【防晒 敏感肌别瞎折腾了，这份“敏感肌修复”攻略双手奉上！】
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敏感肌大部分是作出来的！
我们爷爷奶奶那一代人大部分就用清水洗个脸再涂个霜 ， 没几个敏感肌的 。 我们天天这个水那个霜往自己脸上捯饬 ， 反而一个个的都成了敏感肌 ， 到底为什么？
敏感肌是如何形成的？
敏感肌形成大部分是因为皮肤屏障受损 ， 皮肤经表皮水分流失率提升 ， 皮肤变得更容易干燥脱皮紧绷泛红 ， 外来敏感物质也会更容易进入我们的皮肤 ， 引发过敏；
皮肤屏障是什么？
我们皮肤表面有一层皮脂膜 ， 是汗腺分泌的汗水+皮脂腺分泌的油脂+脱落的角质细胞+角质细胞产生的脂质低温乳化在皮肤表面形成的保护膜；
哪些不良习惯导致我们皮肤屏障受损？
①过度清洁
清洁力过强的洗面奶、过度地使用洁面仪、过度清洁对皮肤的危害甚至比不清洁还要大
②过度去角质
③忽略防晒
④不当刷酸
⑤紫外线过量照射
⑥酒精刺激
⑦炎症性皮肤病 ， 特别是玫瑰痤疮和特应性皮炎
敏感肌如何护肤？精简护肤！
清洁：①最多一天洗两次脸②不用洁面仪③温和的洗面奶 ， 或者就索性不用洗面奶
保湿：成分温和的面霜 ， 比如神经酰胺、鞘磷脂、游离脂肪酸 ， 保湿效果好 ， 不易敏感
防晒：尽量选择对皮肤影响小的物理防晒
其他：能少用就少用 ， 姐妹 ， 都敏感了 ， 不要瞎折腾了
敏感肌要避开的成分
氨基苯甲酸、苯甲酮、肉桂酸盐、水杨酸盐、维A酸、A醇、果酸、烟酰胺、维生素C??
总结一下 ， 大部分美白淡斑、抗皱紧致这样的功效型精华、面霜+大部分化学防晒+泡沫特别多的洗面奶 ， 请通通避开！
姐妹 ， 都敏感了！别瞎折腾！毕竟脸是咱自己的！
我是初颜净护肤老师 ， 专注问题肌肤护理！
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