gil|你会经常被自己丑到吗?( 四 )


但实际效果却更可能是妆容显脏 , 让别人一眼注意到我们的缺点 。 因为通常脸上某处颜色越多 , 越重 , 反而越会吸引注意力 。
(参见一些有专业妆造团队、也有容貌争议的明星们前期的翻车图)
而且这种修饰也会传递出一种自我否定、不自信、扭捏的感觉 。
除了妆容的修饰 , 我们在行为举止上也可能会无意识地去掩饰我们的缺点 。 但事实上 , 别人并没有注意到你的缺点 , 只注意到我们行为的笨拙和不自然 。
这种掩饰 , 反而会把别人的目光吸引到我们所谓的缺点上 , 强化缺点的存在 。
就像电视剧《芈月传》中的魏美人 , 因为楚怀王的宠妃郑袖觉得她鼻子长得不好看 , 魏美人便日日盯着自己的鼻子 , 越来越觉得自己的鼻子很难看 。
于是 , 魏美人听郑袖的建议见到怀王就掩鼻 。 最后 , 反而被魏王误会是嫌弃自己体臭将其割鼻 。
(这个典故在《战国策·楚策四》和《韩非子·内储》中也有所记载) 。
如果我们经常用口头或肢体语言告诉别人或暗示自己 , 这是我们的缺点 , 那自己和别人也慢慢真地会认同这是缺点了 。
正如沈家宏老师经常提到的 , “你越拒绝什么 , 就越会得到什么 。 ”
如果我们接纳缺点 , 放大缺点 , 那无论妆容效果如何 , 散发出来的气场往往是自我接纳、自信、舒展的 , 这也是很吸引人的一种美 。 (参见杨采钰、钟楚曦、倪妮、泫雅等风格美人的颜值进化之路) 。
这就是第一种通过放大缺点来强化美感的方法 。

gil|你会经常被自己丑到吗?
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其次 , 缺点不一定真的是缺点 , 我们是可以进行资源取向的 。
一方面 , 它们可能是不符合主流标准 , 但不影响整体舒服度的特点 , 甚至会有另外的美感 。
我嘴唇厚 , 我看起来性感;我脸圆 , 我看起来可爱;我个子相对矮 , 我看起来小巧;
男性也是一样 , 高大强壮的男性本身就会给人一种震慑感 , 另一方面身高压迫力不强的男性 , 却能让对方放下警惕心理 , 这就是资源取向 。
另一方面 , 缺点部位中也可能有优点 , 只是我们没注意到 , 并且在消灭缺点时也一起把这个优点消灭了 。
比如 , 我们嘴凸/嘴厚 , 但我们的唇形可能很美 。 相比于一味去遮掩嘴唇 , 选择强化唇形、唇色的美感 , 配合整体的风格后 , 说不定反而会更好看 。
哪怕是我们觉得缺点明显也很难修饰 , 也可以思考 , 什么风格下这缺点最不拖后腿 , 甚至可以作为优点 。
也就是说 , 我们要学会对相貌的缺点进行资源取向 。 我们就会发现 , 很多“缺点”实际上是特点 , 乃至于优点 。
“当你善待错的时候 , 错就会成为你的资源 。 ”
缺点放大化妆法与其说是教我们老老实实放大缺点 , 不如说是让我们不要和所谓的缺点部位死磕、过度在意、执着于修正(消灭)缺点 , 而是运用一些技巧通过“放大缺点的优势维度”来强化美感的方法 。
如果我们拒绝缺点 , 对缺点不接接纳 , 当我们带着不接纳去修正错误时 , 就用力过猛或无效修正 , 很难要到刚刚好的状态 。
如果我们拒绝自己身体上的缺点 , 缺点就会搞事情 。

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自我肯定≠自我接纳
但是这里我们要注意一点 , 自我接纳与自我肯定是不同的 。
自我肯定是指 , 明明做不到 , 我们还暗示自己说“我能行”“我很美” , 也可以称之为是一种容易导致优越情节的想法 , 是对自己撒谎的生活方式 。

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