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文/唯晨
或许你已经发现了世事的“不公” ， 仿佛所有的人都欺软怕硬 ， 越不好好说话的人越容易被照顾 ， 反倒是处处为他人着想的人 ， 常常被忽视无视 。
在大多数人的认知中 ， 发脾气是个贬义词 ， 是性格不好的体现 ， 所以大家为了证明自己是个好人 ， 就会努力克制自己的脾气 ， 装出一副老好人的模样 。
而事实上做人不能太温和 ， 偶尔发脾气才是对的 。 总是发火的人是个可怜人 ， 总不发火的人更可怜 。
温和的人多半没有自己的主见 ， 即便对某些事情有自己的想法 ， 最终也会选择随波逐流 。
我们不能说温和不好 ， 但过于温和 ， 确实会让生活变得越来越糟糕 。
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其实 ， 真正厉害的人从来都不是我们所想象的和蔼可亲 ， 他们有自己的个性和脾气 ， 并且勇于表达 ， 这才让个体有了魅力 。
很多人在情绪低落的时候会选择独来独往 ， 用逃避人群来掩饰自己内心的失落和焦虑 。 久而久之就会出现抑郁的情绪 。
喜怒哀乐是人之常情 ， 一个人不可能始终温和 ， 偶尔发脾气是情绪的宣泄 ， 也是自我保护 ， 更是做人的真实 。
没有人能一辈子活在人设当中 。 开心就笑悲伤就哭 ， 正常是上天赐予我们最好的礼物 。
千万不要为了维护某个人设 ， 将自己的情绪反复“雕琢” 。 人只有先成为自己 ， 才能成就自己 。
有时候你以为你压住的是脾气 ， 其实是能力 。 在道德范围内 ， 勇敢做自己 ， 将更容易收获幸福 。
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不想给别人添麻烦是优秀的品格 ， 然而生活中有些麻烦 ， 我们不得不添 。 小矛盾小摩擦很容易解决 ， 怕就怕积少成多 。
与人相处 ， 无论是家人还是朋友 ， 抑或同事 ， 不要过于隐藏自己的真实想法和性格 。
这个世界并不复杂 ， 人与人之间的关系越直白越清晰 ， 你有什么想法和问题完全可以直接表达 ， 没有必要拐弯抹角瞻前顾后 。
有时候考虑得越周到 ， 结果反倒越不尽人意 。
我们常说的情绪管理 ， 并不是要求自己对任何事情都包容乐观 。
一个好的情绪管理是小事包容 ， 大事严肃 ， 有温度的同时也要有态度 ， 情绪表达清晰 。
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任何时候都不要对自己的情绪过于克制 。 沮丧和愤怒就像是一把利刃 ， 若长期被压制 ， 很容易在某个不经意间伤人伤己 。
曾有人问到过我这个问题：想做个高情商的人 ， 该如何控制自己不发脾气？
我给出的回答是 ， 有脾气一定要发 ， 只是在发脾气的时候加些技巧 。
著名心理医生派克曾这样说：“在这个复杂多变的世界里 ， 想要人生顺遂 ， 我们一定要学会生气 。 我们要学会用不同的方式 ， 恰当地表达愤怒的情绪 ， 有时候需要委婉 ， 有时候需要直接 ， 有时候需要心平气和 ， 有时候不妨火冒三丈 ， 生气一定要注意场合、时机和人物 。 ”
一个人的性格没有好坏之分 ， 直接也好 ， 委婉也罢 ， 只是这个人的特点 ， 真正厉害的人 ， 善于利用自身和对方性格上的特点 ， 从而达成最终目的 。
发脾气要发在点子上 ， 如此才能有态度 ， 有力度 。
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