必看｜给所有大学生的十条护肤建议！
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在护肤路上摸爬滚打这么多年
但其实回想过去 ， 依旧踩过不少坑
智商税交得足足的
来 ， 经验总结 ， 拿去不谢
1.心态篇影响皮肤状态最大的几个因素是：DNA、生活习惯以及紫外线 。
最后才是护肤品！！
天天琢磨护肤品
不如早睡早起、多出去打几场球（记得防晒）、多参与令人身心愉悦的活动
记住 ， 护肤品只是锦上添花
2.不必多花钱的地方洗面奶
现在几十块钱的氨基酸、APG洁面配方都做得相当好了 ， 不必多砸
爽肤水
我不止一次提过爽肤水作用并不大
有效成分浓度低 ， 大部分是水
在洗脸后角质层还没完全干透的时候上后续精华、面霜/乳液类产品即可
乳液和面霜
根据肤质二选一即可 ， 不需要同时用
主要功效都是保湿 ， 只是针对的肤质不同
面膜
学生党囤的单片不超过10的面膜
很少会添加什么好料
增稠剂、防腐剂倒是不少
偶尔敷一敷问题不大 ， 但作用也不大
相比补水 ， 构建好屏障本身的保湿能力才是至关重要的
做好日常护理 ， 面膜可有可无
洗脸仪、蒸脸机、面部磨砂产品、撕拉型鼻贴、营销产品例如泡泡面膜、搓泥宝都不要买 。
3.大学生做好这些就够了防晒
嘴皮子说烂了 ， 优先帽子眼镜等硬防晒 ， 次选防晒霜
清洁
花几十块买个国货氨基酸/APG洗面奶吧
尤其油皮 ， 别想着用清水把拉一下就算了
清洁不到位各种问题容易出来
保湿
百元保湿面霜/乳液就足够了
【 必看｜给所有大学生的十条护肤建议！】过度清洁/过度去角质/过度使用刺激性强的护肤品（如A醇类、水杨酸类）
会破坏肌肤屏障 ， 影响肌肤保湿力
同时很多有效但是有刺激性的成分也用不了
进阶——精华
可选择针对性问题精华（如祛痘、美白等个人针对性需求）
建议重点关注抗氧化类（预防衰老）精华
长期以往正确的「防晒、清洁、保湿」3步曲配合抗氧化
10年后同学聚会你就偷着乐吧！
最近流行的早C是个不错的思路：
原型VC（有一定刺激性）或VC衍生物（如VC-IP、VC乙基醚等 ， 温和度较高）根据自己情况选择
当然早C晚C完全可以
关于晚A ， 以及胜肽、玻色因等各种成分
要么刺激性较高
要么产品比较贵
胶原蛋白满满的学生党不急着上
做好上述能领先你同学几条街了
今天 ， 就酱 ， 祝大家学业顺利少走弯路~
我是初颜净护肤老师 ， 专注问题肌肤护理！
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