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行动力强的人，才能掌控人生

一个人的一生 ， 是庸庸碌碌地过 ， 还是精彩纷呈地过？
梭罗曾经说过：“最令人鼓舞的事实 ， 莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值 。 ”
生命价值的高低 ， 不是取决于一个人的家庭背景 ， 不是取决于一个人的运气 ， 而更多地取决于一个人自身的努力 。
盲目的努力并不可取 ， 在漫漫人生路上 ， 如何掌控自己的时间和生活 ， 才是最重要的 。
毕业于哈佛大学的阿兰·拉金率先创立了科学的时间管理方法 ， 他被誉为美国“时间管理之父” 。 《华尔街日报》曾这样赞誉他：“阿兰·拉金拯救了时间 。 ”他所著作的《如何掌控自己的时间和生活》这本书 ， 是时间管理领域最杰出最经典 ， 影响最为持久的作品 。

行动力强的人，才能掌控人生
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1 ， 确定目标
阿兰·拉金在《如何掌控自己的时间和生活》这本书中列出了三个问题 ， 并让读者写下自己的答案：
一 ， 你的人生目标是什么？
二 ， 如何度过今后三年？
三 ， 只活六个月怎样过？
这些问题距离我们并不是遥不可及 ， 当我们静下心来思考自己的人生 ， 面对这三个问题又该如何回答？
人生目标是我们在小学就经常被老师问道的东西 ， 那时候我们称之为“理想” ， 理想在年幼的我们心里是那么崇高而美好 ， 事实上 ， 当我们一步步地成长起来 ， 渐渐地 ， 我们忘却了自己的理想是什么了 。

行动力强的人，才能掌控人生
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按照作者的理念 ， 没有规划 ， 就谈不上人生目标 ， 正如没有海上的灯塔 ， 我们就会迷失方向 ， 一个人也是一样的 ， 没有目标 ， 就失去了前行的方向 。
正如蒙田所言：“灵魂如果没有确定的目标 ， 就会丧失自己 。 ”
所以 ， 人生在世 ， 首先要确定人生目标 ， 才会有一个清晰的未来 ， 没有方向、漫无目的的努力 ， 只会事倍功半 。
2 ， 行动力很重要
生活中不乏拖延症患者 。
我的一位朋友自称自己是严重的拖延症患者 。 他的口头禅是“急什么？明天做也不迟啊 。 ”
他考研的时候 ， 一篇论文写了两个月 ， 迟迟写不好 。 他说他要参加一个大型的比赛 ， 却总是说明天再开始复习 。 他要洗的衣服攒了一堆 ， 说明天再说 。 他好几个月没回家看望父母了 ， 总是说“过几天吧” 。
拖延症让他的生活完全没有条理 ， 今天该做的事情没有做好 ， 明天要做的事情推到了后天……
有一个豆瓣小组叫“我们都是拖延症” ， 22万拖延症成员的共同特征是总喜欢各种拖延 ， 理由五花八门 ， 本来计划好的事情 ， 却一再拖延 ， 推后 。

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作者阿兰·拉金说：每一次拖延都只会增加自己的痛苦 ， 同时也会使事情本身日益恶化 。 当我们想回避最优先事务 ， 转而去做其他不重要的事情时 ， 我们必须直面这种逃避心理 ， 然后立即行动 。
说白了也就是说 ， 如何克服拖延症最好的办法就是：接纳痛苦 ， 立即行动 。
只有行动力才可以战胜拖延症 ， 只有行动起来 ， 才不会让自己因为拖延症而痛苦 。
所以有人说 ， 行动力差的人 ， 都是内耗体质 ， 行动力强的人 ， 都是反内耗体质 。 聪明的人一定会减少自己的心理内耗 ， 时刻提醒自己行动起来 ， 才能不断地前行 ， 而不是停滞不前 。
3 ， 意志力更重要
一个人的意志力究竟有多么重要？

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