撕什么？撕标签 。 我们每个人的心中 ， 都有一杆秤 ， 在不自觉地过程中 ， 会给身边的人贴上标签 。 比如 ， 他很粗心 ， 他很勤快 ， 他很聪明……等等 ， 在消极的相处模式中 ， 我们给对方贴的标签 ， 往往会是消极的 。 那么 ， 就要先把给对方身上贴的“负面”标签 ， 撕下来 。 怎么撕？跳出来看 ， 是一种方式 。
撕下标签之后 ， 努力看见对方的改变 。 就像《爱 ， 需要学习》中女读者的分享一样 ， 当重新认识她的丈夫之后 ， 她看到了丈夫在10年间的付出 。
我们很容易看见陌生人对自己的善意 ， 却也很容易忽视身边人对自己的付出 。 比如 ， 雨天陌生人的一把伞 ， 会让我们感动很久 。 但是 ， 我们往往会对家人的付出 ， 视而不见 。 这是因为 ， 陌生人对我们更好吗？肯定不是 ， 那是因为 ， 我们忘了用“心”去看身边的人的行动 。
看见对方的付出 ， 看见对方的改变 ， 哪怕是一点点 ， 都是好的 。 因为 ， 我们每个人都有被看见的需要 。
看之后 ， 是求 。 求什么？求双方差异中的一致性 。 如果选择完全迎合对方 ， 那会违背了自己的心意 。 能长久发展的关系 ， 一定是让双方都舒服的 ， 没有谁会委曲求全一辈子 。
怎么求双方差异中的一致性？比如说 ， 挤牙膏 ， 有人喜欢从下往上挤 ， 有人喜欢从中间挤 。 如果对对方用牙膏的方式不介意 ， 当然没关系 。 就怕有的人 ， 一定要对方遵从自己挤牙膏的方式 ， 这在完美主义的人身上特别明显 。 但是 ， 如果两个人都不愿意改 ， 那也可以一人一根牙膏 ， 按自己喜欢的方式挤就好 。 这也是求双方差异中的一致性 ， 根本是为了找到让双方都舒服的相处方式 。
相处是一门学问 ， 在婚姻中 ， 有人说与舒服的人相处 ， 是最好的养生 。 如果两个人的相处模式 ， 变得消极 ， 读读《爱 ， 需要学习》 ， 看看会带来怎样的触动 。 试试去觉察、停下、改变 。 在这个过程中 ， 如果还记得“接纳、尊重”最好不过 。 接纳自己、接纳对方本来的样子 ， 尊重自己、尊重对方、也尊重双方的边界 。 相遇是一种缘分 ， 能组成一个家庭 ， 也是一种缘分 。 在“爱 ， 需要学习”中 ， 让这种缘分 ， 变得更美好一些 ， 给自己一个好的婚姻环境 ， 给孩子一个和谐的原生家庭 。
祝阅读愉快 。
【爱,需要学习|说好给孩子不争吵的原生家庭呢？将夫妻消极相处模式，变得积极吧】我是弥小木 ， 家有两娃 ， 爱阅读 。
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