卵磷脂胶囊的功效与作用,大豆卵磷脂软胶囊有什么作用 _生活百科

1、大豆卵磷脂软胶囊有什么作用有效强化脑细胞功能，使思维敏捷、记忆力增强、降低胆固醇，预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生，预防中风等血管栓塞性等疾病的发生。
首先，大豆卵磷脂是豆油加工过程中的一种磷脂质产物，大豆卵磷脂软胶囊具有降血脂、软化血管、清除体内垃圾、提高记忆力、预防老年痴呆的作用，特别适合三高人群及老年人食用。专家指出大豆卵磷脂配合鱼油服用效果更好。
其次美国天然维他牌大豆卵磷脂软胶囊很不错。益生康健天猫卖的蛮实惠的。大豆卵磷脂软胶囊一方面，能溶解脂肪颗粒，能将不利于血管、身体健康的甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇等不断的“清洗”乳化并“泵”出体外；另一方面，能提供人体必需的不饱和脂肪酸、高密度脂蛋白，在降血脂、软化血管、预防高血压冠心病的同时，还能修复血管壁、促进细胞健康生长。
最后从而充分活化心脑，保持心脑循环畅通无阻，远离三高等疾?。蒙硖灞涞酶昵?。老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，按照鱼油卵磷脂1：2的配比服用，早晚各1粒鱼油，2粒卵磷脂，100天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。
大豆卵磷脂（LecithinHighPotency又称大豆蛋黄素），是精制大豆油过程中的副产品，是通过溶剂萃取然后离心分离后通过醇洗得到。市面上粒状的大豆卵磷脂_是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品。纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体，易吸水变成棕黑色胶状物；易氧化，从棕黄色逐渐变褐色至棕黑色；大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂、等，具延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用。大豆卵磷脂可增强细胞信息传递能力，从而提高大脑活力，提升细胞膜自我修复能力来保护肝脏。
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2、大豆卵磷脂软胶囊的功效与作用大豆卵磷脂广泛的存在于大豆中，也被称为大豆蛋黄素，一般来说，植物中的卵磷脂，大豆的含量是最为丰富的！
大豆卵磷脂软胶囊的功效与作用
1、调节血脂，降低胆固醇
大豆卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积，并能除去过剩的甘油三酯，因此，大豆卵磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。
2、延缓衰老
大豆卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度，使其软化和年轻化，从而提高人体的代谢能力、自愈能力和机体组织的再生能力，从而延缓人体的衰老。
3、护肝、健脑、美容
卵磷脂能保护肝脏、保护心脏，清洁血管。可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。
大豆卵磷脂的好处
1.调节血脂，保护心脑血管健康
卵磷脂不仅能乳化分解附着在血管壁上的胆固醇，软化血管，降低血液黏稠度，增进血液循环，还能帮助预防和改善动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗塞、脑血栓、中风等心脑血管疾病。
2.促进脂肪降解，保护肝脏，预防脂肪肝
人体内磷脂胆碱不足会导致脂肪在肝脏内的大量聚集，形成脂肪肝使肝脏细胞被破坏，进而肝功能减退，引起肝硬化甚至肝癌，所以有效的补充卵磷脂能增强肝细胞物质代谢，减少肝胆疾病的发生，帮助化解胆结石。
3.糖尿病人的营养品
增强胰脏功能，修复胰脏细胞；分泌充分的胰岛素，降低血糖；有效的将血液中的葡萄糖运送到细胞中，从而减轻糖尿病病情。
4.改善皮肤，帮助减脂
卵磷脂中的不饱和脂肪酸的乳化作用能将体内多余脂肪溶解成极小的颗粒，代谢排出体外，从而达到减肥的目的。帮助保持皮肤的润泽弹性，祛除皮肤及眼眉周围因脂肪堆积而形成的黄褐斑、老人斑及皱纹。
5.健脑益智，增强记忆力
卵磷脂能促进脑细胞的形成，增强青少年智力，提高中青年的整体思维能力，增强老年人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防老年痴呆症。
6.对肠胃不良、便秘等疾病有独到的疗效
1.糖尿病患者
2.长期饮酒、营养过剩、脂肪肝人群
3.应酬多、压力大、经常出差人士
4.预防老年痴呆者
5.皮肤粗糙，有黄褐斑、老年斑、便秘者
关于大豆卵磷脂
大豆卵磷脂是大豆中所含的一种脂肪，是磷质脂肪的一种，也是人体需要的脂类成分之一，希腊语为蛋黄之意，也被称为“天然脑黄金"卵磷脂是人体细胞的基本构成成分，对细胞的正常代谢及生命过程具有决定作用。卵磷脂存在于人体的每个细胞之中，主要是构成细胞膜结构，参与细胞代谢。脑、肝、心、肾等重要器官中的卵磷脂含量最多，其主要功能是溶解胆固醇、抗动脉粥样硬化；组成细胞膜，使细胞活化；使脑机能活化，预防老年性痴呆。
除此之外，卵磷脂也是肝脏的保护神。由于大量饮酒或营养过剩，肝脏细胞的负担加重，降低了肝脏合成磷脂的能力。当人体内磷脂胆碱不足，会导致脂肪在肝脏内的大量积聚，形成脂肪肝，使肝脏细月包被破坏，肝功能减退，引起肝硬化甚至肝癌。

