皮炎吃b族维生素片吗,B族维生素与皮炎 _生活百科

1、B族维生素与皮炎皮炎一出现，痒痒痒，挠挠挠……就是好痒好痒~
皮肤干燥、瘙痒、发红、甚至还飘小“屑屑”……
这样的皮肤问题有够让人抓心挠肝的了。
皮炎其实属于一大类病，根据不同的病症，有不同的叫法，比如接触性皮炎、脂溢性皮炎、神经性皮炎等等。
而有这么一个家族，和这些皮炎密切相关。
它就是B族维生素。
说到维生素，大家首先想到的就是维生素A、C、D、E……
但在众多维生素中，维生素B是一支常常被忽略的大家族。
它可以算得上是所有维生素体系中最庞大的豪门贵族了。
维生素B是B族维生素的总称，其下有众多成员，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B12等。
维生素B除了是我们认知中的保健品，还可以被当作药物，参与一些皮炎病的辅助治疗。
并且，有些皮炎病和维生素B的缺乏是密切相关的。
维生素B族和哪些常见的皮炎有关？
1、维生素B3：糙皮?。げ。?
维生素B3又叫烟酸，在维持皮肤和黏膜的健康中扮演着重要角色。
缺少维生素B3时，容易导致赖皮病。患者常会出现红斑，有烧灼感和瘙痒感，以及渗液。
随后会形成疱疹及大疱，然后结痂，色素沉着，皮肤变得粗糙并有鳞屑。
除了抵抗上述皮炎之外，维生素b3还有舒张血管，增加皮肤水分，改善皮肤屏障的功能和作用。可以防止黑色素运输，还可以抗糖化，减少皮肤发红的情况，
缺乏维生素B3还会使肢体暴露部位，如手背、腕、前臂、面部、颈部、足背、踝部出现对称性皮炎。
表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、脱屑、皮肤硬板、粗糙。
2、维生素B6：脂溢性皮炎
维生素B6能增强表皮细胞机能，有助于维持皮肤和黏膜的健康，可以改善皮肤粘膜代谢，抑制组织胺。
组织胺：当组织受到损伤或发生炎症和过敏反应时，都可释放组织胺。组织胺有强烈的舒血管作用，并能使毛细血管和微静脉的管壁通透性增加，血浆漏入组织，导致局部组织水肿。
当你缺乏维生素B2和B6的时候，皮肤就会变得油腻。
可能会出现头皮表面覆有油腻性鳞屑或痂皮等问题，这就是出现了脂溢性皮炎，
而这也就容易引起脱发 ~（深受当代年轻人困扰的问题
而维生素B6能辅助治疗脂溢性皮炎。
除此之外，维生素B6还可以辅助治疗酒糟鼻、神经性皮炎。
面对皮炎，维生素B族的其他小伙伴，也对一些皮炎的辅助治疗，以及减轻皮肤不良反应和促进皮肤健康修复起着不小的作用。
3、维生素B1
维生素B1又称硫胺素，与内分泌和神经系统关系密切，可抑制胆碱酯酶活性，同时也能减轻皮肤炎症反应，也有助于维持神经系统的正常生理功能。
能辅助治疗湿疹、过敏性皮肤病、带状疱疹后遗神经痛以及各种瘙痒性皮肤病等。
4、维生素B2
维生素B2参与糖分、脂肪及蛋白质新陈代谢，具有抗阻碍作用。可以帮助维持皮肤和黏膜健康。
可以辅助治疗脂溢性脱发、脂溢性皮炎、口角皮炎和酒渣鼻。
5、维生素B5
维生素B5的加氢产物叫泛醇，可以加强正常皮肤水合功能。
有改善干燥、粗糙、脱屑、止痒以及治疗多种皮肤?。ㄈ缣赜π云ぱ住⒂懔撞　⒁疾∫约敖哟バ云ぱ祝┏鱿值暮彀?。
6、维生素B9
维生素B9也就是叶酸，参与造血，是制造红细胞必不可少的主要原料，参与细胞分裂过程，能辅助治疗银屑病。

