进入冬季后 ， 大家一边忙着维稳、一边为缓解皮肤的干燥操碎了心 ， 却忘记了另一个护肤重点！
少有的艳阳天和寒冷的温度免不了给人一种错觉：冬天感觉不到晒了 ， 也就不用涂防晒了 。
【冷就超实用！那些关于防晒你必须要知道的事！】夏天的天气大多晴朗 ， 紫外线自然感觉非常强烈 ， 冬日的阳光虽然没有那么刺眼 ， 但不代表它就不存在了 。 而且冬季被晒黑的情况也时有发生 ， 夏天那么努力做好的防晒 ， 怎么能天一冷就前功尽弃了？
走出冬季不用防晒的误区 ， 这个季节恰恰是最需要对抗紫外线的时候～
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一年四季都要对抗紫外线冬天更需重视 。 皮肤在冬季里能明显感觉到状态更加不稳定 ， 这是我们经常在高低温环境里突然转换的原因 。 比如上一秒你还在暖烘烘的室内 ， 下一秒就推门而出进入低温的户外 ， 温差带来的刺激特别考验皮肤屏障 。
受到外界环境的摧残后 ， 脸跟着变得脆弱 ， 皮肤抗打击能力下降 ， 对于紫外线的防御能力也会更低 。 这时紫外线一照 ， 刺激黑色素的形成一点都不费力哦！
另外 ， 不得不悲伤地通知想去户外滑雪的姐妹 ， 雪地反射后的紫外线强度可能比夏季还强 ， 容易晒黑+晒伤 。 晒一晒冬日暖阳确实很舒服 ， 但前提不是牺牲掉百般呵护的肌肤 ， 不想变老变丑就要乖乖的 ， 认真勤恳地做好防晒工作哦～
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秋冬季防晒如何做？
我们在光照不明显的秋冬季 ， 如何判断皮肤的防晒需求呢？可以根据紫外线指数来确认：当紫外线指数在三级以上的时候 ， 就需要采取相应的防晒措施了 。
一般情况下 ， 秋冬季紫外线指数在3-4左右 ， 有涂抹防晒霜需求的人 ， 可以选择SPF值在15-25的产品 。 另外对我们前面说到的UVA的防护 ， 防晒霜中的PA值代表UVA的防护力 ， 在选择防晒霜时也要特别关注 。
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冬季防晒怎么做？
相比于春夏季大家喜欢的轻薄防晒 ， 秋冬季防晒霜质地可以做一些调整 。 轻薄型防晒通常控油力优秀 ， 或是产品成分中酒精含量偏高 ， 对于秋冬季易干燥起皮的肤质而言 ， 这类产品的使用感受非常不好 。
秋冬季防晒霜 ， 可以选择一些滋润度较高的产品 ， 涂抹后肤感不会过于紧绷 。 皮肤在秋冬季出油出汗量明显减少 ， 防晒霜关注防晒值即可 ， 无需特别追求防水防汗的功效 ， 这样晚间洁面时也会轻松得多 。
当然啦 ， 除了涂防晒霜 ， 秋冬季很少会打遮阳伞 ， 那么帽子 ， 口罩 ， 围巾这些物品要佩戴齐全 。
所以各位姐妹 ， 想要变更美 ， 秋冬季节可不要再偷懒想着不防晒了 ， 好好做防晒 ， 保你在春天来临的时候可以大放光彩 ， 独自美丽！这个秋冬护肤小秘密 ， 一定要守护啊~
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