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就这样 ， 她没有心思工作 ， 严重的思想负担甚至影响到了吃饭睡觉 。 整个人都消瘦憔悴 ， 每天无精打采 。
想太多 ， 就是严重的内耗 ， 是拿烦恼绑架自己的灵魂 。 已经走进了死胡同 ， 还在徘徊不想掉头 ， 久而久之就会被困在那里 。
【生活中 后半生，学会跟自己“和解”，才能事事顺心】最后 ， 只剩下对自己的各种埋怨 ， 以及无休止的“悔不当初” 。
长期不停地否定自己 ， 最终只能产生严重的焦虑和和自卑 ， 牢牢盯着自己 ， 已经看不见其他美好的东西 。
檀金在《你就是想太多》一书中写到:“所有的不堪和烦恼 ， 只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已 。 所有的担心和疑虑 ， 全是自己的原因 。 ”
想要赢得别人的尊重和赞同 ， 就不能纡尊降贵 ， 也不能过分苛责自己 ， 而是需要一种笃定的自信 ， 一种不胡思乱想放松的平实 。
一个总和自己过不去 ， 总活在纠结中的人 ， 是无法获得尊重和快乐的 。
生活就像一团麻 ， 你越是拼命撕扯 ， 反倒弄巧成拙 ， 越来越乱 。 想的太多就像被套在乱麻中 ， 你拉哪一股都会越拉越紧 。
想的太多 ， 就是给自己的人生设立路障 。 明明可以平坦地前行 ， 却不得不一次次急刹车 。 既耽误了行程 ， 又破坏了心情 。
只有卸掉心里的包袱 ， 轻装上阵 ， 才能和你想要的目标更接近一些 。
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03
与自己和解 ， 才有更好的人生
有一个女孩 ， 立志要考清华大学 。 她的成绩在学校一直名列前茅 ， 家长和老师都坚信 ， 她一定能实现考入清华大学的目标 。
但是考试的时候 ， 由于她身体原因 ， 发挥失常了 ， 结果没能达到理想的分数线 。 如果报考清华 ， 只能选不太好的专业 。 所以 ， 报考的事很让她纠结 ， 压抑很久 。
众人都劝她说：“好歹也是清华大学 ， 能进去总比进不去要好 。 ”听到这些话 ， 她心就更烦了 。
但是 ， 女孩经过深思熟虑之后 ， 抛开了虚荣心 ， 听从了本心 ， 报考了中科大 ， 选择了一个自己特别喜欢的专业 。
她没有陷入别人的劝说中 ， 也没有因为考试失误而沮丧失落 ， 她不纠结 ， 不较真 ， 与自己握手言和 。 坚定地相信自己的选择 ， 相信在这里会更精彩 。
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《霸王别姬》里有一句话：“人 ， 得自己成全自己 。 ”
人生 ， 就是慢慢接受的过程 。 接受平凡 ， 接受分别 ， 接受失去 ， 接受不完美 ， 接受事与愿违 ， 拆掉心灵枷锁 ， 与自己慢慢和解 。
自己都不去成全自己 ， 难道期望别人会善待你吗？
和自己过不去 ， 是一种无用的强硬；与自己和解 ， 才是一种柔软的智慧 。
人老了 ， 牙齿会掉光 ， 舌头却安然无恙 。
为什么呢？因为舌头总是适时回避 ， 不较真 ， 不逞强；牙齿却教条般地硬挺 ， 一犟到底 ， 就避免不了各种磨砺 ， 还经常伤到自己 。
与自己和解也是与自己的执念和想不开做斗争 。 你连自己都无法战胜 ， 你连情绪都无法控制 ， 又怎能面对多面的人生？
与自己和解 ， 就是粉碎你的纠结 ， 清除你的不安 ， 消除你的焦虑 ， 不在意别人的议论 ， 好好地成全自己 。
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04
后半生 ， 学会跟自己“和解” ， 才能事事顺心
有时 ， 人自己“绑架”了自己 ， 还不得而知 。
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