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现代人在追求瘦的道路上是越走越偏 ， 真正做到了为美付出代价 。 瘦 ， 被定义为完美身材 ， 但多数人定义的瘦 ， 与真正意义上的瘦是有差别的 ， 别人的瘦是健康的 ， 可有的人瘦却是不健康的 。 特别是那种本身就不胖的人 ， 还天天去减肥 ， 非要瘦到“纸片人”才甘心 。
关键是很多人的减肥方式是错的 ， 到最后 ， 就会导致自己的瘦也是不健康的 。 说到减肥方式 ， 有种方式还是挺火的 ， 就是坚持过午不食 ， 很多为了减肥的人 ， 都做了尝试 ， 只是有的人坚持下来了 ， 有的人没有坚持下来 ， 对于坚持下来的人 ， 都会让人好奇最后的结果是什么？
有位青岛女子 ， 听说了这样一个方法 ， 觉得此种方式 ， 不用运动就能瘦下来 ， 可以尝试看看 。 随后 ， 便真的做了起来 ， 且坚持了5年 。 经过5年的时间 ， 这位女子确实瘦下来 ， 并且被周围人羡慕着 ， 别人只看到了自己的瘦 ， 却不知道自己到底承担了什么 。
女子在5年前 ， 确确实实就是一个大胖子 ， 因为遭受过太多的冷眼与嘲笑 ， 后期才决定减肥的 。 当然 ， 在用这个方法之前 ， 她也尝试过其他方式 ， 但都失败了 ， 原因就在于自己不想动 ， 最终才选择过午不食的方式 。
【补水 女子过午不食，5年后，除了体重变轻，身体还获得了什么？】
什么叫过午不食？
最早是佛教中的戒律 ， 意思就是在未经允许的时间内是不能吃饭的 ， 而这段时间就是从午后到次日黎明 ， 在《佛学问答》中 ， 有记载过相关好处 ， 其中一条就是说能降低食欲 ， 让肠胃得到适当休息 。
这种方式在古代运用还是比较实际的 ， 因为他们都是日出而作 ， 日落而息 ， 中午之后就不吃饭了 ， 完全可以应付下来 。 但应用到现代 ， 会存在一些问题 ， 从中午饭之后不吃 ， 就是说省下了晚饭这一顿 ， 要坚持10多个小时不吃饭 ， 长期坚持下来 ， 确实会让人变瘦 。
女子经过了解后 ， 就开始坚持每天12点以后不吃饭 ， 开始的时候 ， 会有点松懈 ， 偶尔会吃点零食 ， 但想到自己要减肥 ， 就努力克制 ， 零食也戒掉了 ， 就完全做到了不吃任何东西 ， 渐渐的还真养成了习惯 ， 就这样坚持了5年的过午不食 。
最终 ， 身材上是实现了完美逆袭 ， 可身体上却在近期慢慢出现问题 ， 到底是哪些问题呢？
问题1：胃部不适
一开始只是偶尔感觉到反酸、肚子痛 ， 也就没有太当回事 。 可是 ， 时间长了以后 ， 两种反应更加强烈了 ， 直到自己不能忍受 ， 才去医院进行检查 ， 没想到被检查出胃溃疡 。 医生经过问询之后 ， 告诉她得胃溃疡的原因就在于过午不食 。
因为她长期不吃晚饭 ， 导致胃内一直处于空的状态 ， 而胃酸不管胃内有没有食物 ， 都会持续的分泌 ， 在此过程中 ， 就会对胃产生伤害 ， 最终导致胃溃疡的发生 。
问题2：月经不按时到来
其实 ， 女子在坚持过午不食的这5年内 ， 发现自己的月经有些不正常 ， 却没有去医院了解具体原因 ， 就当是正常现象 。 正常女性每月都会来一次月经 ， 而女子则是两三个月来一次 ， 甚至出现过半年来一次 。
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