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李四是一个大企业的高管，在高级写字楼的高层上班，年收入过百万，家庭美满——有漂亮的老婆和可爱的孩子，能力出众，深受员工信任和尊敬 。
然而他却坦然，在生活里面他感到很空虚和不快乐，对此他很疑惑不解：
“我所拥有的一切都是别人所羡慕的，但为什么我还是开心不起来 。
心理咨询师问了他一个问题，很快找到了他快乐不起来的原因 。
“你下班之后会做些什么，会跟朋友待在一起吗？”
李四的回答是：“我没有什么朋友，也没有什么兴趣爱好，除了应酬，下班我就会回家 。”
快乐是我们与生俱来的一部分，在小时候，人们可以轻而易举地感受到快乐 。
一颗糖果，一个主动邀请你的小伙伴，一个晚上被父母允许看电视或玩手机 。
然而可悲的是，随着年龄的增长，许多人失去了快乐的感觉 。
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就如上述案例中的李四，他拥有大部分人都羡慕的外在条件，他却还是快乐不起来 。
而问题就出在他的生活里面，没有朋友，没有工作以外的兴趣爱好方面的追求 。
很多人会说，就这么简单常见？没有朋友、没有兴趣就会导致不快乐吗？
是的，有时候真相就是这么简单 。
很多人可能不知道，有些事情是人天生就要去做的，是属于天性的一部分 。
在早期，原始人类有一项简单而艰难的工作：狩猎和采集足够的食物来生存 。
这些生存的行为，曾经是数十万年来日常生活的一部分，最近才被取代 。
尽管我们和原始人类生活在不同的环境中，但基本的大脑是相同的 。
而在狩猎采集时代，没有人经常独自狩猎，因为团队比孤独一人更有可能生存下来 。
因此，与人建立联系这件事其实是与生存相挂钩的 。
也因为这样，与人建立足够的联系成为了我们人类的天性，而没有足够的联系，就意味着我们这个天性受到了压制 。
在今天的社会，缺乏足够的联系其实从理性上来看，已经不像原始社会那样对我们的生存有实质的影响 。
而且有很多的合理因素导致我们选择减少联系，工作太忙、要照顾小孩父母、害怕社交等等 。
但不管如何，压制“与人建立联系”的天性会带来一个问题，孤独和不安——这与逻辑理性无关，而仅仅是源自于我们的天性 。
同样地，在狩猎采集时代，工作是生死攸关的大事 。
原始人类对于工作是全身心地投入，那时候没有人会去怀疑乃至抱怨工作，因为对于原始人类来说，工作=生存 。
这就衍生出另一个天性：我们珍视我们的劳动成果的需要——即我们要觉得我们的所作所为是有意义的 。
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【天性 无聊|空虚|莫名不快乐，是因为人们无意中压抑了天性】而来到今天分工精细的社会，一般的工作已经达不到满足这个需要的程度，而往往只有兴趣爱好，才能让我们觉得自己投入和努力是有意义的，才能做到不怀疑不抱怨 。
因此，除非我们在工作中找到意义感，否则没有兴趣爱好就会导致这个天性没有被满足，而直接表现出来的感受就是，生活很空虚很空洞很无聊 。
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