为什么老饿的感觉,老是觉得饿是怎么回事

1、老是觉得饿是怎么回事可能很多人有这样的感受,明明吃饭没多久,就感觉肚子饿起来,有时候还会饿得心慌难受 。老是觉得饿是怎么回事?消化能力强是一方面的原因 , 也有可能是某种疾病引起的 。
1.第一种:血液有问题 。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因 , 一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气 。
2.第二种:是消化道功能不好 , 小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了 。
3.第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁,就是俗称的“甲亢” 。
平时一定要有良好的饮食习惯,保证饮食规律,摄入充足的营养 。早上起床后喝一杯温开水,以让肠胃苏醒,从而保证肠胃的正常运作 。

为什么老饿的感觉,老是觉得饿是怎么回事

文章插图
文章插图
2、总感觉饥饿是什么原因很多人经常感到饥饿感,如果这种饥饿感比较强烈,需要考虑以下情况:
1、饥饿感,一般情况是因为不按时吃饭,尤其是上班族不吃早饭 , 到中午11点就会出现明显的饥饿感,因为胃的排空是4到6小时 。
2、但是,有些人即使按时吃饭,也会出现明显的饥饿感,这种情况,可见于慢性的胃部疾?。?如慢性胃炎、胃溃疡,尤其是十二指肠溃疡 , 会出现较强的饥饿感 。
3、另外,其它内分泌系统疾病,如糖尿病 , 会出现吃得多、饿得快 , 老有饥饿感现象 。
4、还有甲状腺功能亢进时,因为处于高代谢状态,也会有强烈的饥饿感 。
如果胃是不饿的情况下还感觉到饿首先考虑是不是在家里呆着没什么意思总想吃点什么 。如果在工作中没什么闲暇之余的情况下还感到饿就去测下血糖 。
总感觉饥饿不是好事,现在的生活条件不存在总感觉饥饿,除非身体异常,引起饥饿感有很多种情况,甲亢等,如果没有缓解你最好到医院检查一下 。
如果你是青少年的话,那么应该是在长身体了,多吃点没问题 , 如果过了这个时期,最好还是去医院检查一下,比较好,加油
总感觉饥饿,应该去医院查肝肾功能血糖白脂 , 才能知道原因 。
为什么老饿的感觉,老是觉得饿是怎么回事

文章插图
文章插图
3、老是感觉自己很容易饿,是什么原因?特别容易饿、频繁出现饥饿感可由生理原因导致,青少年身体处于发育期,因此容易造成饥饿频繁的情况发生,处于一种生理表现 。此外,病理原因也可造成频繁发作饥饿感,常见原因包括:
第一、内分泌系统疾?。鱿盅窃龈咭约凹鬃聪俟δ芸航幕颊呖珊喜⒁准?nbsp;, 同时伴有消瘦、心慌、多饮、多尿、性格改变等症状 , 可查血糖以及甲状腺功能进一步协助诊断 。如果是春末夏初时节,气候宜人,人体机能处于最佳状态,消化吸收 , 功能较好,食量偏大,容易出现饥饿感,否则不除外 , 糖尿病甲亢的可能,建议血糖,尿糖,糖化血红蛋白及甲功检查 。
第二、消化道疾?。杆嵩龆嗍笨善捣背鱿旨⒍龈芯?。进食后腹部不适及饥饿感明显缓解,多见于十二指肠溃疡以及某些胃炎患者 。容易出现饿的感觉,一般不会因压力大引起,可能是进食少或者进食容易消化吸收的食物,如果饥饿就可能出现血糖偏低,导致头晕症状,常备糖块 , 以备头晕时服用 。
您正在是长身体的阶段,吃完以后消化也快,所以饿得也快
人在感觉万般无聊的时候 , 一般饥饿感都会非常强烈
正在长身体的时候,一定要多吃,要让营养跟上
为什么老饿的感觉,老是觉得饿是怎么回事

