绝大部分考生之所以都会出现考试焦虑的原因 家长应该如何应对高考前期的焦虑？
绝大部分考生之所以都会出现考试焦虑的原因 ， 除了考生自身心态的原因之外 ， 一个不可回避的重要因素 ， 就是来自于家长对考生施加的不适当的考试压力 ， 正所谓天下父母心 。 一些父母望子成龙、望女成凤 ， 在考试期间 ， 不可刷免地在孩子前 ， 流露出一些不当的行为、言语 ， 极不利于孩子在考试期向的心理调整 ， 很有可能帮了倒忙 。
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小编认为考生和家长应该相互沟通 ， 相互理解 ， 共同创造个良好的考前学习氛围 。 一个良好的氛围对考生来讲 ， 作用是显而易见的 。 那么作为家长应该怎样做呢？和小编一起来看看吧 。
避免干涉孩子的复习进程
【绝大部分考生之所以都会出现考试焦虑的原因 家长应该如何应对高考前期的焦虑？】考生的复习计划都是根据自身的实际情况拟订的 ， 最后9天考生知道怎么复习 。 复习进程对于考生而言 ， 一般是可以把握的 。 家长不必唠唠叨叨地反复叮嘱“今天的计划实行了吗？”“公式都背会了吗？”“老师留的题都做对了吗？”
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这些语言看起来是对子女的关心 ， 但对处于心理高度敏感的考生来讲 ， 自然地会产生一种考不好会辜负了父母 ， 给父母丢脸的焦虑心理 。 或者 ， 反而使考生产生反感情绪 ， 使其不能以一种平静的心理、平和的心态复习功课 。 所以 ， 家长要避免干涉考生的复习进程 ， 言到为止 。
避免孩子间的比较
小编认为每个考生都有自身的实际情况 ， 家长应该了解这一点 。 所以在考试前的特殊时期 ， 更不能在自己孩子面前提起“哪个人多么聪明 ， 就你这么笨” ， “哪个人每天学到半夜 ， 你怎么不那么用功些”等言语 。
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其实这些言语不自觉地伤害了孩子的自尊心 ， 表现出对孩子的不信任因此 ， 绝对不应该用自己家孩子的短处 ， 与其他孩子的长处相比较 。 相反 ， 如果孩子面对高考压力过大 ， 家长应适当地给予安慰 ， 尽可能减轻孩子的不必要的心理压力 。
忌讳对孩子实施威胁
家长时刻担心子女能否考好 ， 所以一再告诚子女 ， “考上如何如何 ， 考不上如何如何 ， 考不好会怎样”等等 ， 这些言语 ， 只会加剧考生的焦虑心理 。 物极必反 。 家长应解除孩子的心理枷锁 ， 明确告诉孩子“只要你尽力了 ， 爸妈永远支持你”鼓起孩子的自信 。
营造良好的复习环境
“家有考生”这是很多家庭过去、现在或者将来所面临的状况 。 当考期临近 ， 每一位家长都希望给子女提供一个良好的家庭学习环境 。 可是 ， 怎样的环境才算是好的环境呢？这是很多家长困惑不解的 。
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快高考了 ， 前几个月前杨同学的父母就开始处于紧张状态 ， 杨同学每天晚上在客厅复习功课 ， 早在几个月全家人不许看电视 ， 不要有任何大的声音 。 踮着脚走路 ， 说话变轻声细语 ， 连父母必要的工作出差 ， 外出度假等活动 ， 都因为怕影响孩子学习全部取消 ， 一句话 ， “一切为开学考试让路” 。 对孩子生活上的照顾 ， 杨同学的父母更是无微不至 ， 一会儿端杯牛奶 ， 一会儿用鸡汤 ， 但是这种“优越”的环境 ， 不仅没有使杨同学感到轻松舒适 ， 反而使他感到十分压抑 。 每当见到父母这个样子 ， 她就会不由自主地想到 ， “假如我要考不上重点本科 ， 真是不敢想象 。 ”
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