16 多维元素胶囊什么时候吃最好,多维元素胶囊好吗？ _生活百科

1、多维元素胶囊(16)好吗?多维元素胶囊（16）含：
维生素A :1000单位维生素C:30mg维生素D2: 400单位碘化钾:0.16mg维生素E:10mg富马酸亚铁:35mg
维生素B1:5mg硫酸镁 :5mg维生素B2:2mg硫酸铜:0.5mg维生素B6:2mg硫酸锰:1mg
维生素B12:5ug葡萄糖酸锌:1.6mg烟酰胺:20mg硫酸钴:0.1ug
【性状】本品内容物为多种颜色的小丸。
【药理毒理】维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必须的重要物质。缺乏时可导致代谢障碍，引起多种疾病。维生素类药构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用和合成，促使骨骼生长，维持上皮组织的结构完整，保持正常的生长发育。
微量元素的重要生理功能有：参与酶的构成与激活；构成体内重要的载体及电子传递系统；参与激素及维生素的合成；调控自由基的水平。
【适应症】用于预防和治疗缺乏某些维生素和微量元素所引起的疾病.
建议食用人群：
1. 皮肤老化、干燥粗糙、暗黄，有色斑、晒斑的人，有美白需求者。
2. 处于生长发育期的儿童、青少年、学习任务繁重的学生。
3. 怀孕和哺乳期的妇女，及经期服用效果更佳。
4. 月经过多、痛经者，面部痤疮、粉刺较多者。
5. 长时间注视电视、电脑屏幕者，长期配戴隐形眼镜、视力下降、精神易紧张、焦虑，易感冒生病、免疫力低下者。
6. 上夜班、熬夜、疲劳、失眠、工作压力大者。
7. 在污染环境中工作、生活，缺少阳光照射，喝以氯消毒的自来水的人群。
8. 食欲不振、消化不良、便秘、肥胖者。
9. 易发生口腔、唇、舌炎症、口臭者。
10. 高血脂和心脑血管疾病多发人群，及慢性疾病患者的辅助调理。
11. 延缓衰老，体力及记忆力减退的保健恢复。
12. 亚健康人群。
产品特点
1. 配方科学：根据中国人的饮食习惯及身体特点（中国人以素食为主，且中国人血色素明显低于欧美人种）组方，配方更科学、更严谨、更适合中国人服用。
2. 工艺先进：每种元素用微型小胶囊包裹，水溶性物质及脂溶性物质分开，保持各个元素活性，服用更合理，更安全，更科学。
3. 系出名门：国药准字，通过权威医院临床验证，权威医药研究所药理、毒副作用、安全性实验证明，再由国家食品药品监督管理局颁发批准文号，服用更安全，更放心，临床效果更确切。
【16 多维元素胶囊什么时候吃最好,多维元素胶囊好吗？】4. 易代谢无贮积：水溶性及脂溶性维生素及微量元素在体内多余不吸收部分易代谢分解，在体内无贮积。
5. 经典用药：维生素、微量元素人体必须，可长期服用，提高免疫力，提高身体机能，提高生活质量，是经典预防用药及提高生活质量用药。
维生素与美容
维生素是维持人体正常功能不可缺少的营养素，是一类与机体代谢有密切关系的低分子有机化合物，是物质代谢中起重要调节作用的许多酶的组成成分。人体对维生素的需要量虽然微乎其微，但作用却很大。当体内维生素供给不足时，能引起身体新陈代谢的障碍，从而造成皮肤功能的障碍。
(1) 维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。
(2) 维生素B族：维生素B1能促进胃肠功能，增进食欲，帮助消化，消除疲劳，防止肥胖和皮肤老化。维生素B2可使皮肤皱纹变浅，消除斑点及防治末梢神经炎，如供给不足，可引起皮肤粗糙，形成皱纹，还易引起脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、痤疮、白发、白癜风、斑秃等。维生素B1、B2、B6能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，滋润皮肤，因而被统称为“美容维生素” 。
(5) 维生素E：氧化是皮肤衰老的主要原因之一，维生素E具有抗氧化作用，促进细胞的再生与活力，推迟老化过程。促进人体对维生素A的利用；并与维生素C起协同作用，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有滋润作用，从而改善和维护皮肤的弹性；参与人体血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，抑制色斑和老年斑的形成，防治痤疮，减少面部皱纹，洁白皮肤，维持皮肤的柔嫩与光泽。
微量元素与美容
(1)铁：是人体造血的重要原料，人体如果缺铁，可引起缺铁性贫血，出现颜面苍白，皮肤无华，失眠健忘，肢体疲乏，思维能力差。
(2)锌：锌是人体内多种酶的重要成分之一。它参与人体内核酸及蛋白质的合成，在皮肤中的含量占全身含量的20% 。锌对第二性征发育体态，特别是女性的“三围”有重要影响。锌在眼球视觉部位含量很高，缺锌的人，眼睛会变得呆滞，甚至造成视力障碍。锌对皮肤健美有其独特的功效，能防治痤疮、皮肤干燥和各种丘疹。儿童如缺锌，还会严重影响其生长发育。
(4)镁：镁在人体的主要作用有：参与核糖核酸(RNA)及脱氧核糖核酸(DNA)的合成；参与神经肌肉的传导；是构成人体内多种酶的主要成分这一；对体内一些酶(如肽酶、磷酸脂酶)有激活作用；能维护皮肤的光洁度。人体如果缺镁，可出现面部、四肢肌肉颤抖及精神紧张，情绪不稳定而影响整体美。
钴元素与美容的关系
近代科学研究发现，困扰女人的诸多皮肤问题——皱纹、暗斑、湿疹、眼袋、黑眼圈、皮肤灰黄、粗糙，均与其内在机体的衰老和失调有关，产生的外在原因有：长时间的电脑辐射、睡眠不足、过于疲劳、化妆品使用过度等。从医学的角度分析，最根本的原因是与人的血红细胞衰老、血相失调，气血不足引起的。当然还有非常重要的一点——女性每个月正常规律的月经，也是关系到美丽容颜的大问题。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。随之而来的肌肤变化，可想而知。所以，女性护肤的关键是补血。
钴元素能刺激人体骨髓的造血系统，促使血红蛋白的合成及红细胞数目的增加。大多以组成维生素B12的形式参加体内的生理作用。钴刺激造血的机制为：①通过产生红细胞生成素刺激造血。钴元素可抑制细胞内呼吸酶，使组织细胞缺氧，反馈刺激红细胞生成素产生，进而促进骨髓造血。②对铁代谢的作用。钴元素可促进肠粘膜对铁的吸收，加速贮存铁进入骨髓。③通过维生素B12参与核糖核酸及造血物质的代谢，作用于造血过程。④钴元素可促进脾脏释放红细胞(血红蛋白含量增多，网状细胞、红细胞增生活跃，周围血中红细胞增多)，从而促进造血功能。
女性要美容养颜仅仅靠物理美容从脸上涂抹一些化妆品是远远不够的，尤为重要的是从机体内部入手，从根本上解决气血不足问题，同时补充细胞所需的各种营养物质，改善血红细胞的新陈代谢，通过补充富含钴元素的多维元素胶囊（16），实现由内而外对皮肤的滋养，在补血的同时达到养颜的功效。才能实现由内而外的美丽。

