帮助他人 ， 是我们的本能之一 。
当有人倾诉和求助 ， 我们很自然想为对方解决一点问题 。 但如果对方看上去虚心接受 ， 而行动上坚决不改 ， 这的确会在很大程度上挑战了我们的自恋 。
就像某个男生跟我说的：我女朋友是个怎么都哄不好的人 ， 这太伤我自尊 。
越安慰 ， 越受伤 ， 最终愤然拂袖而去 。 这可能是大多数安慰者的宿命 。
当我们看到另一个人明明可以站起来为自己做点什么来改变痛苦处境 ， 可TA偏偏在那里躺平 ， 毫无回天之力 ， 如同等待死亡一般 。
这情景就会激活我们自身的死亡焦虑 ， 这时逃跑是首选 。
如果留下来继续倾听 ， 又不被倾诉者的无力感所击溃 ， 需要倾听者具备两个条件：
一是清晰地知道哪些痛苦是别人的 ， 哪些是自己的 ， 不被对方带节奏；
二是不过分期待对方在我们的安慰下 ， 快点好起来 。
不然 ， 劝解者很快将陷入和倾诉者同样的死循环——我很痛苦 ， 但什么也改变不了 。
说了这么多 ， 可能也没那么复杂 。
很多时候 ， 我就说说 ， 你就听听 ， 也都过得去 。
毕竟 ， 还要各自奔赴生活的下一站 。
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