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大家吃蓝莓都是生吃 ， 其实还可以把蓝莓做成果酱 ， 涂在吐司或者蛋糕上吃 ， 又好吃又好看 ， 建议大家也试一下哦！
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小结：
以上就是我给大家分享的4种富含花青素的“紫色食物”了 ， 除了这些大家还有什么要补充的吗？欢迎大家在评论区里面一起跟我探讨哦 。
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