深海鱼油副作用,深海鱼油对肝有副作用没 _生活百科

1、深海鱼油对肝有副作用没深海鱼油经常服用，并且食用太多是不利于身体健康的，深海鱼油会带来一定的副作用，对于肝病患者摄入过高的鱼油是会导致肝病出血的情况发生的，尤其是对于高血压患者来说，经常服用鱼油是可以降低血压，如果服用降压药的患者，同时再服用鱼油是会导致血压太低的情况出现的，所以人们食用深海鱼油一定要按照标准进行食用，切记过量服用深海鱼油。
深海鱼油原先作为一种保健品，和鱼肝油具有类似的功效，服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。
深海鱼油的价值：
1、深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。
2、深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。
3、EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸。
百度百科-深海鱼油

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2、深海鱼油的副作用是什么深海鱼油是鱼肝油吗深海鱼油是一种功效非常多的保健产品，对我们的身体有非常多的好处，同时除了好处也是有一定副作用的，因此我们便要了解一下深海鱼油的副作用是什么？深海鱼油是鱼肝油吗？跟着我一起来看看。
深海鱼油的副作用是什么深海鱼油是一款有效成分提取自深海鱼身上的保健品，其具有保护心血管，保障血流畅通，对抗炎症的作用。对于一些过敏性疾病很有可能会导致症状加重，所以一般建议有过敏性疾病的人群，不建议吃深海鱼油。因为血液不容易被凝结，因此产妇如果服用了该产品可能会在生产的时候因为血液不凝集的原因而导致大出血，最后威胁到人体的生命健康。增加出血的风险，皮疹，流鼻血等不良反应。很多人在服用了大量的鱼油以后会出现胃部十分强烈的灼热感。这种灼热感如果长期得不到缓解会有一种烧心的感觉，这种感觉对于患者而言可不是一种良好的体验，因此在服用的时候应该适量而不是过量。
深海鱼油是鱼肝油吗鱼油和鱼肝油是不同的，鱼肝油是从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，它的主要成为成分为维生素a和d ，宝宝吃鱼肝油，其实就在补充维生素a和维生素d 。鱼油是从鱼类脂肪当中提取出来的，两者本质区别在于营养不同。鱼油主要就是起到软化血管的作用，主要是用于高血压和高血脂的保健治疗。深海鱼油和鱼肝油是两种不同的药物，一种是预防缺钙的，另一种是可以治疗疾病的。深海鱼油是可以软化血管的，主要适合中老年人服用。鱼肝油是适合婴幼儿的，可以促进钙的吸收。如果您是给孩子补钙的话，您可以给孩子选择鱼肝油，但是具体的剂量需要在医生的指导下进行补充，避免剂量过大，否则是会导致中毒的情况的。平常也可以多带孩子晒晒太阳，也可以促进钙的吸收。
深海鱼油是饭前吃还是饭后吃服用鱼油这类保健品最好是在饭前半小时服用，鱼油在空腹的时候服用效果最佳，可利于人体吸收，尤其是上午食用效果更佳，若是晚上或下午食用，由于鱼油中脂肪含量较高，晚间食用脂肪堆积的情况下，容易导致血脂过高，引起肥胖、或脂肪肝等现象。鱼油其主要成分为不饱和脂肪酸，这类营养成分是大脑细胞形成、发育的重要成分，可帮助大脑运作，具有可调节血脂代谢、降低血脂、胆固醇、防止血液凝固、预防和治疗冠心病的功效，由于其可防止血液凝固，因此可降低人体血液粘稠度，可促进人体血液循环，可有效预防患有脑中风、老年痴呆、脑退化、风湿性关节炎等疾病。
深海鱼油是维生素E吗深海鱼油并不单纯只是维生素e 。深海鱼油之中含有维生素e，还含有维生素d、dha等营养成分。主要提取于深海鱼体内，摄入体内之后不但可以对抗自由基，延缓皮肤衰老，而且可以增加身体内骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率，还可以营养脑神经，对于失眠、多梦、烦躁、记忆力减退等现象有很好的辅助治疗作用。但是需要注意，摄入过量容易引发过敏现象。

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3、吃深海鱼油有什么副作用深海鱼油的副作用，一些长期服用的朋友有时候会遇上。哪些人吃深海鱼油有什么副作用，一般情况只有按量服用是不会出现副作用的，但是还有些特殊病情的朋友，这些人如果服用深海鱼油，出现副作用的几率比普通人要大的多。
吃深海鱼油有什么副作用1、家族性腺瘤性息肉患者：摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。
2、肝病患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