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2、多维元素胶囊(13)可以和钙片一起吃吗多维元素胶囊
，铁和钙一起服用会相互结抗，影响钙的吸收，应该间隔吃，可以选择白天吃多维，晚上吃

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3、康耐得多维元素胶囊有什么效果?多维元素胶囊含有大量维生素及矿物质这些营养物质，产前因为你和胎儿都需要补充大量营养，从日常饮食吸收不够，所以服用外加的维生素及矿物质。产后相对于产前，婴儿可以自行通过饮食吸收，你只需要吸收你个人的营养物质就够，所以不需要特意补充这类营养素。
你如果怕浪费想吃的话，可以隔天吃，不像孕前每天吃。
这类保健食品，不会有什么副作用，但不能多吃。营养过剩，对身体也不好。另外，如果你有高血钙、高血钾之类的，就不能随便吃这类营养素。

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4、多维元素胶囊是叶酸吗多维元素胶囊是一种含有叶酸的物质，它里面的叶酸含量要比叶酸这种药物的含量更少一些，所以说，多维元素并不是等同于叶酸，如果孕妇补充叶酸的话，只吃多维元素，那身体摄入的叶酸的含量远远达不到身体所需要。必须要吃专门孕妇服用的叶酸才能够满足胎儿生长发育的要求。多维元素胶囊是一款既有叶酸也有其他维生素和微量元素的产品，它在补充叶酸的同时，也能够给孕妇补充其他的维生素，矿物质，微量元素。由此可见，多维元素胶囊并不是叶酸。孕妇在选择叶酸相关产品的时候，最好去医院由专业的医生来开据，不可以根据自己的理解而盲目购买产品服用。以上介绍给大家的就是多维元素胶囊是叶酸吗。现在我们知道多维元素胶囊并不能够等同叶酸。只是它里面含有一些部分含量的叶酸。孕妇或者特殊人群补充叶酸是有着一定要求的。针对这样的人群，一定要购买相应的，叶酸服用，而不要用其他的产品来代替。

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5、康耐得和斯利安哪个好,康耐得多维元素胶囊和斯利安哪个好多维元素又称为金施尔康，是一种营养补充药物，主要是用于预防因缺乏维生素和微量元素所引起的各种疾病。多维元素片的维生素和矿物质是维持机体、正常代谢和身体健康中必不可少的重要物质。那么康耐得和斯利安哪个好？康耐得多维元素胶囊和斯利安哪个好？下面我们一起来看看吧。
康耐得多维元素胶囊是专门为中国孕妈妈准备的一种均衡补充孕期营养的营养素，均衡补充13种元素，能补充孕妈在孕期所需的营养元素。孕妈妈不要担心说因为胃口不好，营养摄入不足而影响胎儿的健康，也不需要说吃很多的营养品，每天一粒多维元素胶囊，就足够补充胎儿和孕妇所需的营养。
斯利安多维元素是含0.4mg国际标准叶酸的复合维生素，服用的时候有一股水果味，不用担心是苦的会引起反胃。采用的是6种维生素和3种矿物质的科学配方，专补充孕妈妈在孕期内易缺乏的营养元素，按照中国营养学会推荐的剂量设计，无营养元素超量的风险，孕妈妈们可以放心的服用。
这两个品牌的多维元素胶囊都是市面上卖得不错的产品，但斯利安的产品会比康耐得的便宜一点，不过孕妇还是得根据自身情况去选择。