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糖会让胰岛素大量分泌 ， 而胰岛素也是促进雄激素受体活化的物质 ， 从而导致痘痘反复 。
当然 ， 要从控糖着手来降低痘痘的生成 ， 并不是不喝甜饮料、咖啡不加糖那么简单 ， 而是整个饮食方式都需要低Gi化 ， 尤其是减少白米饭的摄入 ， 用部分黑/糙/红米饭替代 。
针对容易爆痘的部位 ， 要做好保持毛孔畅通及控油的护理 。 保持保持毛孔畅通 ， 定期每周使用2-3次的清洁面膜（例如：硅藻土或活性炭的泥状面膜） ， 可局部使用 。
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针对容易出油的部位 ， 可以做分区保养 ， 使用具有控油成分的爽肤水 ， 降低油脂过度分泌 ， 降低爆痘痘的机率 。
记住 ， 形成痘痘爆发的两大主因：毛孔堵塞、油脂分泌旺盛 ， 所以想要预防改善的话 ， 就要针对这两大原因去提前预防 。
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新肌美哲
硅藻土深层清洁面膜
主打吸油力Top级的硅藻土 ， 丰富的微孔结构在泥膜干透后可强力吸附毛孔内皮脂脏污
每周2-3次 ， 保持毛孔畅通
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新肌美哲
卓颜祛痘精华素
针对脓疱红肿痘痘
桃柁酚+茶树精油短期内发挥抑菌抗炎效果 ， 红没药醇+甘草酸复配 ， 舒缓抗炎短短几日不是将痘痘催熟就是将痘痘化为无形 。
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新肌美哲
新净痘粉刺精华液
烟酰胺祛痘控油；98%高纯度水杨苷 ， 温和调理角质堆积 ， 改善痘肌粗糙黯沉；多种植萃成分协助控油、舒缓抗氧化 ， 修护痘肌微损伤 ， 适合易长粉刺闭口肌 。
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