2021年，虽然没有更好但也没更糟( 二 )
当冷静下来 ， 我明白 ， 孩子不是我的追求 。 想要孩子 ， 只是我面对即将失去时产生的恐慌 。 孩子不是工具 ， 也不是宠物 ， 它不能帮助父母充实当下生活、摆脱对未来的恐惧或者弥合心灵的孤独 。 孩子只能是幸福的产物 。
或许没有孩子会成为我的遗憾 ， 但是人生不就是由大大小小的遗憾组成的么 。 我们可以容忍自己碌碌无为 ， 为什么不能包容自己没有孩子？
事实上 ， 这几年 ， 我一直在做一辈子没有伴侣、没有孩子的准备 ， 努力夯实自己 。 不想因为无能、脆弱 ， 随便找个人依靠；若足够幸运 ， 有机会遇到对方 ， 我希望是因相互欣赏、相互理解、相互爱慕走在一起 。 经历和思考 ， 让我在这一年变得更加坚定和勇敢 。
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太姥山上的杜鹃
第三 ， 日常阅读和输出 。
2021年阅读数量 ， 没有我预想中的多；认认真真读完12本书 ， 每一本都如下图这样 ， 划重点做笔记 ， 有几本还写了读后体会 。 加上读了一半没读完的 ， 算起来共16本 。
《目光》《北上》《蛤蟆先生去看心理医生》《控制焦虑》《行动转变性格》《神经质的实质与治疗》《以人为中心疗法》《动机与人格》《我们内心的冲突》《我们时代的神经症人格》《儿童教育心理学》《人间好玩》《关于写作：一只鸟接着一只鸟》《加缪手记第一卷》《吉田医生时间管理法》《时间管理术：清晨高效能》 。
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认真读过的书
输出文字方面 ， 2021年写了81篇文章 ， 加起来超过10万字 。
其他收获：
家人平安顺遂 。
与家人朋友保持良好的关系 。
深入学习森田疗法和理性情绪疗法 。
新学习学拉丁舞 。
新学会音频处理 。
单独旅游1次 。
见到最蓝的大海 。
自行车上下班
骑行580多公里 。
喜欢上打乒乓 。
能静下心写毛笔字 。
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见过的最蓝大海
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虽写得不好但能静心
遗憾：
只回1次老家 。
外婆生病没有去看望她 。
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老家
32022年规划
这一年最大的痛苦仍然是职业和专业的不匹配带给我的撕裂感 ， 我不知道何时可以终结 。 但是至少 ， 我不像以往那样痛苦 。 心理咨询师的成长路径 ， 有一条就是疗愈自己 。 学习森田疗法：顺其自然 ， 为所当为 。 忍受 ， 然后去行动 。
2022年 ， 我想 ， 过
1.更健康的生活 。 多做饭、多运动 。
2.更简单的生活 。 少消费 ， 多存钱 。
3.更充实的生活 。 努力工作、提高专业能力 。
4.更关心外部世界 。 降低自我中心 。
5.更自律的生活 。 早睡早起 。
以上具体KPI就不列出了 ， 达成多少 ， 看2022年总结吧 ， 我自己也很期待呢 。
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手术2个月后 ， 重新可以骑单车
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