十月馨益生菌的功效,别人给我推荐了十月馨营养剂，好不好？会不会有副作用啊？ _生活百科

1、别人给我推荐了十月馨营养剂,好不好?会不会有副作用啊?我身边有不少人在吃，生的孩子都特别好，我腿抽筋，亲戚把产后吃的十月馨给我吃了越半个月的量，腿好长时间都不抽筋了，我后来给自己也买了，真不错，感觉睡眠都好了，脸色也好看了?。?
你可以去吃着啊，没有什么明显的不适的?。?结合孕期不同阶段的营养需求，专为中国孕妈妈分段设计了针对性强的系列营养补充剂[十月馨]（孕早、孕中、孕晚、哺乳）
十月馨是纯天然的益生菌DHA藻油营养素，含有多重益生菌，不会有副作用的，而且它能针对不同的时期进行不同的补充，可以更好的分段均衡营养，很多孕妈都会选择。
【十月馨益生菌的功效,别人给我推荐了十月馨营养剂，好不好？会不会有副作用啊？】不会呀，我自己怀孕整个孕期都在吃，宝宝出生皮肤好好，抵抗力也比没吃十月馨的要好哦
营养食品，是不允许有副作用的，就是孕期必须的营养，吃吧，真挺好，我一直吃呢。

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2、益生菌的作用与功效是什么?益生菌的功效和作用：
益生菌可以保护肠道黏膜，维持和增强肠道黏膜屏障，促进肠上皮细胞的分化和增殖。
益生菌可以维持肠道免疫稳定，维持黏膜免疫应答的稳定状态，促进出生后肠道黏膜免疫系统和全身免疫系统的发育成熟；并且通过抑制肠道黏膜过度生成炎症因子降低系统全身性免疫应答反应。
肠道菌群失调导致的腹泻、便秘等，益生菌有助于肠道菌群的恢复，有效缓解治疗与预防腹泻、便秘均起到作用。益生菌可调理因大量应酬导致的消化道粘膜防御系统被酒精破坏，引起消化道黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。进而诱发胃出血、慢性肠胃炎、肠易激综合征等疾病。
补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低癌症发生率的效果。研究表明，癌症发生率逐年增高除与环境恶化有关，还与饮食、压力、抗生素滥用等导致菌群失衡相关，益生菌干预后，患者肿瘤部位的菌群组成发生改变，开始趋近于非肿瘤的状态，产酪酸菌数量增加、癌症相关菌数量减少。目前证实益生菌在结肠癌、肝癌、膀胱癌、肺癌、子宫癌等方面发挥作用。
免疫系统的功能失调将带来诸多健康问题，如过敏和炎症反应等。人体免疫功能会随年龄的增长而降低，从而带来某些疾病。研究发现，益生菌能通过激活巨噬细胞、增强killer细胞活性和增加免疫球蛋白A的水平等来增强非特异性免疫和特异性免疫应答。预防感冒、湿疹、过敏性哮喘等症状。
近年来，越来越多的研究发现，高安全性的益生菌可以降低血脂。益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成，还能与肠道中已经形成的胆固醇结合，防止其被机体吸收。同时，还能促进脂类物质的排出。
研究发现，不论是I型糖尿病还是II型糖尿病患者都普遍存在肠道菌群失衡的情况，肠道中一些产丁酸有益菌菌丰度降低，多种条件致病菌数量增加。而补充特定的益生菌，可以纠正肠道菌群失衡的情况，参与糖尿病调控。
传统的医学一直认为抑郁症、自闭症是心理、精神性疾病。只能通过心理疏导、抗抑郁类药物进行治疗，但效果并不理想。人体微生态研究发现，抑郁症、自闭症不是心理不健康造成的疾?。浅Φ酪钟艟斐傻钠髦市约膊?。通过补充益生菌可以调整肠道菌群平衡。
益生菌可起到减肥的效果。肥胖人群与瘦的人群的肠道菌群组成是不同的。肠道菌群可以控制人体人体的脂肪代谢基因的开启和关闭，有益菌可以促进脂肪的利用，使脂肪转化成人体需要的能力，从而达到减肥的目的。

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3、益生菌有什么功效?益生菌的功效：
益生菌可以维持肠道正常功能，缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收，增强人体免疫力，预防癌症和抑制肿瘤的生长，缓解过敏反应，降低血清胆固醇，益生菌对肥胖的作用，益生菌对糖尿病的作用，益生菌对脑及行为作用等等。
益生菌可以帮助消化吸收，促进肠道菌群平衡，维护人体健康。很多的证据表明，不同的人具有着不同的肠道菌群组成，饮食、药物以及环境因素都可以影响到个人肠道菌群的组成。
益生菌对于人体的健康影响不仅局限于肠道，还有更广的作用，如免疫平衡调节，还对大脑、肝脏这样的器官产生影响，肠道菌群紊乱与许多诸如糖尿病、肥胖症、抑郁症等慢性疾病有关。同时，人体也对肠道菌群有影响，如情绪、作息会干扰肠道菌群平衡等。
补充益生菌的注意事项：
1、凡事都讲究过犹不及，益生菌制品再好，也不能天天吃，多多吃，也没必要天天吃，多多吃。对于身体健康，饮食结构科学合理的人来讲，少吃或不吃益生菌制品也完全可以。
2、对于2岁以下的婴幼儿，是不建议补充益生菌的，因其肠道菌群正处于建立期间，所谓的益生菌，可能对于肠道功能尚未健全的婴幼儿来说未必是好事。
3、而对于年龄偏大的人来说，受年龄、疾病、药物、饮食等的影响，其肠道菌群可能存在益生菌不足的情况，则可以适当使用益生菌制品。
来源：人民网-益生菌的作用到底有多大？

