有些女生在熬夜后皮肤上就会冒出一颗颗的小痘痘 , 既影响形象又非常难受 。 那么痘痘肌肤怎么护理?下面就和大家分享熬夜后预防痘痘的方法 , 让你将青春痘扼杀在摇篮里 。
补充维生素C
熬夜会让皮肤的胶原蛋白加快流失 , 因此在晚餐多补充一些含有维生素C或者胶原蛋白的食物 , 这样更加有利于肌肤恢复光泽 。 也可以口服维生素C , 不要吃辛辣的食品 , 敏感肌肤肌肤不要吃海鲜 , 这样才能从根本上预防痘痘 。
每天8杯水
熬夜的女生更加容易上火 , 脸上曝出痘痘也有一部分是因为“上火”引起的 , 因此每天喝8杯水能够很好的去火 , 这样不仅帮助肌肤排毒 , 不给长痘痘的机会哦 。
【鸡蛋 痘肌肤怎么护理?| HNL美美美】晚睡不晚洗
不要等到睡觉前才想起洗脸 , 如果你工作了一天 , 那么脸上早已经堆满了油脂 , 因此尽早的对脸部进行清洁 , 这样才能很好的预防痘痘和粉刺 , 然后使用一些含有果酸的产品收缩毛孔 , 促进皮肤的新陈代谢 , 这样才能减少皮肤中的毒素堆积 。
补充水分
熬夜的时候肌肤容易出油 , 这样就容易导致肌肤缺水 , 大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔 , 导致痘痘的产生 , 因此将纸膜在保湿型的化妆水中浸泡后 , 敷在脸上 , 这样既能控制油脂分泌又能使肌肤保湿 。
肌肤的皮脂膜主要由油脂和水分组成 , 两者互相影响 , 如果水分分泌不足 , 油脂腺会分泌更多的油脂来保护皮脂膜不受破坏 。 处于青春期的少男少女 , 体内激素水平的波动 , 也会导致油脂分泌增加 。
过多的油脂堆积在毛孔内 , 会导致细菌滋生发炎 , 就是我们看到的红红的痘痘 。
所以 , 改善出油和长痘的根本方法是 , 保持皮脂膜的水油平衡 , 防止油脂多度分泌堆积 , 从而预防痘痘的出现 。
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