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曾有一项研究发现 ， 在人际交往中出现问题时 ， 多数人采取的措施是忍气吞声 。 而忍气吞声所产生的后果就是焦虑不安 ， 更加易怒 。
长期处于这种负面情绪当中的人 ， 身体也会出现各种各样的问题 ， 由此可见释放脾气会让我们缓解压力 。
当然如果乱发脾气 ， 最终受伤害的可能还是自己 。 我们在人际交往中不能乱发脾气 ， 也不能不发脾气 ， 愤怒是一种正常的情绪 ， 同时它也是一个人内在的力量 。
有时候人确实需要拿出自己的脾气 ， 来向身边的人表明态度 。 将脾气恰到好处地释放出来 ， 不仅会让自己心情愉悦 ， 也能让身边人同你交往之时感觉到真实和坦诚 。
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虽然我们都希望被别人温柔以待 ， 但若有那么一个人 ， 从不对你发脾气 ， 自始至终笑嘻嘻 ， 你可能也会因看不透对方而火速逃离 ， 换位思考 ， 他人的想法亦如此 。
清醒的人喜欢说直话 ， 是什么就是什么 ， 不隐藏不假装 。
说话简单明了的人 ， 做起事情来也干脆利落 ， 与人相处的过程中 ， 真正的强者不会弯弯绕绕顾左右而言他 。
表达是一门艺术 ， 表达方式不仅是言语上的沟通还有情绪和态度 。
温和待人固然好 ， 但对待所有人都一味地温和 ， 不仅会给人一种毫无底线的感觉 ， 还会在负面情绪的反复积压下 ， 大量消耗自身精力 。
内容来源公众号：唯晨【ID:weichenip】
作者简介：唯晨 ， 自由撰稿人 。 热爱文学 ， 对诗词及文学作品有一定的了解 。
【|生活幸福的人，往往不会太好说话，原因发人深思】希望能通过文字带给你精神上的放松 ， 愿你的生活在遇到我的文字后更加美好 。
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