健肌粉的作用功效,健肌粉对身体有什么作用？ _生活百科

1、健肌粉对身体有什么作用?1、乳清蛋白:蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。
2、酪蛋白:康比特健肌粉主要成分为进口高纯度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高。
3、其他营养成分:健肌粉中还含有肌酸、牛磺酸等多种营养物质，给肌肉增长提供更全面的营养。
模拟肌肉生长的体内环境，富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子，为肌肉生长提供全面优质营养。
对于想健身来塑性或者瘦人增肌增重，主要补充碳水化合物和蛋白质，补充足够量的碳水化合物才能转为脂肪使你发胖，而蛋白质是在增肌过程中促进肌肉合成，增加肌肉，如果不健身喝健肌粉是可以补充人体所需的蛋白质的。

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2、康比特果粒健肌粉里面添加了肌酸?有什么作用?康比特纯肌酸粉可以快速提高能量，增加肌肉的爆发力和耐久力。通过“肌肉产生力量，力量产生肌肉”的循环，促进肌肉的生长，同时肌细胞在吸收肌酸时，也带给细胞更多的水份（水合作用），细胞体积由此增大，增加鸡蛋白的合成速度，促进了新肌的生长。
肌酸是人工给身体补充能量ATP，肌酸在牛肉里都有，不过含量不高。ATP在你做无氧运动的时候会快速给肌肉提供能量，因为要是通过有氧功能需要较长等待时间，肌肉内的ATP含量有限，所以做无氧运动的时候会很容易疲劳。通过补充肌酸，人体可以在肌肉里储存更多的ATP ，这样你可以在无氧运动的时候能有更好的无氧耐力还有爆发力，这样可以举起更重的重物，做更多的组数，让你的肌肉受到的刺激更深更大，从而促进肌肉的成长。
刚开始吃肌酸的时候要注意有储存期和消耗期还有暂停期。储存期一般是头一个星期，要多服用肌酸，让肌肉在消耗至于有一定量的储存。然后就正常服用肌酸，每隔几个月要停用一个月来进行体能的调整。然后再吃，如果不间断的吃，也会影响你的训练成绩。
【健肌粉的作用功效,健肌粉对身体有什么作用？】肌酸可以提高爆发力，使肌肉更强壮
肌肉中总肌酸浓度约为125mmol/kg干重，其以自由肌酸(约占40%)和磷酸肌酸(60%)，补充肌酸可增加肌肉肌酸和磷酸肌酸的含量，进而维持高运动时的ATP水平，持续供能，增加肌肉力量，提高爆发力;
当肌肉吸收更多的肌酸时，进入肌细胞的水也会增多，这就导致肌细胞增容，肌细胞会变得更大，同时肌酸还可以刺激蛋白质合成，这为肌肉的生长提供了又来了条件。维生素B6促进氨基酸代谢，加速肌肉合成。

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3、为什么要吃健肌粉问的好，因为要赚你钱，建议别吃这些东西，正常饮食加上鸡蛋多吃几个就行，我们业余健身的不要把肌肉练太大，主要看全身匀称，全是自然练的为好，等块大了想练瘦非常难，加上年纪大了，更难，不知道你什么年纪和想练到什么程度，如果想练得越大越好可以乱吃这些所谓增肌的东西，很快可以变块大，我感觉是受害终身。
健肌粉是一种高热量的运动营养补剂，优质奶源提取蛋白质，对运动能力有主要的影响，低聚麦芽糖，为身体持续供能，保证运动健身所需能量，添加肌酸，创新碳水缓释技术为身体快速供能。
增加肌肉的力量。
增大肌肉纬度

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4、康比特健肌粉的产品功能康比特健肌粉二代产品功效：
1、乳清蛋白：蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。
2、酪蛋白：康比特健肌粉主要成分为进口高纯度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高。
3、其他营养成分：健肌粉中还含有肌酸、牛磺酸等多种营养物质，给肌肉增长提供更全面的营养。
模拟肌肉生长的体内环境，富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子，为肌肉生长提供全面优质营养。

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5、健肌粉和增肌粉的区别健肌粉和增肌粉的区别是它们的作用不同，健肌粉的作用是加固肌肉，而增肌粉的作用是增加肌肉。其实，健肌粉和增肌粉中的主要成分都是蛋白质，只是它们都添加了不同的其他物质，从而起到加固肌肉和增加肌肉的作用。
健肌粉通常是含有大量乳清蛋白，同时也添加了其它肌肉“生长”所需的养分。健肌粉中含有肌酸、牛磺酸等多种营养物质，它能够给肌肉增长提供更全面的营养。并模拟肌肉生长的体内环境，富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子，为肌肉生长提供全面优质营养。
增肌粉中含有很高的热量、碳水化合物、糖分和中等分量的蛋白质。它的目的是为了增加自身的肌肉量以及体重，使用后的效果比蛋白粉更加明显。当处于健身的增肌训练时，可以直接用增肌粉来代替食物，提供身体必需的热量。
健肌粉、增肌粉和蛋白粉
健肌粉和增肌粉中的主要成分是蛋白质，同时也添加碳水化合物、肌酸、谷氨酰胺等有利于肌肉增长和力量恢复的物质。
健肌粉和增肌粉都是健身者常用的食物，除此之外，蛋白粉也是健身人士喜爱的东西。这种蛋白粉就纯粹是蛋白粉，它是合成肌肉的主要元素，对健身增长肌肉是很有帮助的。