3、高血压患者：深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
4、对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
5、糖尿病患者：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、抑郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
7、躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
深海鱼油的功效与作用1、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。
2、DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。
对于深海鱼油的功效与作用，专家的说法如下：
多吃深海鱼油可能反而有害
中山三院营养科专家卞华伟：“我不建议前来咨询营养的人们食用深海鱼油。不排除深海鱼油有保健作用，但多吃也可能对人体造成损害。深海鱼油实际上就是一种脂肪，单纯的多不饱和脂肪酸，每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应，所以，从营养学角度，医生从来不建议人们只服用一种脂肪，而是建议摄入各类脂肪。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用，无疑增加了人们饮食中的热量摄入，也是不利于人体健康的饮食习惯。”
深海鱼油的效果并不十分可信
华南农业大学食品化学研究生刘先生则认为：“以保健品面孔出现的深海鱼油，其成分既没有经过临床试验的验证，也没有和一般食物一样，有长时间服用史可以证明安全，其效果和毒性情况，单凭商家说法，并不是十分可信的。很有可能所谓的作用并没有体现出来，脂肪堆积以及过氧化等副作用就体现出来了。”
【深海鱼油副作用,深海鱼油对肝有副作用没】华南农业大学食品化学教研室吴教授：“深海鱼油的确有其独特含量，即所谓DHA和EPA 。不过，现有保健品深海鱼油能否为人体提供这些营养成分很值得探讨，花大价钱买鱼油不如直接吃鱼。”
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4、深海鱼油吃多了会对身体造成哪些影响其副作用有哪些1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
1、如果肝病患者服用深海鱼油过量，患者出血的的风险就会增大。
2、对海产品容易过敏的人。这种人在服用深海鱼油补充剂时，也可能会出现皮肤过敏症状，皮疹等。
3、如果糖尿病患者摄入过多的鱼油可能会使血糖升高，病情控制难度将更大。
4、如果高血压患者服用鱼油过量可能会致使血压过低。
服用方法：建议中老年朋友早晚各服一粒

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5、鱼油的作用和副作用是什么鱼油和鱼肝油的区别1、成分不同
虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但是两者的成分是不同的。鱼油是取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分。而鱼肝油是一种脂肪油，取自海鱼肝脏。主要成分是维生素a和d 。
2、功效不同
由于成分不同所带来的功效也是不同的。鱼油主要的功效是调节血脂、血压，抗凝血、降低动脉硬化发生率，同时鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等病症的预防帮手。鱼肝油富含维生素a和d是儿童发育时期用来保护孩子眼睛，促进骨骼发育，巩固牙齿的营养品。
3、价格不同
成分不同、提取方式不同，加上作用不同，都导致鱼油和鱼肝油的价格有很大的差别。鱼油和鱼肝油哪个好>>
鱼油的功效与作用
1、调节血脂，降低甘油三酯和胆固醇
鱼油含465毫克EPA（二十碳五烯酸），375毫克DHA（二十二碳六烯酸），EPA能畅通血管，DHA可健脑益智。鱼油是一种FDA承认的有效降低甘油三酯的保健品。
2、预防心脏病
吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病，降低已经得病的死亡风险。已经吃药了的如他汀类吃鱼油可能就无效了。
3、其他功效
据懂视网小编了解，鱼油对高血压、类风湿性关节炎、痛经、中风、注意力障碍、动脉粥样硬化、肾脏疾病、减肥、子宫内膜癌、高胆固醇血症、哮喘、癌症相关的体重丢失等等可能有效。详细>>
鱼油的副作用1、口臭
