人这一生 ， 哪个阶段最快乐？哪个阶段最累最辛苦？
一般来说 ， 最快乐的时光当属童年时期 ， 因为年纪小 ， 不通人情世故 ， 不知人间疾苦 ， 每天沉浸在自己的世界 ， 天真幼稚 ， 单纯快乐 。
而最累最辛苦的必定是中年时期 ， 因为上有老下有小 ， 肩负生活的重担 ， 心牵一家子人的喜怒哀乐 ， 在外奔波劳碌 ， 看人脸色 ， 回来操持家务 ， 琐碎繁杂 ， 忙不完 ， 静不下 ， 很难拥有真正属于自己的时间和空间 。
无论是男人 ， 还是女人 ， 一旦步入中年 ， 都会多很多惆怅 ， 时而感慨感伤 ， 时而孤独迷茫 。
有时候忍不住想问：人到中年 ， 真的只有压力 ， 只有苦累吗？
在我认真思量后发现 ， 并非如此 。 一个人只要拥有良好的心态 ， 便能化压力为动力 ， 化苦累为幸福 。
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01人到中年 ， 累并快乐着
中年人的累 ， 是身心疲惫 ， 因为压力太大 ， 牵绊太多 ， 身心皆不自由 。 人一旦失去自由 ， 就很难真正快乐 。
只是 ， 我们都应该明白 ， 人生有得有失 ， 一味盯着失去的 ， 必定忧郁伤感 ， 若能静下心来看一看自己得到的 ， 就会是另一种感受 。
有个朋友 ， 三十岁那年生了二胎 ， 由于没人帮忙带孩子 ， 她便放弃工作成了全职妈妈 ， 生活一地鸡毛 。
孩子小的时候特别爱哭闹 ， 她长期休息不好 ， 导致神经衰弱 ， 心态也出了点问题 ， 总在质疑自己生二胎是对是错 ， 婚姻给女人带来了什么 ， 将来被社会淘汰又该怎么办……
她很怀念以前的职场生活 ， 可惜现实所迫 ， 回不去了 。 每每想到这些 ， 便悲从中来 。
后来 ， 孩子没那么闹腾了 ， 她的情绪才逐渐稳定 。 孩子越发可爱 ， 看着孩子天使般灿烂的笑容 ， 她觉得一切都值得 。
虽然生活依旧让她感到疲惫 ， 但她已经完全适应 。 她说：“带娃虽然很累 ， 但累并快乐着 。 ”
其实 ， 成年人之所以感到累 ， 只因一份责任心 。 如果一个人毫无责任心 ， 就会不管不顾 ， 逍遥快活 。 所以 ， 当你感到累的时候 ， 首先要肯定自己的责任心 ， 肯定自己的付出与价值 ， 并从中找到满足感 。
人到中年 ， 很累 ， 但累并快乐着 。 因为心中有爱 ， 付出的一切都值得 。
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02人到中年 ， 苦并幸福着
中年人的苦 ， 是灵魂深处的孤独 ， 因为很多心事无处说 ， 很多苦楚说不出 ， 只能一个人默默承受 。
张爱玲在小说《半生缘》里写道：“中年以后的男人 ， 时常会觉得孤独 ， 因为他一睁开眼睛 ， 周围都是要依靠他的人 ， 却没有他可以依靠的人 。 ”
一个男人能意识到身边很多人需要依靠自己 ， 说明这个男人善良淳朴 ， 踏实可靠 。 但也正因为他太在乎身边的人 ， 所以很多事都选择自己承担 ， 以免身边的人担心 。
曾有读者倾诉 ， 他觉得人到中年特别孤独 ， 心理压力大 ， 却找不到可以倾诉的人 。 妻子因为家庭琐事 ， 经常跟他抱怨 ， 每次他都尽量安慰 ， 可他自己内心的苦楚 ， 根本没法说 。 一来 ， 妻子没有耐心听 ， 说不定还会吵架 。 二来 ， 他希望自己能给妻儿足够的安全感 ， 因此不愿表现出脆弱的一面 。
刘德华有一首歌叫《男人哭吧不是罪》 ， 里面有这样一段歌词：“在我年少的时候 ， 身边的人说不可以流泪 ， 在我成熟了以后 ， 对镜子说我不可以后悔 ， 在一个范围不停地徘徊 ， 心在生命线上不断的轮回 ， 人在日日夜夜撑着面具睡 ， 我心力交瘁……”
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