反应(比如敌意),不会带来生理上的直接损害;
? 但更大的认知敌意(即愤世嫉俗)与心血管反应迟钝、缺乏对反复应激压力的调适心态有关 。
Tyra 强调:「一般敌意」和「犬儒主义」的区别是,后者更具认知性,包括对他人动机、意图和可信度的消极信念、想法和态度 。
认知敌对(犬儒主义)可能导致心理压力引起的生理刺激性增强,随着时间流逝,长期来看可能会造成心血管系统承受更大压力 。
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参考文献
Alexandra T. Tyra et al. "Cynical Hostility Relates to a Lack of Habituation of the Cardiovascular Response to Repeated Acute Stress." Psychophysiology. September 13, 2020. DOI: 10.1111/psyp.13681
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