1、西红柿:红色的蔬菜和水果中含有丰富的绿豆 , 可以增强免疫力 , 清除不必要的活性氧化物 , 增加心肺功能 , 促进血液循环 。
2、红豆:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、养心益血等 , 夏季不妨常喝红豆汤 。
3、山药:有健脾、补肺、固肾、增强免疫机能、调节心肺功能等多种功效 , 滋补五脏 。
【夏季肺湿热吃什么 夏季肺湿热可以吃什么缓解】4、胡萝卜:心肺功能不好的人 , 也是怕冷人群 , 这类人可以常喝些胡萝卜汤 , 有利于激活内脏功能和血液运行 , 调理内脏 。
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