1、菠萝蜜的籽可以吃 ， 里面含有非常丰富的磷 ， 钙以及铁 ， 而且还含有维生素以及氨基酸 ， 能够起到排毒养颜作用 ， 还可以预防便秘 。
2、菠萝蜜籽可以达到滋补身体 ， 强身健体的作用 ， 里面含有丰富的营养物质 ， 可以补充身体所需的碳水化合物以及蛋白质 ， 氨基酸 ， 维生素 ， 天然多醣 ， 让身体代谢速度变快 ， 器官变得更强 ， 身体虚弱得到调整 ， 促进乳汁分泌 。
3、菠萝蜜的籽可由益气通乳的作用 ， 女性在生完孩子后出现乳汁分泌不足 ， 可以吃一些菠萝蜜籽 ， 让乳汁变得比较丰富 。
【菠萝蜜的籽可以吃吗有什么功效 菠萝蜜的籽可以吃吗】4、减肥瘦身 ， 菠萝蜜籽是一种热量比较低的食材 ， 里面含有水溶性纤维素 ， 吃完以后可以让饱腹感觉变得强壮 ， 避免身体吸收过多的热量 。四 ， 菠萝蜜籽可以抵抗疾病 ， 预防疾病 。
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