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2、汤臣倍健维生素b族片对皮肤好吗首先我们要明白一点就是b族维生素片可以治疗贫血，皮炎，脚气等病症。就是说它对于你的皮肤是有好处的，要是有皮肤炎症的情况下，是应该要补充这个产品的，当然除了这几个方面外它还可以治疗失眠症，试想一下，你的睡眠要是健康的话，那你的皮肤自然也是不错的，它是可以调节不良的睡眠习惯的。汤臣倍健维生素b族片对皮肤好吗它对于我们的皮肤是有好处的，要是缺少了的话更加应该要补充了，如果说现在皮肤出现了一些问题，那就应该要考虑一下看看是不是已经缺少了这个物质了。及时补充的话对于皮肤是有很大的一个好处的。维生素在我们的身体当中起着至关重要的一个作用。

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3、皮炎吃哪种维生素皮炎简单解释就是皮肤的炎症，临床上可泛指一般的未经明确诊断的皮肤?。?是个很宽泛、很不规范的诊断，一般非特异性皮肤炎症没有太大的必要补充维生素，一般来说Vit-A、C、E及B族维生素、烟酸、叶酸等都是皮肤维持正常生理功能所必须的，各种维生素缺乏或过多都可以导致皮肤病。

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4、皮炎吃什么食物比较好皮炎患者该如何在饮食调养?皮炎患者吃什么好呢?皮炎患者的饮食调理，接下来就跟着我一起去看看生活中该如何去护理这皮炎患者。
皮炎患者饮食上吃什么好
①皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能，纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞，皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害，帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。
②宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B.、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素，大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中，能有效缓解压力，消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪，对于神经性皮炎患者大有裨益;维生素B2富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中，能促进皮肤细胞再生，平衡体内新陈代谢，对于脂溢性皮炎、各种过敏性皮炎都有很好的辅助治疗功效;维生素B6能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸来促进酶的作用，从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体，鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高;维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能，可维持皮肤的健康状态，维生素B12主要富含于动物性食物中，如动物肝脏、牛肉、猪肉等。
③宜多吃富含维生素C的食物。维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用，能帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C ，其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。
④宜适当补充锌元素。锌是一种维持酵素系统和细胞正常运作的矿物质，能够促进胶原蛋白的合成，可保护皮肤、促进伤口愈合，适当补充可预防皮炎发生、缓解皮损症状。锌含量丰富的食物包括肉类、动物肝脏、海产品、乳制品，禽蛋、大豆、全麦制品及各种坚果。
