头发毛躁又爱掉怎么办？用对的方法护发，这些烦恼就会没有了
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大家好呀 。
你有没有这种经历 ， 一洗头头发掉一地 ， 一梳头头发也掉一地 。 看着日益上移的发际线 ， 心里那真是哇凉哇凉的 。 发型是最能彰显气质的 ， 和脸的重要程度不相上下 ， 发量少就容易显老气 。 这头发问题还是一个困扰很多人的大问题 。
【 头发毛躁又爱掉怎么办？用对的方法护发，这些烦恼就会没有了】头发问题还是蛮复杂的 ， 有的人头发毛躁不顺滑 ， 用了含硅油的洗发水 ， 头发是滑了一些 ， 但是掉发现象更为严重了 。 有的人油发太油总是洗不干净 ， 头发不够干爽 ， 头发成缕不蓬松 ， 也容易掉发 。 而且显得脏兮兮的 ， 影响颜值 。
如果你的头发不尽如人意 ， 那要怎么办才好呢？今天就来分享几个养护头发的小妙招 ， 看看对你有没有帮助 。
想要头发好 ， 要有好的生活习惯
头发是一个人身体健康的晴雨表之一 ， 头发毛躁不顺滑 ， 或者油腻爱脱发 ， 那都是身体的新陈代谢不够快 ， 或者营养跟不上 。 因为头发是蛋白纤维 ， 营养还是很重要的 。 所以有一个好的生活习惯是非常重要的 。
头发要好 ， 睡眠非常的关键 ， 以前的人娱乐生活没的那么多 ， 晚上睡的特别早 ， 十点睡都算是晚的 ， 早上早早就起来了 。 睡眠质感非常好 ， 头发问题就少很多 ， 至少绝大部分人在四十岁以前都不会有头发的问题 。
但现在熬夜却是家常便饭 ， 而且是长期如此 ， 睡不足不但气色不好 ， 这头发也会给你脸子看的 。 所以要养成一个早睡早起的好的生活习惯 。 这才是发质好的前是条件 。
想要头发好 ， 就要少一些烫染才行
很多姑娘喜欢折腾自己的头发 ， 又染又烫 ， 而且特别频繁 ， 这还不算天天用电夹板卷发拉直 。 这就造成本来还算不错的头发 ， 变得毛躁干黄 ， 像一把枯草 。 这样的发质是没有什么美感
所以染发烫发要适可而止 ， 一年两三次足矣 。 特别是染发 ， 如果太频繁 ， 会对身体健康
想要头发好 ， 要用对洗发水才行洗发水大家经常用 ，
舞蹈家杨丽萍大家都知道吧 ， 很多年前我看到过她的一个视频 ， 说她洗头就是用淘米水的 。 她是云南白族人 ， 说她们那里就有用淘米水洗头的传统 。 所以她的头发发质不错 ， 人到中年发量也是很多的 。
关于淘米水洗头的传统很多民族都有呢 ， 广西就有一个神奇的瑶族村寨 ， 就是龙脊梯田山脚下的“黄洛瑶寨” ， 里面的女人都留长发 ， 差不多一米多长 ， 而且就算到了七八十岁都很少有白发 。 在2002 年获得了吉尼斯“群体长发女之最”的认证证书 ， 被誉为“天下第一长发村” 。
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