一些人在服用了深海鱼油以后发现出现了或多或少的口臭的现象，这其实是一种正常的现象，如果情节比较轻的患者可以忽略不计，等停药后情况会得到好转。但若是情况比较严重的，应该及时去医院接受治疗。
2、胃灼热、恶心
有的患者在服用了深海鱼油以后会发现，在平时的时候偶尔会出现恶心干呕的情况。但其实胃里根本没有东西可以被吐出来，甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。对于第一次服用该药物的患者来说出现这样的情况往往会因此感到害怕，其实这属于正常现象。
如果是一次两次轻微的流鼻血症状可以忽略不计，但是如果流鼻血的现象经常出现或者是情况比较严重的话，请立刻停止药物的服用，然后及时到医院进行全面的检查。
便稀的症状相比较于前面的三种症状来说其实是最常见的，但是患者会发现在一两天以后这样的症状会得到改善。所以还是那句话，如果症状没有严重化，那么可以不用过于担心。详细>>
鱼油什么时候吃
深海鱼油饭后服用最好，只需随水吞服，一般每日2次，每次1粒即可，具体服用剂量可根据实际情况或者医嘱来调整。一般成人的深海鱼油EPA的含量要比DHA的含量高，主要是用于调节血脂，降低胆固醇，预防心脑血管疾?。购蠓檬俏烁玫奈绽闷淅锩娴挠行С煞?。
Maigoo小贴士：深海鱼油服用后2小时内不要服用茶、咖啡、酒精或其他含有咖啡因的饮料，鱼油软胶囊和其他药物一起服用时间应相隔4小时。详细>>
深海鱼油适用人群鱼油适用于哪些人1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。详细>>
哪些人不适合吃鱼油1、糖尿病患者：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
2、高血压患者：对于正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
3、肝病患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者患者出血的危险。
4、对鱼/海鲜过敏者：在服用鱼油补充剂时，也可能会出现过敏症状。
5、抑郁症：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
6、躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
7、家族性腺瘤性息肉患者：可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。
8、血小板障碍患者：服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。详细>>
鱼油软胶囊如何选购
1、首先看包装
注意包装上的标志是否清楚。很多鱼油包装上的标志模糊，看不清晰，这类的鱼油一般来说品质也不怎么好，不为人信服。
2、看生产日期
注意鱼油的生产日期，一般生产日期明晰的的鱼油比较值得信赖。而且要注意的是质量好的鱼油基本上是由不透明的瓶子包装的。
3、鱼油产品的含量
鱼油产品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的总含量应大于28% 。鱼油的含量若没有达到这个标准则为不达标鱼油，一般来说应该高于这个标准。
4、看鱼油胶囊外形
好的鱼油胶囊每一粒的大小都很均匀，没有杂质。而劣质的鱼油大小不一，或者有杂质均为劣质鱼油。
5、看鱼油胶囊的颜色
好的鱼油是淡黄色，并且色泽明亮。如果颜色为深黄色则说明提纯度比较低。若外观的光泽度很差，颜色金黄透明说明鱼油质量不好。
好的鱼油应该有淡淡的鱼香味（或者鱼腥味），若该鱼油有酸臭味、腥臭味、酸败味则说明已经被氧化或者酸败，不能食用了。
7、选择大的鱼油品牌
看鱼油是由国家哪个部门批准生产的，注意选择大的鱼油品牌。选含有维生素E的鱼油效果会更好。详细>>
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不要盲目大量服用鱼油的最主要的活性成分是Ω-3脂肪酸，它主要分为EPA和DHA 。摄入过多时，有人可能会出现恶心、反胃等不适感。还有研究显示，每天服用的剂量过大还有可能增加流鼻血或尿血的风险。
手术前后避免服用鱼油特别要提醒的是，由于鱼油会影响凝血，使伤口的恢复变慢，因此，成人在手术前两周和手术后一周内应避免服用鱼油。
鱼油晚上吃效果好鱼油吃的时候最好是在当天的晚上吃，因为刚吃过晚饭再吃鱼油会被很好的吸收，这样能充分利用鱼油的营养。
鱼油不适合空腹吃在空腹的情况下服用鱼油，身体会自动将鱼油分解为身体所需的热量，这会大大减轻其营养功效。
不能长期服用鱼油并不是完美无缺的，也有一定的副作用，任何一种药物或者保健品长期服用对身体肝肾功能都是不小的负担。详细>>
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