⑤脂溢性皮炎患者饮食治疗的关键在于改变饮食习惯，其目的是调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，使皮脂物质排出顺畅，从而减轻毛囊皮脂腺炎症。因此，饮食要控制脂肪和糖分的摄入量，以免对毛囊皮脂腺造成负担。
⑥神经性皮炎患者饮食宜清淡，以蔬菜和水果为主;宜适当补充碳水化合物，有助于维持脑细胞的正常功能，小麦、大麦、玉米、燕麦、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡萝卜、番薯及各种坚果均是碳水化合物的食物来源。另外，一些具有安神功效的食物，如薏米、芹菜、苹果、红枣、鸡心、牛奶等，也有助于治疗神经性皮炎。
⑦许多类型的皮炎均是由过敏引起的，如特应性皮炎、接触性皮炎、药物性皮炎、物理性皮炎、动物性皮炎等。该类皮炎患者宜食用清淡且富含维生素和植物蛋白质的食物，主要为粗粮、蔬菜和水果，如荞麦、燕麦、胡萝卜、小白菜、高丽菜、青椒、苹果等，可提高身体免疫力，对改善过敏体质有一定帮助。
【皮炎吃b族维生素片吗,B族维生素与皮炎】治疗夏季皮炎的偏方
1、药物组成：蛇床子、地肤子、苦参、花椒、白矾各20克。
用法：上药煎汁，先熏后洗患处。每日1剂，可熏洗2～3次，每次20分钟，10天为1个疗程。
功效：燥湿止痒。适用于夏季皮炎。有效率可达95%～100% 。
2、药物组成：冬桑叶、苏叶、陈艾叶、薄荷叶各30克，明矾20克。
用法：上药加清水适量，煎沸。将药液倒入盆内，待温外洗患处，每日1剂，洗3次。5～7剂为1疗程。
功效：清凉解毒，消疹止痒。适用于夏季皮炎。通常1～2个疗程即可痊愈。
3、药物组成：黄柏、苍术、荆芥各6克，蛇床子20克，防风10克，明矾3克。
用法：上药共研粗末，为1次用量，用水煎煮或开水冲泡去渣，放入盆中，趁温热熏洗患处。
功效：清热止痒。适用于夏季皮炎等。
4、药物组成：大黄、黄芩、黄柏、苦参各等分。
用法：上药水煎作冷湿敷， 1日3次，每次2小时。
功效：清热燥湿止痒，效佳。
导致夏季皮炎的原因
1、虫咬性夏季皮炎
被蚊子、苍蝇甚至螨虫、跳骚等一些蚊虫叮咬后引起。体质不同的人被蚊虫叮咬后反应往往不同，起小红点、起包甚至起水泡都有可能。如果被蜂或其他虫类叮咬得多，毒素进入体内，皮肤上可出现红肿或多达十几个包，往往剧痒难耐。如果发现自己被蜜蜂或不知名的虫类叮咬，可先用肥皂水进行清洗。症状较轻可使用外用药，症状较重可口服抗过敏药物。
要避免被蚊虫叮咬，搞好平时的环境卫生特别重要，必要时可使用杀虫剂。此外，新买回的席子一定要先洗干净，最好用开水烫，并在阳光下晒一段时间再使用。
2、日光性皮炎
皮肤裸露部位因阳光过度照射后引起的皮肤急性光毒反应，主要症状为发红、发烫、灼痛、脱皮等。通常并不会马上表现出症状，短则在三至六个小时后，长则二十四小时后呈现出来。如果发现自己的脸颊、鼻子开始发红，有晒伤的可能，可立刻用冷水对这些部位进行湿敷，可用棉花、纱布或毛巾沾水湿敷，每次二十分钟左右。
外出时应尽量戴帽子或打伞，穿长袖衣服。长时间进行户外活动时，可以使用防晒霜。如果外出游泳或到海边玩水，一定要使用防晒系数较高的防晒霜，以避免水对紫外线的反射伤害肌肤。
3、真菌感染
脚癣、股癣及花斑癣都是比较常见的。由于癣具有传染性，建议在第一时间看医生，以便彻底治疗。在使用抗真菌外用药时，也可口服抗真菌药物。但都至少要坚持两个星期。在治疗的同时，还要彻底清洁所有个人衣物。

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5、多种b族维生素片能改善皮肤身体吗多种b族维生素片对于身体和皮肤的确是可以起到改善的作用，可以有效的减少皮肤炎症的问题，对于脂溢性皮炎还有湿疹等疾病都可以有效的防治，同时还可以改善我们身体的一些疾?。?比如说脚气病和口腔溃疡，还有神经衰弱和睡眠不好等情况，都是很有效果的。而这种补充剂还可以对于我们身体的代谢产生影响，针对于腹泻和贫血还有高血压这样的疾病，也具有调节的作用。因此在生活中出现了这些疾病，我们要注意自己是否存在b族维生素的缺乏，并且也要注意补充。
多种b族维生素片能改善皮肤身体吗？以上的介绍中可以看出，的确是具有一定的改善作用的，不管是对于我们的皮肤健康，还是身体方面也都是很有好处的。