产品秋冬季如何给皮肤补水保湿？这些是让你无效补水的原因吗？油性|肤质|建议|皮肤|肌肤|面膜

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如何给皮肤补水，可能大家都知道，但是你不知道的是，你可能正在无效补水，而保湿工作不到位，导致脸上用再贵的护肤品都拯救不了脸上的干燥起皮！
所以，刚好在秋冬季，想和大家一起聊聊如何有效地给肌肤补水保湿，在此之前，先给大家科普一下，皮肤缺水有什么表现！

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一、皮肤缺水的表现：
1. 皮肤表面失去光泽，变得暗淡无光，主要是由于细胞的活力下降导致的皮肤老化。
2. 皮肤缺少弹性，皮肤缺水会导致胶原蛋白流失速度加快，从而使皮肤在受到按压的时候，失去原有的弹性。
3. 皮肤表面出现细纹，皮肤缺水就会导致的表皮细胞体积缩小从而产生细纹，不及时补水的话，就会导致由于缺水而出现的皱纹加重，从而变成不可逆的皱纹，尤其是眼角和眼下的部位！
4. 皮肤会出现痘痘，皮肤缺水的时候会导致油脂分泌不均衡，从而导致油脂分泌过多堵塞毛孔，进而形成痘痘。
那么知道缺水的表现了，那你知道哪些人会比较容易缺水吗？
二、容易引起皮肤缺水的人群：
油性肌肤：油性肌肤由于皮肤出油较多，很多人都更注重控油，而忘记补水保湿很重要。
干性肌肤：干性肤质原本就会比其他肤质更容易缺水，日常生活中应该更加注重补水。
户外工作者：工作环境的影响，风吹日晒会使皮肤严重缺水。
办公人群：长期在室内办公，空调环境下的皮肤也会比较容易缺水，尤其是夏天空调，冬天暖气更容易加重皮肤缺水。
不喜欢喝水的人：不喜欢喝水和经常忘记喝水的人，也会导致皮肤缺水的。

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有人勤勤恳恳护肤，但依旧还是皮肤起皮，一到关键时刻，例如需要化妆见男神或者打算在公司年会上艳压群芳，结果一上妆就卡粉、起皮，那你就要知道造成你无效补水保湿的原因了！
三、造成无效补水保湿的原因：
1、角质层过厚：过厚的角质层会堵塞毛孔，导致皮肤无法吸收水分和营养。
2、酸碱失衡：皮肤的酸碱值不平衡，会加快肌肤中的水分流失，使皮肤变得松弛、出油加剧，影响皮肤对水分的吸收。
【产品秋冬季如何给皮肤补水保湿？这些是让你无效补水的原因吗？】3、毛孔堵塞：皮肤的毛孔内部藏有污垢，就会导致皮肤的毛孔堵塞，敷再多的面膜也补不进水。
4、日常护肤不当：日常疏忽对脸部的保养以及日常护肤不当导致。
5、不良的生活习惯：经常熬夜，睡眠质量差，抽烟、喝酒等不良的生活习惯，也会导致皮肤缺水，从而引起干燥，继续保持不良的生活习惯会让补水变得杯水车薪。
了解造成无效补水的原因，当然就要好好了解该如何有效补水保湿了！
四、如何有效补水保湿：
有效补水保湿要分两步走，一是日常生活方面，一是日常护肤方面。
1. 在日常生活方面：
(1) 保证充足饮水：日常多喝水不仅能够补充身体所需的水分，还可以加快新陈代谢的速度，把多余的废物飞出体外，又能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感和弹性，但短时间内不能即刻见效。
(2) 多吃水果蔬菜：蔬果含有丰富的水分和维生素，多吃蔬果是补水保湿的选择之一。