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1、一天当中姜枣茶最好是上午把它喝完 ， 不要超过中午 。因为姜是适合在早上吃的 ， 下午和晚上不适合喝姜茶 。
2、喝生姜红枣茶是有时间性有季节性 ， 从立夏开始到入伏的头一天是最适合和生姜红枣茶的 ， 因为那个时候人经过一个冬天一个春天 ， 你体内积聚的邪气会比较多 。一些冬天的时候 ， 因为寒病邪都藏在身体里面 ， 而春天的时候流行病比较多 ， 我们很容易感染病邪 。所以 ， 在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去 。姜有驱邪作用 ， 枣是用来保护肠胃的 ， 避免那个姜太刺激肠胃 。
【喝生姜红枣水最佳时间什么时间喝生姜红枣水比较好】3、不过冬天最好别喝生姜红枣茶 。因为冬天我们要收藏 ， 我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜 ， 精气都往外散 ， 而且老让你的毛孔张着 ， 那不是让寒气都很容易进去 。
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