浮云富贵非公愿 ， 只愿公身健 。
人到老年 ， 对自己最有价值的就是长寿健康了 ， 所以为了达成这个心愿 ， 我们要控制自己 ， 节制自己 ， 强迫自己不要去做以下这三件事情 。
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一、少过“夫妻”生活
人过六十 ， 身体一天比一天差了 ， 所以我们要控制自己的时间和精力 ， 不要过度透支 ， 也不要过于劳累 。 所以到了老年 ， 老夫老妻要整理好双方生活的频率 ， 毕竟你们没有跟年轻时一样那么的精力旺盛了 。
【浮云富贵非公愿 人到老年，要控制自己，强迫自己不要做这三件事情】人到晚年 ， 不要让自己那么累 。
人到晚年 ， 就尽量减少夫妻生活的频率 ， 余生尽量要更注重精神方面的休养生息 ， 余生要更加侧重精神方面的交流 ， 这样老夫妻的生活才会过得更加有滋味 。
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二、能少管闲事就少管闲事
人到老年 ， 我们操心好自己的生活即可 ， 能少管他人 ， 那就少管他人的事情 ， 子女的事情 ， 也不可太过于操心 。 过于爱管闲事 ， 我们很难去过好自己的日子 ， 不仅会被他人的闲事缠身 ， 还会让自己很难独善其身 ， 别人的事情会让自己的内心很麻烦 ， 理不断 ， 也剪不断 ， 到最后留给自己的 ， 只是心累 。
与其管别人的闲事 ， 那我们不如管好我们自己的生活 。 余生不要管他人的闲事 ， 我们自己能够管理好我们自己的工作就好了 。
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人的时间有限 ， 少管别人的闲事 ， 我们自己才能真正意义上能对自己更好一些 。 后半生说到以及做到为自己而活 ， 过好我们的晚年生活 ， 提高我们的晚年质量 。
三、尽量少生气
气大往往会伤身 ， 所以我们要做到心平气静 ， 尽量少生气 ， 不要让自己的脾气轻易就情绪化 ， 也不要让自己活得很累 。
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毕竟生气解决不了问题 ， 反倒会让事情激化 ， 重中之重会导致情绪激动 ， 不是会出现火冒三丈的情况 ， 就是会出现生闷气的情况 ， 还会将自己气出毛病 。
所以啊 ， 想要确保心态优良 ， 少生气是基本的条件 ， 人人虽然都有情绪 ， 但能否控制情绪就是考验一个人的性情了 。 唯有从气恼的根源加以疏导 ， 让心灵的渠道畅通无阻 ， 由此才能够避免心灵的堤坝决堤 ， 不应该生气的时候 ， 我们要控制自己的情绪 ， 尽量让自己少生气 ， 晚年过好修身养性的日子就好了 。
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结语：实现健康长寿其实并不难 ， 需要我们自行约束好我们的行为 ， 自行约束好我们的性情即可 ， 如此 ， 健康长寿对我们来说是可以实现的 。
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