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32岁之前 ， 我没想过我的脸上会长斑 ， 可是一过了32岁生日 ， 脸上的黄褐斑开始慢慢浮现出来 ， 离远点看有种“脸脏”“脸黄”的感觉 。 我开始慌了 ， 在网上找各种祛斑的方法 ， 也开始去以前从来没去过的美容院 ， 宣传祛斑的面霜、面膜、精华尝试了不少 ， 但收效甚微 。
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我相信这是很多长斑的姐妹都有的经历 ， 总认为宣传祛斑的东西就能祛斑 ， 所以整个人投进去各种尝试 。 但后来我才领悟到 ， 还是要看产品 ， 看成分 ， 看方法 。
我去研究了长斑的原因 。 原因不少 ， 内分泌失调、肝脏解毒功能不好、日晒、辐射、重金属护肤品、激素、甚至食物都会影响长斑 。 我个人是什么原因导致长斑 ， 我也不知道 。
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那么就研究一下长斑的原理 。 不管是什么斑 ， 长斑简单一点说就是因为黑色素异常分泌 ， 沉淀在皮肤中排不出去 。 所以 ， 只要专注于对抗黑色素 ， 把黑色素打散、排出 ， 就能淡斑祛斑了 。
直奔这个目标 ， 我查阅了更多的资料 ， 尝试科学有依据的方法 ， 终于在半年之间就把困扰我很久的斑淡化到几乎看不见 。
下面具体说一下方法 ， 可能有点啰嗦 ， 大家耐心看 ， 相信会有收获的！
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第一个方法：多吃维C水果
维C被证明是对淡斑祛斑非常有效的一种维生素 ， 能美白淡斑 ， 提亮肤色 ， 很多美白面膜都主打维C 。 看了很多分享后 ， 我发现维C最好是吃进去 。
我每天吃一片维C含片 ， 也会吃几个猕猴桃 ， 橘子偶尔吃 ， 这些都是富含维C的水果 。 我怕吃多了橘子脸会发黄 ， 所以吃最多的是猕猴桃 。
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【方法黛维依祛斑加盟:3年黄褐斑慢慢淡化，医生说我做得对】第二个方法：农村地区 ， 有一片普通的叶子 ， 对免费治疗黄褐斑非常有效 。 这种叶子是我们农村桑树上的桑叶 。 如何用桑叶治疗黄褐斑？
首先 ， 使用霜桑叶 。
许多朋友认为桑叶在霜冻后会掉下来 ， 但实际上 ， 在第一次霜冻后 ， 桑叶在三到四次霜冻后就会掉下来 。 此时间约为15天 ， 这是霜桑叶的采摘期 。 如果您的村庄有桑树 ， 那就去看看 。 桑叶现在从树枝的顶部垂下来 。 这个更好 。 快速挑选一些 。 其次 ， 磨砂的桑叶需要口服和外部用于治疗黄褐斑 。
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第三个方法：防晒霜
长斑了一定要用防晒！如果你现在还没有长斑 ， 那么也赶快把防晒用起来！
防晒霜要看肤质去选 ， 我是混油皮用的防晒就比较清爽 。 除了一整天下雨的天气 ， 基本每天都会擦防晒 ， 阴天也要擦 ， 不然美白淡斑的努力可能一晒就白费了 。
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