绿茶 绿茶、巧克力,这些能减肥的天然食品,真的有效吗?( 二 )


更何况减肥产品上写的研究结论 , 相比以上的数据;
很多减肥产品的研究结论都有实验人数少、持续时间短、干扰变量没有控制等痛点;
他们的研究结论也仅仅停留在有研究 , 但数据可靠性还需考究就阶段 。
想减肥 , 还是老老实实的少吃多动 , 贵在坚持吧 。 毕竟健康的身体 , 才是人最好的保障 。

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