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3、备孕补充卵磷脂有什么作用?卵磷脂的作用和功效比较广泛：
1、卵磷脂是胎儿神经发育的一种必需的营养素，怀孕期间给孕妇适量的补充卵磷脂，能够促进胎儿脑细胞的健康发育；
2、给出生的婴儿补充卵磷脂，也有利于孩子神经系统的发育；
3、卵磷脂还可以改善体内的血脂代谢，在妊娠期适量的补充卵磷脂，还有助于预防妊娠期高血压、高脂血症、动脉硬化性疾病的发生；
4、卵磷脂还能够改善胰岛分泌胰岛素的功能，妊娠期适量补充卵磷脂，有助于预防妊娠期糖尿病的发生；
5、妊娠期女性适量的补充卵磷脂还可以缓解失眠、情绪不稳等症状。
卵磷脂有利于促进大脑的发育，还可以调节血脂、保护心脏、保养皮肤、改善神经衰弱，备孕时期补充它可以很好地调理身心健康，我备孕时期一直在吃适医生的大豆卵磷脂胶囊，里面就有这一成分。不明白的也可以再百度下。
卵磷脂有利于促进大脑的发育，还可以调节血脂、保护心脏、保养皮肤、改善神经衰弱，备孕时期补充它可以很好地调理身心健康，我备孕时期一直在吃适医生的大豆卵磷脂胶囊，里面就有这一成分。百度里面也有详细介绍。
卵磷脂有利于促进大脑的发育，还可以调节血脂、保护心脏、保养皮肤、改善神经衰弱，备孕时期补充它可以很好地调理身心健康。

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4、卵磷脂吃多久见效?很多保健品都含有卵磷脂，保健品的见效时间较慢，下面的我为你们介绍卵磷脂吃多久见效？
卵磷脂吃多久见效
卵磷脂胶囊主要具有以下作用：促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育;增进血液循环，改善血清质，清除过氧化物，预防治疗动脉硬化;防治肝病，预防老年性痴呆;利尿、护肾，防止胆结石;美容，防脱发，消除疲劳。降低血糖，防治糖尿病。
现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，按照鱼油卵磷脂1：2的配比服用，早晚各1粒鱼油， 2粒卵磷脂，100天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。
卵磷脂的副作用有哪些
在服用任何一种产品时都需要先了解一下本产品的副作用，这样才能正确安全的服用这种产品。卵磷脂这种产品只要适量的服用是没有任何副作用的，但是，如果过量的服用卵磷脂就会对身体有一定的危害。服用过多的卵磷脂会使人体产生恶心、腹痛、腹泻头痛、呼吸困难、气喘、呕吐、和头晕眼花的现象，对人体非常不利。所以大家在日常生活中一定要严格按照卵磷脂的用法用量服用，不能过量服用。
心脏病患者如何运动
散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
美国专家指出，跳舞是心脏病人最佳的运动方式。
心脏不好吃什么
菠菜和胡萝卜
菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险;而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。
由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。
营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。

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5、卵磷脂胶囊的功效与作用第一，它具有着调节血脂、降低人血管内胆固醇的效果，如果你平时喜欢吃高油、高盐、高糖食物，那么在平时可以按照一天一粒卵磷脂胶囊的方式来坚持，如此就能让胆固醇的量在原来基础上有明显降低，第二，它还能起到延缓衰老的效果，随着年纪的增长，衰老必然会随之而来，肌肤会变得越来越松弛，坚持摄入软磷脂胶囊能让人体内被损坏的细胞膜更具有活力，让分裂过程变得比较快速，所以就能恢复皮肤的弹性状态，第三，它还具有着美容养颜的效果，实际上，现代人都在承受着比较高的生活工作压力，在这样的环境下，毛孔粗大、黄褐斑等问题就会随之而来，而坚持吃卵磷脂胶囊就能够对抗这样的情况。就是因为卵磷脂胶囊的功效与作用还挺多，所以如果能将它好好利用起来，将它作用完全释放的话，可以看到相当不错的生保健效果，而且它的适用人群非常之广哟。