文章插图
文章插图
4、总是饿怎么回事这是一种假饥饿的情况,主要的原因可能有以下几种:
1、吃错食物
假饿的症状:特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿” 。
原因:可能是饭菜单一,缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降 。
建议:最好吃点健康零食,如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等 。
注意:饮食要清淡且适量,不要盲目充饥、大鱼大肉,否则容易导致积食或者肠胃不适 。
2、身体缺水
假饿的症状:体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感 。很多时候人们觉得自己饿了,但很有可能是因为体内缺水所致 。
建议:当想要吃东西的时候先喝一杯水,等10~15分钟,这样就能判断出是口渴还是真的饿了 。
3、睡眠不足
假饿的症状:睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱,如果连续两晚睡眠少于4小时,那么体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍,而调节体内脂肪含量和食欲的激素会相对减少,这两种激素的一增一减,会显著增加饥饿感,同时使人对饱腹感麻木,也就会在无形中吃下远远多于身体正常运转所需要的食物量 。
建议:平时要注意保证充足的睡眠,如果一定要熬夜,熬夜过后感到饥饿的人要注意了,不要马上就饥不择食,应该等15~20分钟,这样就能判断出是真饿还是假饿了 。
4、运动之后
假饿的症状:很多人在运动之后会感觉疲劳,却误将疲劳感混同饥饿感,然后去大吃一顿 。其实,人们身体内控制食欲的“饥饿激素”分泌与运动本身并没有非常直接的联系 。
建议:运动之后的疲劳只需要补充一些特定的营养即可,比如说选择鸡肉或其他瘦肉,其中的蛋白质能够补充运动过后肌肉所大量消耗的能量,另外还可以选择糙米或其他全麦谷物 。运动过后正确的饮食选择,会让身体能量更快地得到恢复 , 并且能够更长时间地对抗饥饿感 。
5、不良情绪
假饿的症状:恐惧、焦虑、压力、孤独等不良情绪会干扰和紊乱控制食欲的复杂神经系统,最终导致食欲异常 , 出现假性饥饿感 。所以,很多人习惯性地在情绪不好时吃东西 , 以此作为缓解的方式 。
建议:试试看在情绪不好时去散步、写日记、听音乐、给朋友打电话、嚼薄荷口香糖、看书、去图书馆或博物馆等,这些积极的事情可能就是帮助你远离假性饥饿感诱惑的“安全场所” 。
6、交际饮酒
假饿的症状:社交应酬、工作交际 , 常常免不了饮酒这一环节 , 可是有些人会发现,即便喝得不多,并没有吐掉任何食物,但喝酒之后很快就觉得自己被饥饿感召唤 。
原因:这也是一种假性饥饿感,因为酒中含有一定的二氧化碳,除了部分通过呼吸等方式排出体外,其他的也会在较短时间内通过尿液、汗液等排出体外 。当这些东西很快消化完了之后,人就感到非常的饥饿 。
建议:在喝酒前先吃东西;为避免第二天吃得过多,如果前一晚喝了大量的酒,一定要喝尽可能多的水,以补充身体大量消耗的水分 。最好是能够喝一些醒酒汤,以让肠胃苏醒 , 从而保证肠胃的正常运作 。
假饥饿,是指明明已经吃饱饭了 , 仍然总是想再来点小零食 , 如果不是无聊,或是过于放纵自己,有一些人可能将此归咎于习惯使然,但其实还有一些其他因素,影响到了你身体里的饥饿信号 。
【为什么老饿的感觉,老是觉得饿是怎么回事】事实上,饥饿与食欲是两码事儿 。身体产生饥饿感是由体内的刺激产生 。
胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状 。与饥饿感的形成完全相反 , 食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的 。
:百度百科词条 假饥饿
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质 。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应 。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物 , 稍微时间长点的话 , 生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程) 。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了 。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种 。
第一种:血液有问题 。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强 , 可能经常生?。颐挥辛ζ?。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了 。(去做肠胃检查,甚至包括口腔 , 食道 , 胆,等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的 , 会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺) 。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应 , 来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应 。(饿,烦心的饿) 。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖 , 吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环 。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿 。(建议检查肾功能,肾小管和
filter,有可能导致糖尿病 。人会比较瘦弱,皮肤不好 , 有红疹等,尿液颜色不正常)
有可能是上述的几种原因的综合表现 。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示 。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起 。
简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题 。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种 。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种 。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的 。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应 。
初步推测:血液问题
肿瘤问题…..肝功能问题…..
…请注意增加适当运动,请注意饮食均衡,请多吃蔬菜和水果,请保持良好的心情,饿的时候,请补充食物
不舒服的话,请去医院检查确诊.
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质 。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应 。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程) 。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了 。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种 。
第一种:血液有问题 。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿 , 吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱 , 免疫力也不强 , 可能经常生?。?而且没有力气 。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高 , 很容易饿 , 刚吃完饭不久就饿了 。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道 , 胆,等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢 , 建议去医院测试甲状腺) 。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应 。(饿,烦心的饿) 。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话 , 脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤 , 肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环 。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿 。(建议检查肾功能,肾小管和filter,有可能导致糖尿病 。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)
第六种:有可能是上述的几种原因的综合表现 。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示 。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起 。
要是你吃饭都按时吃的话.不饿那才不正常类…呵呵….饿了就去吃点东西吧,不要饿坏了哦….
总是容易感到饿,是怎么回事?医生提醒:或是疾病所致
老觉得饿可以考虑是胃热的表现 。胃热是因为体内阴阳失衡,体内虚火旺,或者与饮食结构不合理有关系 。例如吸烟、喝酒,喜食辛辣刺激、油腻、生冷的食物 。胃热的一般症状有腹胀、腹痛、反酸、口臭、牙龈肿痛、便秘等 。胃热的病人总觉得口渴,喜欢吃冰冷的食物,没有食欲,胃胀 。一部分患者胃肠蠕动加快,胃口大开,不断进食,总觉得饿,所以老觉得饿可能就和胃热有关系 。平时要多吃具有清热解毒功效的食物,例如绿豆、苦瓜、冬瓜、荸荠等 。药物可以服用牛黄解毒片、牛黄清胃丸进行调理 。
为什么老饿的感觉,老是觉得饿是怎么回事

