成为一个受人喜欢的人 ， 对于很多人来说 ， 都是一件很重要的事情 。
可是有不少人 ， 却陷入了一种盲目讨好别人的僵局之中 ， 不断的付出 ， 到最后也没有获得别人的认可 ， 反而成为了他们口中一个无足轻重的人 。
被人喜欢 ， 不一定是要长得很好看 ， 或是很有钱 ， 而是在别人的心里 ， 自己是一个充满价值的人 。
如果你总是在社交的过程中 ， 无法获得别人的认可 ， 那么也不意味着你的身上有着一些让人难以忍受的缺点 。
相反 ， 或许只是在你与人相处的过程中 ， 还没有找到一种与他人建立联结的有效方式 。
富兰克林效应：请别人帮个小忙
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当一个人内心缺乏自我价值感时 ， 向别人提出请求 ， 往往会成为一件非常困难的事情 。
但心理学的研究发现 ， 如果一个人帮助了你 ， 那么TA心里对你的好感也会相对的得到提升 。
这就是所谓的富兰克林效应 。
富兰克林效应打破了人们长期对于好感的形成的一种固有的信念 ， “乐于助人”的人并不一定更受欢迎 ， 相反 ， 懂得向别人提要求的人 ， 更容易在社交中赢得他人的信任与喜爱 。
其实 ， 富兰克林效应的应用也有着一些小技巧 。
首先 ， 当我们对别人提要求时 ， 这个要求最好是别人很乐意去做的事情 。
其次 ， 先提出一个不容易被拒绝的请求 ， 再去提出一个更有难度的请求 。
第三 ， 对别人的付出 ， 要及时的表达感谢 ， 无论是行动上还是言语上 。
富兰克林效应背后隐藏的是 ， 实际上是一种合理化的认知心理 。
一旦我们帮助了一个自己不那么喜欢的人 ， 那么我们就需要为自己的行为寻找到一个原因 ， 而最容易找到的一个原因就是：诶 ， 其实我好像没那么讨厌他诶 。
首因效应：打扮自己
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【心理学|如何成为一个被人喜欢的人？心理学：人见人爱的3个小技巧】在这个靠脸就可以吃饭的时代 ， 外表当然是一件很重要的事情 。
可是很多人会存在这样一种误解 ， 认为越漂亮的人 ， 通常会越受人喜欢 。
但我们不难发现 ， 身边那些受人欢迎的人 ， 往往不是那些长相最出众的 。
长得太漂亮 ， 不一定是一个优势 ， 相反 ， 也会让人感觉到距离感 。
我们都共同生存在同一个社会系统之中 ， 竞争意识是每个人都具备的一种心理 ， 在长相上的偏好 ， 我们也更倾向于喜欢那些攻击性较低的脸孔 。
因此 ， 盲目的追求颜值 ， 并不一定能够获得别人的认可 。
社交中 ， 第一印象的形成是一件非常重要的事情 。
要利用好“首因效应” ， 需要我们管理好自己的服装、妆容、仪态以及体味等 。
那些最受欢迎的偶像明星 ， 大多数也不是颜值最高的群体 ， 毕竟我们之所以会喜欢一个人 ， 大多数情况下 ， 也只是因为在TA身上 ， 看到了一些与自己相似的特点 。
晕轮效应：不需要完美 ， 但需要出众
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完美主义 ， 被认知心理学家伯恩斯认为是一种常见的认知扭曲 。
完美 ， 是一件不值得追求的事情 ， 因为这样我们会活得很累 。
事实上 ， 世界上也不存在完美的人 。
但不追求完美 ， 并不意味着自甘堕落 。
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