【虾仁女性不想“脸上有雀斑”，可常食以下食物，美容护肤，祛雀斑】女性不想“脸上有雀斑” ， 可常食以下食物 ， 美容护肤 ， 祛雀斑
西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸 ， 有增强胃酸浓度 ， 调整胃肠功能 ， 加强消化的作用 。 而西红柿含有的果酸及纤维素 ， 有润肠通便、助消化的作用 ， 因此可以防治便秘 。
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番茄中含有胡萝卜素和维生素C、A ， 它拥有祛雀斑、美容、护肤等功效 ， 爱美的朋友可以多吃 。 有真菌感染的皮肤病更要多吃 。
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是不是会觉得自己的头发粗糙不堪呢?对的 ， 那么救星来了 。 番茄中含有维生素A ， 这可以使您的头发更加光泽 ， 看起来更健康 。
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推荐搭配：番茄虾仁
活虾精挑细选 ， 去壳去尾去虾线 ， 蛋白纤维松软更易宝宝消化吸收 ， 粉嫩的虾仁鲜美中带着淡淡的甜味 。 圣女果酸甜清新好滋味 ， 促进宝宝生长发育 ， 圣女果既是蔬菜又是水果 ， 维生素含量是普通番茄的1.7倍 ， 而且比苹果的营养还要高 。
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材料：生虾仁 ， 圣女果 ， 青豆 ， 番茄酱 ， 生粉
做法：
1、小番茄去蒂切1厘米的丁 ， 青豆解冻完全备用 ， 虾仁解冻完全 ， 加入0.3g盐和生粉上浆入味5分钟备用；
2、锅中放入500g水烧沸 ， 放入虾仁和青豆烫1.5分钟捞出沥干备用；
3、锅中下20g油（约一汤匙)烧热 ， 下小番茄炒出沙 ， 根据宝宝口味加入番茄酱和少许盐 ， 最后下虾仁、青豆炒匀即可 。
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你喜欢吃番茄虾仁吗？
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