文章插图
文章插图
5、肚子老是饿是怎么回事问题一:老是感觉肚子饿时怎么回事人的生理活动能量直接来源于血液的血糖 , 血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质 。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应 。这个时候应该补充食物(也就是吃东西) , 如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话 , 生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程) 。这个时候人会感觉饿过去了 , 反尔不饿了 。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种 。
第一种:血液有问题 。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病 , 而且没有力气 。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了 。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺) 。
第四种:根据你饿起来会受不了 , 是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量 , 于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应 。(饿,烦心的饿) 。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常 , 胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环 。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿 。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病 。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)
第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现 。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示 。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起 。
简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题 。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生?。喟胧堑谝换虻诹?。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能 , 则多半是第二或第六种 。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的 。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应 。
3个小时就饿,表明问题比较严重,建议不要犹豫,马上去医院 。
问题二:总是感觉饿是什么原因饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种 。
第一种:血液有问题 。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因 , 一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服 , 人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生?。?而且没有力气 。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了 。(去做肠胃检查 , 甚至包括口腔,食道,胆 , 等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢 , 建议去医院测试甲状腺) 。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元 , 造成越来越重的生理反应 。(饿,烦心的饿) 。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大 , 即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果 , 但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环 。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿 。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病 。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)
第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现 。人是很精密高级的仪器 , 往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示 。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起 。
问题三:最近肚子总是特别容易饿是怎么回事?光凭这些信息的话没有谁能够百分百肯定的额
不知道你男的女的,女的话考虑下是否有怀Yun可能
另外,虽然你感觉自己胃没有问题,但不是绝对的
胃黏膜有损伤的话有时候就会表现为饥饿感 , 所以最好去查下
还有别的糖尿病、甲亢之类的不能完全排除的 。。。
我也不吓你了,不过实在是没法通过描述给你来确定的
问题四:最近肚子总觉得饿怎么回事去验个空腹血糖.看看血糖是否超标
问题五:为什么我老是觉得肚子饿容易这个是正常的 我也是和你一样
大夫说正常情况下人的胃上有个贲门口,吃饱了这个口就关闭上了,可是怀孕的时候这个口一直处于张口的状态,这样可以提供更多的食物和营养,而且这个口有的时候还有有胃酸和粘液流出,然后你就会感觉恶心,这只是恶心的一种 , 大夫说饿就是这个原因 。
吃饭要和正常一样,三餐要正常吃,但是每天上午10点和下午3点的时候要吃些小点心和水果 , 如果晚上6点吃饭 8.9点也要吃点东西 但不要太多 这样就好不少 也不会导致猛吃发胖 。

    经验总结扩展阅读