说起舞蹈，很多人会不由自主的想起西方的舞蹈，觉得西方的舞蹈有特色、唯美 。但是你可能不清楚在中国其实也有着许多民族舞蹈，这些民族舞蹈很多都是传承自久远的年代，每种舞蹈都有着它特殊的含义 。
那么，下面随小编一起来看一下佤族文化中的甩发舞吧！
甩发舞，佤语叫“稿西尾嘿”，是流传于临沧市沧源佤族自治县勐董镇永和社区（永茸寨）、班老乡纳勐村的佤族（布绕支系）民间女子舞蹈 。甩发舞，广泛流传在佤族妇女中的一种自娱性舞蹈，产生年代已久 。早年起佤族妇女就酷爱长发，以长发为美，并从小习惯长发披肩 。此舞与其它舞蹈不同，在剽牛祭祀、老人死后、盖新房、婚嫁喜庆期间都不跳此舞 。而在其他时节，任何场合都可跳此舞 。
传说佤族姑娘叶带和小伙岩奇相爱 。一天，他们上山采竹笋，竹林里的蜘蛛网粘满了叶带的长发，回来后，想了很多办法，也未能将蛛网弄干净 。后来，聪明的岩奇做了一把竹木梳送给叶带，让她梳头后，用水冲洗，然后甩干头发，终于把蛛网除尽 。
每天夜里，岩奇和叶带坐在白白的月光下用竹梳相互梳头，共诉缠绵，微风轻拂，及腰长发随风起舞 。用竹梳梳头的浪漫事，很快传遍阿佤山的村村寨寨 。后来，姑娘们都有了竹梳，姑娘小伙兴起串姑娘的梳头习俗 。
叶带也根据自己的体验，约着姑娘们编出了边唱边跳的甩发舞，一代一代流传下来，纪念这件有意义的事，甩发舞便成了阿佤姑娘最快乐的舞蹈 。
甩发舞可两人表演，也可集体表演，但人员必须是双数 。成对舞伴拉手围圈，边唱边跳，无乐器伴奏 。每唱完一段唱词后，双手拉紧，身子后仰，接着左右前后猛然地甩起长发狂舞，好似巨浪翻腾，柔中有刚，给人美的享受 。
近年来，甩发舞被文艺工作者用来与木鼓舞编创在一起跳，在国内外跳出了名并多次获奖，使甩发也成了佤族舞蹈的标志性动作之一 。
阿佤人常说一句话“会说话就会唱歌，能走路就能跳舞” 。佤族的原生态舞蹈如同一本活的历史画卷，向人们讲诉着原始先民的生活方式，体现他们对神灵、对生命的崇敬 。
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