看一看自己每天的两点一线的生活过程 ， 大概也可以知道自己每一次脸上冒痘痘的真相了 。 好好观察一下周围 ， 电脑 ， 手机两大辐射源 ， 还有自己不规律的生活作息和不好的饮食习惯 ， 长痘痘也就是必然的事情了 。 痘痘没有一朝一夕就能消除的 ， 谁也不希望自己每天都沉浸在和痘痘朝夕相处的日子 ， 真是让人着实的焦虑和烦恼一般 。 不过 ， 有没有可以帮助自己尽快祛除青春痘 ， 远离痘痘的方法呢?下面教给大家3个祛痘的小技巧 ， 希望大家坚持下来 。
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1、柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁 ， 加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素B和C ， 和钙、磷、铁等 。 常饮柠檬汁 ， 不仅可以白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有更多有益的作用 。
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【方法果蔬祛痘有3个小技巧，痘博士来指点】2、苹果祛痘：
先把苹果切成2毫米厚的薄片 ， 将沸水倒在一片苹果上 ， )等几分钟直至苹果片变软 ， 再把它从水中取出等冷却至温热时贴于痘痘上 ， 保持20分钟后取下 ， 清洁脸部就可以了 。
3、西红柿汁：
将1个西红柿洗干净后去蒂切片敷在洗干净的脸部 ， 15分钟后取下 。
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由于这些方法都是敷在脸上的方法 ， 所以要记住在敷面之前一定先要认真清洁一下面部 ， 避免其成分堵在毛孔之内 ， 使得痘痘加重 。 同时还要记住 ， 在祛痘的期间要养成良好的日常生活习惯 。 首先就是认真做好面部的清洁 ， 不要频繁 ， 早晚各一次即可 。 在饮食上以蔬菜瓜果和粗纤维为主 ， 远离不健康食品 ， 调理好作息规律 ， 保持愉快放松的心情 。 此外 ， 不要挤压脸上的痘痘 ， 这种鲁莽的举动只会让情况加重 ， 致使留下难以消除的痘印 。
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