没错，这也是你为什么会做梦——其实那些画面，都是你的大脑在二度加工信息而已 。
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能量储存理论
（Energy Conservation Theory）
虽然在资源丰富的现代社会这个理论听起来有些遥远，但是试着把自己当成“动物”而不是智慧生物来理解这个理论哦 。
对于动物来说，储存能量对于能否活下去是至关重要的 。
例如骆驼就是一个很好的例子，在资源匮乏的沙漠里，骆驼进化出了两个能储存水和食物的驼峰，这样即使找不到资源，它们也短时间不会饿死 。
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而这个理论认为，睡眠也是为了相同的储存能量目的而诞生的 。它可以随时随地减少我们的能量消耗和需求，尤其在我们特别饥饿的时候更能发挥作用——比如当你减肥节食的时候，身体是不是特别困乏？
研究也发现，在我们睡觉的时候身体的新陈代谢会显著减缓，体温也显著下降，给这个理论提供了支持 。
试想一下，在我们人类刚刚诞生的年代，面对严重的资源匮乏，睡眠是不是的确是高效的储存能量的方法呢？许多其他动物的习性也透露出这一点，比如，会冬眠的熊和蛇类 。
然而，尽管我们对于睡眠有诸多猜想，但它依然是一个充满了神秘色彩的领域 。
我们对于它的探究仍然充满了盲区，受限于科技发展和研究手段，我们始终没有完全揭开它的神秘面纱 。
猜想依然是猜想，我们缺乏更多的证据来验证真相 。
睡眠在诸多方面影响着我们，例如精神和身体的健康，甚至会引发例如阿兹海默症等诸多疾病的风险 。
对于睡眠的起源和理解，或许我们还有很长的路要走 。
Ref:
1.Xie, L., Kang, H., Xu, Q., Chen, M.J., Liao, Y., Thiyagarajan, M., O’Donnell, J., Christensen, D.J., Nicholson, C., Iliff, J.J. and Takano, T., 2013. Sleep drives metabolite clearance from the adult brain. science, 342(6156), pp.373-377.
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作者：焦糖
编辑：雪梨
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（文中部分图片均来源网络，侵权可联系删除）
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