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4、益生菌有什么作用与功效吗?益生菌，是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。那么益生菌的作用与功效有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。
益生菌的作用与功效
1、帮助消化
帮助消化是为大家所熟知的作用之一，益生菌能够帮助消化、吸收、代谢各种营养素，比如蛋白质、糖、纤维、微量元素等，其中蛋白质是由20种氨基酸组成，其中9种氨基酸是人体无法自体合成，必须通过食物中摄?。庑┌被岜匦胪üΦ乐械囊嫔拍芪兆?。
2、分解毒素
益生菌还有分解毒素的作用，人体的毒素会通过小肠被吸收到血液里面，然后在通过血液送到各器官中，从而损害各个器官。但是益生菌可以杀死有害菌，分解毒素，从而起到净化胃肠环境，保护肝、心、肾脏等器官。
3、形成生物屏障
益生菌能形成生物屏障，防止有害菌入侵和感染。益生菌是人体的第一道防线，存在于人体的表面及腔道器官中，能够阻止有害菌的入侵和感染。另外益生菌还可以分解有害与致癌物质，预防癌芽细胞萌生，提高人体免疫力。
4、维持肠道酸碱值
益生菌还有维持肠道酸碱值的作用，由于人体肠道各段的功能不同，因此肠道各段的酸碱值也是不同的，而各段肠道内的益生菌可以分泌出不同的酸碱值以维持的酸碱值，保证各段肠道功能正常。
以上即是对益生菌的作用与功效的介绍，益生菌的作用与功效包括帮助消化、分解毒素、形成生物屏障、维持肠道酸碱值等。但是益生菌不可以长期服用，而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们在肠道内生长繁殖，对促进肠道健康、增强免疫力等方面都有着积极作用。
益生菌的作用可以调节肠道菌群平衡，促进有益菌的增殖，抑制有害菌的繁殖，从而预防和改善肠道疾病，如腹泻、便秘等。
益生菌的功效可以提高免疫力，调节免疫系统功能，增强机体对抗病毒、细菌等病原体的能力，降低患上感染性疾病的风险。益生菌还能促进食物的消化吸收，提高营养物质的利用率，增强人体的营养吸收能力。
益生菌对于肠道健康、免疫力和营养吸收等方面都有着显著的作用和功效，因此，适当补充益生菌有助于维护人体健康。

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5、十月馨儿童益生菌的作用与功效大人和小孩都可以吃益生菌，益生菌本身对人体没什么坏处。但要注意，大人吃的益生菌和小孩吃的益生菌不太一样，给婴儿买益生菌时最好买适合婴儿的，这样才能达到理想效果。那么，十月馨儿童益生菌的作用与功效是什么呢?
十月馨儿童益生菌的作用与功效儿童十月馨益生菌的主要功能是调节孕妇肠道菌群，对于妊娠期的便秘或腹泻都起到一定作用。妊娠早期服用益生菌可以有助于平衡胎儿肠道内的益生菌，对孕妇和胎儿都有好处。如果条件允许，建议在怀孕早期就开始服用十月馨益生菌，尤其是对于存在便秘或腹泻的孕妇，更加推荐使用。
十月馨益生菌也能够为肠道补充一些益生菌，和肠道原有的益生菌相辅相成，促进有益菌增殖，减少肠道老化;同时它也能够调节便秘、腹泻等，要知道很多人或多或少都会出现便秘、腹泻的情况，当你找不到方法解决问题的时候，就可以服用一下十月馨益生菌。
十月馨益生菌还有改善过敏体质并且提高身体免疫的作用，当你吃东西容易过敏的时候，或者是经常生病的时候，这款产品就能够帮助你摆脱这两种情况了。
另外我们孕早期服用益生菌，可以有助于均衡，我们胎儿肠道的益生菌，所以对孕妇和对胎儿都是有益的，如果条件允许，建议在孕早期就开始服用十月馨的益生菌，尤其是对于我们存在便秘或者是腹泻的孕妇，更加推荐使用。
婴儿吃益生菌有坏处吗一般婴幼儿如果有消化不良时，大多可以在医生的指导下，服用益生菌进行调理肠胃功能，但是正常的婴幼儿则不建议吃益生菌。
因为本身宝宝肠胃功能比较娇嫩，菌群平衡关系刚刚建立，也正在逐步完善当中，此时，如果吃益生菌，反而有可能破坏掉原本正常的肠道内菌群平衡，这就有可能让宝宝出现腹泻，或其他不良反应。这也是给婴儿盲目吃益生菌的坏处。
此外，益生菌虽然能够调节宝宝肠胃功能，并可相应的提高身体免疫力，但是益生菌保存条件比较苛刻，如果保存不好会使益生菌活血物质减少，这样益生菌就无法发挥其正常功效。
虽然益生菌可以调节肠道，但是如果经常给婴儿吃的话，也会出现没有效果这样的情况，所以在给婴儿吃益生菌的时候一定要适量，不要经常都吃，如果婴儿是由于简单的腹泻造成的，也可以吃一些，但是在吃了以后没有任何效果，甚至拉肚子的情况特别严重的话，都不要再给婴儿吃了。